Author Topic: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন  (Read 778 times)

Offline Nahian Fyrose Fahim

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 305
  • Test
    • View Profile
গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« on: August 20, 2015, 02:33:38 PM »

১। গ্রীন টি শরীরের মেটাবোলিজম বাড়িয়ে ফ্যাট ও ওজন কমাতে সহায়তা করে। এছাড়া শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে, একটি হেলদি মেটাবোলিক রেট দিতেও এটি সহায়ক।
২। অনেকেই ডায়েট কোক কিংবা পানীয়কে গ্রীন টি’র বিকল্প ভাবতে পারেন এবং তবে এটি জেনে রাখা ভালো যে এসব পানীয় মহিলাদের টাইপ-২ ডায়বেটিসের সম্ভাবনা ৭০ শতাংশ বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই ডায়েট প্ল্যান এ এসব পানীয় বাদ দিয়ে গ্রীন টি রাখাই শ্রেয়।
৩। গবেষণা অনুযায়ী প্রতিদিন এক কাপ গ্রীন টি স্ট্রোকের সম্ভাবনা তিনভাগের একভাগ কমিয়ে আনে।
৪। যারা বিশেষত কোমরের ফ্যাট কমাতে ইচ্ছুক তাঁদের জন্য গ্রীন টি বিশেষ উপকারী। এছাড়া এটি দ্রুত ওজন বৃদ্ধিও প্রতিরোধ করে।
৫। যারা ওজন কমাতে দৌড়াতে কিংবা হাঁটতে শুরু করেছেন তাঁদের জন্য ভালো খবর হলো গ্রীন টি প্রতিদিন বেশিক্ষণ ধরে দৌড়াতে কিংবা হাঁটতে ধৈর্য্যএবং শক্তি ধরে রাখতে সাহায্য করে।
৬। গ্রীন টি শরীরের বিভিন্ন অংশকে ভেতর থেকে সতেজ করে তোলে এবং সেই সাথে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে।
৭। রক্তচাপ এবং কোলেস্টোরেল কমাতে গ্রীন টি দারুণ ভূমিকা রাখে।
Nahian Fyrose Fahim
Lecturer ( Employee ID# 710001914)
Department of Pharmacy
Daffodil International University
Email: fyrose.ph@diu.edu.bd

Offline Saba Fatema

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 304
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #1 on: August 20, 2015, 04:06:03 PM »
Nice information.
Saba Fatema
Senior Lecturer
Department of GED
FSIT, DIU

Offline asitrony

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 546
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #2 on: August 21, 2015, 11:28:24 PM »
So many qualities in just one tea!

Surprising!

Thanks for the post.

Asit Ghosh
Senior Lecturer, TE

Offline tnasrin

  • Jr. Member
  • **
  • Posts: 61
  • Test
    • View Profile

Offline Md. Zakaria Khan

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 306
  • active
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #4 on: September 17, 2015, 03:23:36 PM »
This includes improved brain function, fat loss, a lower risk of cancer and many other incredible benefits.

thanks for bioinformatics post.

Offline silmi

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 209
  • Test
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #5 on: November 23, 2015, 01:28:12 PM »
Thanks for sharing..

Offline myforum2015

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 218
  • সমস্ত কিছুর নিয়ন্ত্রন এক আল্লাহ্ তায়ালারই
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #6 on: February 04, 2016, 05:07:54 PM »
Nice and informative.
Solaiman Hoque
Lecturer (Mathematics)
Dept. of NS
solaiman.ns@diu.edu.bd

Offline naser.te

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 526
  • No dialogue, just do what you should do.
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #7 on: August 09, 2016, 10:13:42 AM »
Nice to.knpw.
Abu Naser Md. Ahsanul Haque
Assistant Professor
TE, DIU

Offline Anuz

  • Faculty
  • Hero Member
  • *
  • Posts: 1860
  • জীবনে আনন্দের সময় বড় কম, তাই সুযোগ পেলেই আনন্দ কর
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #8 on: August 09, 2016, 11:31:16 AM »
Good Sharing
Anuz Kumar Chakrabarty
Assistant Professor
Department of General Educational Development
Faculty of Science and Information Technology
Daffodil International University

Offline Nargis Akter

  • Jr. Member
  • **
  • Posts: 56
  • Test
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #9 on: October 03, 2016, 02:24:20 PM »
Wow, Very important post....

Offline sajib

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 179
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #10 on: October 30, 2016, 03:58:53 PM »
Green tea has been used as a medicine for thousands of years, originating in China but widely used throughout Asia this beverage has a multitude of uses from lowering blood pressure to preventing cancer. The reason that green tea has more health benefits attached to it than black tea is (apparently) due to the processing. Black tea is processed in a way that allows for fermentation whereas green tea’s processing avoids the fermentation process. As a result, green tea retains maximum amount of antioxidants and poly-phenols the substances that give green tea its many benefits.

Here’s a list of some of its amazing benefits — benefits that you may not have been aware of. Some of these benefits are still being debated, so please do your own research if you want to use green tea for medicinal purposes.

Weight Loss. Green tea increases the metabolism. The polyphenol found in green tea works to intensify levels of fat oxidation and the rate at which your body turns food into calories.

Diabetes. Green tea apparently helps regulate glucose levels slowing the rise of blood sugar after eating. This can prevent high insulin spikes and resulting fat storage.

Heart Disease. Scientists think, green tea works on the lining of blood vessels, helping keep them stay relaxed and better able to withstand changes in blood pressure. It may also protect against the formation of clots, which are the primary cause of heart attacks.

Esophageal Cancer. It can reduce the risk of esophageal cancer, but it is also widely thought to kill cancer cells in general without damaging the healthy tissue around them.

Cholesterol. Green tea reduces bad cholesterol in the blood and improves the ratio of good cholesterol to bad cholesterol.
Alzheimer’s and Parkinson’s. It is said to delay the deterioration caused by Alzheimer’s and Parkinson’s. Studies carried out on mice showed that green tea protected brain cells from dying and restored damaged brain cells.

Tooth Decay. Studies suggests that the chemical antioxidant “catechin” in tea can destroy bacteria and viruses that cause throat infections, dental caries and other dental conditions.

Blood Pressure. Regular consumption of green tea is thought to reduce the risk of high blood pressure.

Depression. Theanine is an amino acid naturally found in tea leaves. It is this substance that is thought to provide a relaxing and tranquilizing effect and be a great benefit to tea drinkers.

Anti-viral and Anti-bacterial. Tea catechins are strong antibacterial and antiviral agents which make them effective for treating everything from influenza to cancer. In some studies green tea has been shown to inhibit the spread of many diseases.

Skincare. Green tea can apparently also help with wrinkles and the signs of aging, This is because of their antioxidant and anti-inflammatory activities. Both animal and human studies have demonstrated that green tea applied topically can reduce sun damage.
Kamrul Hossain Sajib
Assistant Controller of Examination
Daffodil International University

Offline smriti.te

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 634
  • Test
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #11 on: November 25, 2016, 12:09:30 AM »
Good post....

Offline subrata.ns

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 255
  • Test
    • View Profile
    • https://www.daffodilvarsity.edu.bd/
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #12 on: February 14, 2017, 11:26:14 AM »
Nice Information
Subrata Banik
Lecturer (Physics)
Department of General Educational Development

Offline farjana yesmin

  • Jr. Member
  • **
  • Posts: 62
  • Test
    • View Profile
Re: গ্রীন টি এর সাত গুণাগুন
« Reply #13 on: April 04, 2017, 10:05:07 AM »
 :)