Author Topic: The best tips for falling asleep quicker  (Read 145 times)

Offline roman

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 582
    • View Profile
The best tips for falling asleep quicker
« on: December 03, 2018, 12:45:39 PM »
A sleep expert gives The Best tips for falling asleep quicker

PLs see the link

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=942721869259503&id=352751268256569

Source- Facebook
Md.Rokanuzzaman Roman
Assistant Registrar
Daffodil International University
Cell-01713493103
Ext-203
E-mail-deoffice@daffodilvarsity.edu.bd

Offline Mohammad Salek Parvez

  • Faculty
  • Sr. Member
  • *
  • Posts: 367
    • View Profile
Re: The best tips for falling asleep quicker
« Reply #1 on: January 07, 2019, 12:55:15 PM »
নতুন ওজু করে খুব মনোযোগের সাথে পবিত্র কুরআন শরীফ (অনুবাদ নয়)পড়তে বসুন। ঘুম আসার খেয়াল বিলকুল বাদ দেবেন।সম্পূর্ণ মনোযোগ দেবেন তিলাওাতের দিকে। কিছুক্ষণ পরেই ঘুম চেপে ধরবে।