The best tips for falling asleep quicker

[roman]

A sleep expert gives The Best tips for falling asleep quicker

PLs see the link

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=942721869259503&id=352751268256569

Source- Facebook

[Mohammad Salek Parvez]

নতুন ওজু করে খুব মনোযোগের সাথে পবিত্র কুরআন শরীফ (অনুবাদ নয়)পড়তে বসুন। ঘুম আসার খেয়াল বিলকুল বাদ দেবেন।সম্পূর্ণ মনোযোগ দেবেন তিলাওাতের দিকে। কিছুক্ষণ পরেই ঘুম চেপে ধরবে।

[roman]

Thanks sir for sharing valuable words