Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - sisyphus

Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 7
31
নখ বা আঙুল কামড়ানো খুব কমন একটা বদভ্যাস। অনেকের মধ্যে এই বদভ্যাস রয়েছে। মনের সুখে অথবা দুঃখে নখ কামড়ে কাটে বা নখের পাশের চামড়া একটুখানি কেটে নেয়। এই বদভ্যাস এতটাই কমন যে, কাউকে জিজ্ঞেস করলে সে তার পরিচিতজনদের মধ্যে অন্তত পাঁচজনের নাম বলতে পারবেন, যারা এ কাজ করে।

 

যেহেতু নখ কামড়ানো দৃষ্টিকটু, তাই স্বজনরা এটা ত্যাগ করার পরামর্শ দেন। কিন্তু অনেককে দেখা যায় সবার উপস্থিতিতে সে এটা বাদ দিলেও, যখন একা থাকে তখন ঠিকই দাঁত দিয়ে নখ কাটা বা নখের চারপাশের চামড়া ছিঁড়তে থাকে।

 

 

আপাত দৃষ্টিতে এটাকে সাধারণ একটা বদভ্যাস মনে হতে পারে। কিন্তু ধারণাও করতে পারবেন না যে, এ জন্য ভবিষ্যতে ডাক্তারের কাছেও যেতে হতে পারে। যুক্তরাজ্যের জনপ্রিয় পত্রিকা ‘দ্য সান’ এর অনলাইনের খবরে বলা হয়েছে, এই বদভ্যাসটিকে ডাক্তারি ভাষায় বলা হয়ে থাকে ‘ডার্মাটোফেজিয়া’। চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘদিন ধরে এভাবে নখ এবং চারপাশের চামড়া কাটতে কাটতে একসময় নেল বেড নষ্ট হয়ে যায়। অর্থাৎ নখের নিচে যে নরম চামড়ার আবরণ থাকে, তা আর তৈরি হয় না। নখ তখন বসে যেতে থাকে ত্বকের গভীরে। ফলে ব্যথাদায়ক অবস্থার সৃষ্টি হয়।

 



 

এ ছাড়া আঙুলের চারপাশের ত্বক কামড়ালে সেখানে স্থায়ীভাবে দাগও বসে যায়। দীর্ঘদিনের এই বদভ্যাসের ফলে নখের চারপাশে যে ক্ষত হয়, সেখানে জীবাণু সংক্রমণের আশঙ্কাও থাকে। মুখের লালা থেকেও হতে পারে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং আঙুল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ায় আঙুল কেটে বাদ দেওয়ার মতো অবস্থাও দেখা দিতে পারে।

 

সুতরাং আপনি যদি সহজে এই বদভ্যাসটি ত্যাগ করতে না পারেন, তাহলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন।

 তথ্যসূত্রঃ রাইজিংবিডি

32
নখ ভেঙে যাওয়া আপনার কাছে স্বাভাবিক মনে হতে পারে, কিন্তু ভঙ্গুরপ্রবণ নখ ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার শরীরে কোনো ত্রুটি বা সমস্যা হয়েছে। এছাড়া আপনার জীবনযাপনও আপনার নখকে ভঙ্গুরপ্রবণ করতে পারে। এখানে নখ ভেঙে যাওয়ার ৯টি কারণ নিয়ে আলোচনা করা হলো।

* আপনার বয়স বেড়ে গেছে
বয়স বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শুধুমাত্র চুল ও ত্বকেরই পরিবর্তন হয় না, শরীরের আরো অনেক কিছুর মধ্যেও পরিবর্তন আসে। বয়স বেড়ে গেলে আপনার নখ অধিক ভঙ্গুরপ্রবণ হবে এবং নখের গাঠনিক পরিবর্তন হবে, যার ফলে নখ সহজে ভেঙে যেতে পারে। নর্থ ক্যারোলিনার চ্যাপেল হিলের বোর্ড-সনদপ্রাপ্ত ডার্মাটোলজিস্ট ক্রিস জি. অ্যাডিগুন বলেন, ‘বয়স্ক হলে ত্বকে যেমন বলিরেখা পড়ে, তেমনি নখেও বলিরেখা পড়ে। তখন নখের প্রত্যেকটি উঁচু-নিচু অংশই দুর্বল হয়ে পড়ে, একারণে নখ ভঙ্গুরপ্রবণ হয়ে যায়।’

* আপনি নিয়মিত ক্লিনিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন
ক্লিনিং প্রোডাক্ট আপনার নখের আর্দ্রতা ও স্বাস্থ্যকর তেল দূর করতে পারে। যদি আপনি নিয়মিত ক্লিনিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন, আপনার নখ ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা বাড়বে। যদি আপনাকে চাকরি অথবা অন্যকোনো কারণে ক্লিনিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করতেই হয়, তাহলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমানোর চেষ্টা করতে পারেন, বলেন ডা. অ্যাডিগুন। তিনি তেল বা ইমোলিয়েন্ট ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন, যা হাইড্রেশনের উচ্চ ডোজ সরবরাহ করে।

* আপনি নিয়মিত ম্যানিকিউর করেন
আপনার নখের টপে জেল ও অ্যাক্রাইলিক ম্যানিকিউর দেখতে সুন্দর লাগলেও এটি আপনার নখকে দুর্বল করে ভাঙ্গনের প্রবণতা বৃদ্ধি করতে পারে। এসব পলিশ যে নিজে নিজে অবধারিতভাবে আপনার নখ ভেঙে ফেলবে তা নয়, কিন্তু এসব অপসারণ প্রক্রিয়ায় নখের ক্ষতি হতে পারে। ডা. অ্যাডিগুন বলেন, ‘এসব পলিশ দূর করতে সাধারণত বেশি পরিমাণে অ্যাসিটোনের প্রয়োজন হয়, কিন্তু নখে অ্যাসিটোনের সংস্পর্শ নখকে তীব্রভাবে শুষ্ক করে তোলে।’

* আপনি বেশি মাত্রায় হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করেন
স্বাস্থ্যকর্মী এবং অন্যান্য যেসব লোক সারাদিন প্রচুর পরিমাণে হ্যান্ড স্যানিটাইজার (হাত জীবাণুমুক্তকরণ তরল) ব্যবহার করেন তাদের নখে ভাঙ্গন প্রবণতা সৃষ্টি হতে পারে। হ্যান্ড স্যানিটাইজারের অ্যালকোহল আপনার নখ থেকে আর্দ্রতা দূর করতে পারে এবং নখকে ভঙ্গুরপ্রবণ করতে পারে, বলেন ডা. অ্যাডিগুন। তিনি যোগ করেন, ‘জেল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার নখকে আরো বেশি শুষ্ক করতে পারে, কিন্তু ময়েশ্চারাইজিং অ্যাজেন্ট (আর্দ্রকারী উপাদান) সমৃদ্ধ হ্যান্ড স্যানিটাইজার আপনার নখকে ভবিষ্যতে ভেঙে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে।’

* আপনি রঙের কাজ করেন
ইউসিএলএ’র ডার্মাটোলজি বিভাগের অ্যাসিস্ট্যান্ট ক্লিনিক্যাল প্রফেসর এবং ক্যালিফোর্নিয়ার পাসাডিনার ডার্মাটোলজিস্ট আইভি লি বলে, ‘যারা রঙ নিয়ে কাজ করেন তাদের নখ ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে।’ শুধুমাত্র নখে রঙ বা চটচটে পদার্থ লাগার কারণে এমনটা হয় তা নয়, নখ থেকে এসব দূর করার প্রক্রিয়াও এতে ভূমিকা রাখে। নখ থেকে রঙ বা চটচটে পদার্থ তুলে ফেলার প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত পানি এবং সলভেন্ট (যা রঙকে গলাতে পারে) ও ডিটারজেন্টের সমন্বয় আপনার নখকে ভঙ্গুরপ্রবণ করতে পারে, বলেন ডা. লি।

* আপনি অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করছেন
কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো নখের ভাঙ্গন প্রবণতা। টেট্রাসাইক্লিন গ্রুপের অ্যান্টিবায়োটিক (ব্যবহারের উদাহরণ: নিউমোনিয়া ও ব্রণ) আপনার নখকে অধিক ভঙ্গুরপ্রবণ করতে পারে, বলেন ডা. লি। এছাড়া কিছু ক্যানসার চিকিৎসাও আপনার নখ ভেঙে যাওয়ার কারণ হতে পারে।

* আপনার থাইরয়েড ঠিকমতো কাজ করছে না
অতি ক্রিয়াশীল ও নিম্ন ক্রিয়াশীল উভয় থাইরয়েডই আপনার সারা শরীরে দুর্দশা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে নখও অন্তর্ভুক্ত। ডা. অ্যাডিগুন বলেন, ‘বিঘ্নিত থাইরয়েড বিভিন্নভাবে শরীরে প্রচুর চাপ সৃষ্টি করে। এসব চাপের একটি উপসর্গ হলো নখের পরিবর্তন।’ নিম্ন ক্রিয়াশীল থাইরয়েডের সঙ্গে নখের শুষ্কতার শক্তিশালী সম্পর্ক পাওয়া গেছে। কিন্তু নিম্ন অথবা অতি ক্রিয়াশীল থাইরয়েডের অন্যান্য লক্ষণও আছে কিনা লক্ষ্য করুন, যেমন- ক্লান্তি, অস্বাভাবিক ওজন পরিবর্তন এবং গরম বা ঠান্ডার প্রতি অতি স্পর্শকাতরতা।

* আপনি যত্নশীল নন
যদি আপনি নখের নিচ থেকে ময়লা বের করে আনার জন্য টুথপিক বা নেইল ফাইলের মতো টুলস ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার অনিকোলাইসিস নামক দশা সৃষ্টি হতে পারে, যার মানে হলো আপনার নখ নেইল বেড থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যাবে। ডা. লি বলেন, ‘নখে ব্যবহার করা উচিৎ নয় এমন কিছু ব্যবহারে সুস্থ নখও ভঙ্গুরপ্রবণ হয়ে পড়ে।’

* আপনার আয়রনের ঘাটতি আছে
এই খনিজটি আপনার সারা শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, বলেন ডা. অ্যাডিগুণ। তিনি যোগ করেন, ‘যদি আয়রনের অভাবে আপনার শরীর চাপে থাকে, তাহলে আপনি যেসব পরিবর্তন দেখবেন তার একটি হলো নখে।’ আয়রন ঘাটতির অন্যতম প্রতিক্রিয়া হলো নখ ভেঙে যাওয়া। এছাড়া আপনার নখের আকৃতি দেখতে চামচের মতোও হতে পারে।

তথ্যসূত্র : রিডার্স ডাইজেস্ট

33
এক পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, আমেরিকার মতো উন্নত দেশেও আড়াই কোটির বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ কিডনি রোগ সঙ্গে নিয়ে বাস করছেন। এবং ভয়ংকর তথ্য হচ্ছে, এর মধ্যে মাত্র ১০ শতাংশ মানুষ জানে যে, তাদের কিডনি সমস্যগ্রস্ত।

আমাদের দেশেও কিডনি রোগীর সংখ্যা বেড়ে চলেছে। ২০১৬ সালে বিবিসির এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, দুইটি গুরুত্বপূর্ণ হাসপাতালের জরিপ অনুযায়ী আমাদের দেশে প্রতি সাতজনের মধ্যে একজন কিডনি রোগে আক্রান্ত।

কিডনি রোগ এমনই মারাত্মক যা কোনো প্রকার সরব লক্ষণ বা উপসর্গ ছাড়া খুব ধীরে ধীরে বিস্তার লাভ করে। কখনো কখনো রোগী কোনো উপসর্গ বুঝে ওঠার আগেই তার কিডনির শতকরা ৫০ ভাগ নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

তাই কিডনি রোগের নীরব লক্ষণগুলো জেনে রাখা জরুরি। জেনে নিন কিডনির বড় ধরনের সমস্যার ৭টি নীরব লক্ষণ। এসব লক্ষণ দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।

ত্বকে অস্বাভাবিক ফুসকুড়ি বা চুলকানি
কিডনি শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ ও অতিরিক্ত তরল বের করে খনিজ লবণের ভারসাম্য রক্ষা করে। যখন কিডনি রক্তের পুষ্টি উপাদান ও খনিজ লবণের ভারসাম্য রক্ষা করতে পারেনা তখন আপনার ত্বক শুষ্ক ও ফেটে যেতে পারে যা কিডনি রোগের অন্যতম বড় নীরব লক্ষণ। তাছাড়া কিডনি অকার্যকর হয়ে পড়লে রক্তে ক্রমাগত বর্জ্য পদার্থ বাড়তে থাকে। এটি ত্বকে চুলকানি এবং র্যা শ তৈরি করতে পারে, যা সাময়িক চিকিৎসা দিয়ে সামান্য পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব।

মুখের স্বাদ নষ্ট হওয়া
সুস্থ কিডনি সাধারণত ব্লাড কোষগুলোকে শরীরের ভেতরে রেখে রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ মূত্র হিসেবে বের করে দেয়। যখন কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তখন রক্তধারায় বিষাক্ত পদার্থ জমা হতে থাকে যা মুখে দুর্গন্ধ ও বিস্বাদ তৈরি করে। এছাড়া জিহবা ভারী হয়ে যায়। কোন কোন রোগী মাংসের স্বাদ আর আগের মতো পায় না।

বমি বা বমি বমি ভাব
কিডনি অকার্যকারিতার কারণে রক্তে যথেষ্ট বর্জ্য পদার্থ বেড়ে যাওয়ায় বমি বমি ভাব বা বমির সম্মুখীন হতে পারেন। বমি বমি ভাব আপনার ক্ষুধামন্দা সৃষ্টি করতে পারে। এটা যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘটতে থাকে, তাহলে আপনার ওজন অস্বাভাবিকভাবে কমে যেতে পারে।

অপ্রয়োজনীয় প্রস্রাবের বেগ অনুভব
কিডনি রোগের একটি বড় লক্ষণ হল, প্রস্রাবের সময়সূচি পরিবর্তন হওয়া। কিডনির সমস্যা হলে প্রস্রাব বেশি হয় বা কম হয়। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে লক্ষণ হিসেবে দেখা গেছে, প্রস্রাবের বেগ আসলেও প্রস্রাব সামান্য হয়। আবার কিছু মানুষের ক্ষেত্রে দেখা গেছে, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রস্রাব হয়। অনেকে জানিয়েছেন, বিশেষ করে রাতের বেলা প্রস্রাবের অস্বাভাবিক সময়সূচি দেখা দেয়।

প্রস্রাবে পরিবর্তনসমূহ
কম অথবা বেশি প্রস্রাবের লক্ষণ ছাড়াও প্রস্রাবের নিজেরও কিছু পরিবর্তন লক্ষণীয়। যেমন-
* প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যাওয়া
* স্বাভাবিকের চেয়ে প্রস্রাবের রঙ গাঢ় বা হালকা হওয়া
* প্রস্রাবে বেশি ফেনা বা বুদবুদ দেখা দেওয়া

যখন কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তখন ব্লাড কোষ বের হতে শুরু করে, ফলে প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যাওয়ার লক্ষণ দেখা দেয়। কিডনির ফিল্টার ড্যামেজ হয়ে গেলে অ্যালবুমিন নামক প্রোটিন লিক হয়ে প্রস্রাবের সঙ্গে বেড়িয়ে যায়, ফলে বেশি ফেনা বা বুদবুদ তৈরি হয়।

গোড়ালি, পা, পায়ের পাতা বা মুখ ফোলা ভাব
কিডনির আরেকটি কাজ হলো শরীর থেকে বাড়তি তরল বের করে দেয়। কিডনিতে সমস্যা হলে এই বাড়তি তরল বের হতে সমস্যা হয়। বাড়তি তরল শরীরে ক্রমাগত জমার ফলে গোড়ালি, পা, পায়ের পাতা, মুখ, এবং হাতে ফোলাভাব তৈরি করে।

ক্লান্তি এবং অবসাদ
কিডনির কর্মক্ষমতা যখন মারাত্মকভাবে কমে যায় তখন রক্তে অপদ্রব্য হিসেবে বিষাক্ত পদার্থ উৎপন্ন হয়। এর ফলে আপনি দুর্বল ও ক্লান্ত অনুভব করেন এবং কোনো বিষয়ে মনোযোগ দেয়াটা কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। আরেকটা জটিলতা দেখা দিতে পারে, আর তা হচ্ছে এনেমিয়া বা রক্তস্বল্পতা। এছাড়া শীত শীত অনুভব হওয়া, শ্বাসের সমস্যা হওয়া (ছোট ছোট করে শ্বাস নেওয়া) ইত্যাদি কিডনি সমস্যার অন্যতম লক্ষণ।

তথ্যসূত্র : রিডার্স ডাইজেস্ট

34
Development Economics / World's Top Exporter Countries in 2017
« on: July 09, 2018, 06:21:36 PM »

35
Development Economics / Global Economy: at a glance
« on: July 09, 2018, 06:01:51 PM »

36
Entrepreneurship and Development / Ecosystem for Entrepreneurship
« on: July 09, 2018, 05:52:06 PM »

37
NGOs and Development / Dynamic Functions of NGOs
« on: July 09, 2018, 04:46:05 PM »

38
Governance and Development / Essentials of Good Governance
« on: July 09, 2018, 04:35:02 PM »

39
Sustainable Development / 17 Sustainable Development Goals
« on: July 09, 2018, 04:32:59 PM »

40
প্রযুক্তি ব্যবসা নিয়ন্ত্রণ ও হার্ডওয়্যার পণ্য রক্ষণাবেক্ষণের জন্য দক্ষ জনবল তৈরিতে ৫০০ তরুণকে প্রশিক্ষণ দেবে সিস্টেমআই। ডেস্কটপ ও ল্যাপটপ সার্ভিস, সিসিটিভি ও নেটওয়ার্ক সেটআপ, সেবামূলক প্রতিষ্ঠান পরিচালনার কৌশল, মার্কেটিং ও লিডারশিপ, গ্রাহক সেবা প্রদান, সেবার মান উন্নয়ন, প্রচারের মাধ্যম, আইটি ব্যবসার ঝুঁকি এসব বিষয়ে প্রশিক্ষণ দেয়া হবে। এ ব্যাপারে প্রতিষ্ঠানটির প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা রাসেল আহমেদ বলেন, আইটি সেবামূলক ব্যবসায় পুঁজির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ কাজের দক্ষতা, আন্তরিকতা ও নিয়মানুবর্তিতা।



শুধু পণ্য বিক্রি করে মুনাফা করার দিন শেষ। এখন তথ্যপ্রযুক্তি পণ্য ব্যবসার সূত্র হচ্ছে ‘পণ্য+দায়িত্বশীল সেবা=অধিক মুনাফা’। তাই দক্ষ ও আন্তরিক সেবাদানকারী প্রতিষ্ঠানের কদর দিনে দিনে বাড়বে। আপনি যদি একজন দক্ষ উদ্যোক্তা হতে আগ্রহী হোন এবং আপনার যদি স্বল্প পরিসরে বিনিয়োগ করার সক্ষমতা থাকে তাহলে সিস্টেমআইয়ের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে প্রাথমিক রেজিস্টেশন করুন www.systemeye.net এই ঠিকানায়।

প্রশিক্ষণের বিষয়: ডেস্কটপ ও ল্যাপটপ সার্ভিস, সিসিটিভি ও নেটওয়ার্ক সেটআপ, সেবামূলক প্রতিষ্ঠান পরিচালনার কৌশল, মার্কেটিং ও লিডারশিপ, কিভাবে গ্রাহক সেবা প্রদান করতে হয়, সেবার মান উন্নয়নের মাধ্যমে একজন গ্রাহককে কিভাবে দীর্ঘ মেয়াদে ধরে রাখা যায়, প্রচারের মাধ্যমগুলো কি কি, আইটি ব্যবসার ঝুঁকিগুলো কি কি ইত্যাদি। প্রত্যেকটি উপজেলা থেকে একজন এবং মেট্রোপলটন এলাকায় প্রত্যেক থানায় একজন করে উদ্যোক্তা স্বল্প ফিতে এই বিশেষ প্রশিক্ষণ নিতে পারবেন বলে প্রতিষ্ঠানটির পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে।

তথসূত্রঃ দৈনিক যুগান্তর

41
সেঞ্চুরি, ডাবল সেঞ্চুরিতে ক্রিস গেইলের কখনোই আপত্তি নেই! টি-টোয়েন্টিতেই ১৮টি সেঞ্চুরি আছে ক্যারিবীয় ওপেনারের। তবে আজকের সেঞ্চুরিটা একটু অন্যরকম ছিল গেইলের। আইপিএলে ১০০তম ম্যাচ খেলতে নেমেছিলেন রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরু ওপেনার। এমন স্মরণীয় মুহূর্তটা ভুলে যেতে হবে তাঁকে। শততম ম্যাচে এসে যে শূন্য হাতে ফিরেছেন গেইল!

তাও যেনতেন শূন্য নয়, শূন্যের রাজা ‘গোল্ডেন ডাক’! বেঙ্গালুরুর চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে আজ কলকাতা নাইট রাইডার্সের বিপক্ষে উমেশ যাদবের প্রথম বলেই বোল্ড হয়েছেন ক্রিস গেইল। বেঙ্গালুরুর অন্য দুই মহাতারকার অবস্থাও ভালো নয়। বিরাট কোহলি ৯ বলে ৫ রান করে এলবিডব্লু হয়েছেন। আর এক বল কম খেলা এবি ডি ভিলিয়ার্স বোল্ড হওয়ার আগে করেছেন ১০ রান। এমন করুণ ব্যাটিং প্রদর্শনীতে নিজেদের লজ্জার রেকর্ডটা আবার ছুঁলেন গেইল-কোহলি-ডি ভিলিয়ার্স। কোনো ম্যাচে এই তিনজন মিলিয়ে এর আগে মাত্র একবারই এত কম রান করেছেন। সেটাও এবারের আইপিএলে। কলকাতার বিপক্ষেই ঠিক ১৫ রান করেছেন এই তিন ব্যাটসম্যান।

পুরো টুর্নামেন্টেই এমনই এই দুর্দশা তিনজনের। এবারের আইপিএলে এই তারকা ত্রয়ীর রান ৬১৮ রান (কোহলি ২৫০, ডি ভিলিয়ার্স ২১৬, গেইল ১৫২)! অথচ গতবার ডি ভিলিয়ার্স একাই নিয়েছিলেন ৯৮৭ রান, কোহলির রান তো ছাড়িয়ে গিয়েছিল বিস্ময়ের মাত্রা। ১৬ ম্যাচে ৯৭৩ রান যে দেখার পরও মেনে নিতে ইচ্ছে করে না।

তিন তারকা ব্যাটসম্যানের বাজে ফর্ম দলকেও ভুগিয়েছে এবার। গতবার ফাইনাল খেলা বেঙ্গালুরু এবার সবার আগেই বাদ পড়েছে টুর্নামেন্ট থেকে।

তথ্যসূত্রঃ প্রথম আলো

42
সব জল্পনা-কল্পনা শেষ হতে চলেছে। আইসিসির সঙ্গে লভ্যাংশ বণ্টন নিয়ে দ্বন্দ্বে ভারতের চ্যাম্পিয়নস ট্রফিতে অংশ নেওয়া নিয়ে যে অনিশ্চয়তা ছিল, সেটি কেটে যাচ্ছে। গতকাল শনিবারই বিদ্রোহ ও দ্বন্দ্বের রাস্তায় না হেঁটে আগামী ১ জুন থেকে ইংল্যান্ডে শুরু হতে যাওয়া এই প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার সিদ্ধান্তটা মোটামুটি নিয়েই ফেলেছে ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ড (বিসিসিআই)।
আজ রোববার বোর্ডের বহুপ্রতীক্ষিত বিশেষ সাধারণ সভা হওয়ার কথা। এই সভা থেকেই আসবে আনুষ্ঠানিক ঘোষণাটা। গতকাল দিল্লিতে সুপ্রিম কোর্ট মনোনীত অন্তর্বর্তীকালীন প্রশাসক কমিটির সঙ্গে বোর্ড সদস্যরা বসেছিলেন এক ঘরোয়া সভায়। সেই সভায় উত্তর ও পূর্বাঞ্চলীয় সদস্যরা চ্যাম্পিয়নস ট্রফি বয়কট না করে আইসিসির সঙ্গে লভ্যাংশ নিয়ে আলোচনা চালিয়ে যাওয়ার আহ্বান জানান প্রশাসক কমিটিকে। আইসিসির কাছ থেকে লভ্যাংশ কমে গেলে সে ক্ষতিটা বড় কোনো প্রতিযোগিতা আয়োজনের মাধ্যমে পুষিয়ে নেওয়ার আহ্বানও জানিয়েছেন বোর্ড সদস্যরা।
এই মুহূর্তে বোর্ডের বেশির ভাগ সদস্যই চ্যাম্পিয়নস ট্রফিতে অংশ নেওয়ার পক্ষে। আজ এ নিয়ে ভোটাভুটি হলে ‘বিদ্রোহী’ সদস্যদের হেরে যাওয়ার সম্ভাবনাই প্রবল। গত ২৫ এপ্রিল চ্যাম্পিয়নস ট্রফির চূড়ান্ত দল দেওয়ার কথা থাকলেও প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়া না–নেওয়ার অনিশ্চয়তায় সেটি আর হয়নি। প্রশাসক কমিটি চাইছে আগামীকাল সোমবারই বোর্ডের সচিব অমিতাভ চৌধুরী নির্বাচক কমিটির সভা আহ্বান করে দল নির্বাচনের ব্যাপারটি ত্বরান্বিত করুন। সূত্র: এনডিটিভি, প্রথম আলো

43
গুগল আপনার হিজিবিজি আঁকিবুঁকিতেও শিল্পের ছোঁয়া নিয়ে আসবে। সম্প্রতি কোম্পানিটি অটোড্র (AutoDraw) নামের এমন একটি ওয়েব অ্যাপ উন্মুক্ত করেছে, যার মাধ্যমে আপনার আঁকা যেকোনো ডুডল কিংবা রেখাচিত্রে শিল্পের ছোঁয়া দিতে পারবেন। এটি কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা চালিত একটি ওয়েব বেইজড অ্যাপ্লিকেশন যেটি সম্পূর্ন ফ্রি এবং যেকোনো ডিভাইস থেকে ব্যবহার করা যাবে।

মনে করুন, আপনি একটি কেক এর ছবি আঁকতে চাচ্ছেন। অটোড্র এর ক্যানভাসে ব্রাউজারের মধ্যেই কেক আকৃতির কিছু আঁকার পর গুগলের এই টুল আপনাকে দক্ষ চিত্রকরদের হাতে আঁকা কিছু কেক এর ছবি সাজেশন হিসেবে দেখাবে। এ থেকে আপনি যেকোনো একটি ছবি বাছাই করতে পারবেন বা চাইলে আপনার আঁকা চিত্রটিও রাখতে পারেন। প্রয়োজনে স্বয়ংক্রিয় পরামর্শ প্রদান বন্ধও করতে পারেন।

অটোড্র গুগলের আরেকটি টুল কুইকড্র এর প্রযুক্তির অনুরূপ প্রযুক্তি ব্যবহার করছে। এটা হচ্ছে একধরনের ছোট পরিসরের গেইম, যেখানে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) আপনাকে কোনো একটি বস্তু অঙ্কন করতে বলবে যেমন, চোখ, কান, নাক প্রভৃতি। এরপর কুইকড্র গেইম এআই’কে ২০ সেকেন্ড সময় দেবে যার মধ্যে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা আপনার অংকিত বস্তুটি সনাক্ত করে ফেলবে।

বর্তমানে অটোড্র কয়েকশত বস্তুর রেখাচিত্র সনাক্ত করতে পারে। আপনি চাইলে এর ডেটাবেজে আরো ছবি যোগ করতে পারেন। যদি আপনি একজন চিত্রশিল্পী হন তাহলে https://www.autodraw.com/artists ক্লিক করে আপনিও আপনার আঁকা কিছু ছবি অটোড্রতে যোগ করতে পারেন।


তথ্যসূত্রঃ http://banglatech24.com

44
স্মার্টফোন চালানোর সময় একটা ব্যাপার সবার মনেই কড়া নাড়ে। সেটা হচ্ছে এর ব্যাটারি লেভেল। অনেকে আছেন যারা ব্যাটারির চার্জ ফুরানোর ভয়ে ফোনের ব্রাইটনেস এত কমিয়ে রাখেন যে, স্ক্রিনে কিছু দেখাই কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। এই সবকিছুই করা হয় শুধুমাত্র একটু বেশি সময় ব্যাটারি ব্যাকআপ পাওয়ার আশায়। কিন্তু আরও অনেক কৌশল আছে যেগুলো অনুসরণ করলে স্মার্টফোনের ব্যাটারি ব্যাকআপ অভাবনীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। চলুন জেনে নিই সেগুলো।

নেটওয়ার্ক
দুর্বল নেটওয়ার্ক পরিষেবা ফোনের ব্যাটারি ব্যাকআপের জন্য ক্ষতিকর। যেসব স্থানের নেটওয়ার্ক আপনার ফোনের নেটওয়ার্ক সামর্থ্যের থেকে খারাপ, সেসব স্থানে ইন্টারনেট ও ভয়েস কল সেবা ব্যবহারে ব্যাটারির শক্তি অতিরিক্ত পরিমাণে বেশি ব্যবহৃত হয়। কারণ, এটি বার বার রিকানেক্ট হয়। যদি আপনার ফোনে চার্জ কম থাকে, তবে এসব জায়গায় ফোনের ফ্লাইট মুড চালু করে রাখলে ব্যাটারি বেঁচে যাবে। যদিও, ফ্লাইট মুড চালু করলে মোবাইল ফোনের নেটওয়ার্ক একেবারেই বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, ফলে এই অবস্থায় আপনার ফোনে কোনো কল আসবেনা এবং মোবাইল ডেটাও ব্যবহার করা যাবেনা। আপনার যখন দরকার হবে, তখন ফ্লাইট মুড বন্ধ করলে আবার ফোনে নেটওয়ার্ক চলে আসবে। অবশ্য ফ্লাইট মুডে ফোনের ওয়াই-ফাই কাজ করে।


নোটিফিকেশন
আপনার ফোনের বিভিন্ন অ্যাপ হয়ত আপনাকে বিভিন্ন কারণে নোটিফিকেশন দেয়। ফেসবুক কমেন্ট, মেসেঞ্জারের মেসেজ বা ইমো’র মিসড কল প্রভৃতি নোটিফিকেশনের কারণে ফোনের ব্যাটারির চার্জ খরচ হয়। এ ধরনের অ্যাপ্লিকেশনগুলো নির্দিষ্ট সময় পরপর নতুন বার্তা দেখানোর জন্য ব্যাকগ্রাউন্ডেই রিফ্রেশ হয়। তাই আপনি যদি ব্যাটারি ব্যাকআপ বেশি পেতে চান, তাহলে ফোনের এসব অ্যাপের নোটিফিকেশন সেটিংসে গিয়ে যত কম সম্ভব নোটিফিকেশন পাওয়ার ব্যবস্থা করুন।


ব্যাকগ্রাউন্ড অ্যাপ
ফেসবুক, স্কাইপ, মেসেঞ্জার, ইমো, হোয়াটসঅ্যাপ প্রভৃতি অ্যাপ্লিকেশন ব্যাকগ্রাউন্ডেও চলতে থাকে। আপনি যদি এদের নোটিফিকেশন না পেতে চান, তাহলে এগুলোর ব্যাকগ্রাউন্ড রিফ্রেশ বা অটো-স্টার্ট পারমিশন বন্ধ করে রাখতে পারেন।


জিপিএস, ব্লুটুথ, ওয়াইফাই
ব্লুটুথ বা জিপিএস এর মত যেকোনো সার্ভিস চালু রাখলে আপনার ফোনের ব্যাটারির শক্তি ব্যবহৃত হয়। তাই অপ্রয়োজনীয়ভাবে কখনোই জিপিএস, ব্লুটুথ বা ওয়াইফাই চালু রাখবেন না।


তথ্যসূত্রঃ http://banglatech24.com

45
এন্ড্রয়েডের জন্য অপেরার পারফরমেন্স ও প্রাইভেসি অ্যাপ অপেরা ম্যাক্স এর নতুন সংস্করণ মুক্তি পেয়েছে। অপেরা ম্যাক্স ৩ এবার আরও বেশি ডেটা সাশ্রয় করবে। অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে আপনি ফেসবুকে ৬০ শতাংশ পর্যন্ত ডেটা সাশ্রয় করতে পারবেন। অর্থাৎ, প্রতি ১০০ এমবির মধ্যে ৬০ এমবি কম ডেটা খরচ করে একই পরিমাণ ফেসবুক ব্যবহার করতে পারবেন অপেরা ম্যাক্সের মাধ্যমে। ফলে আপনার মোবাইল ইন্টারনেট খরচ বেঁচে যাবে।

কীভাবে ব্যবহার করবেন অপেরা ম্যাক্সের এই নতুন ফিচার?

আপনার মোবাইলে যদি অপেরা ম্যাক্স আগে থেকে ইনস্টল করা না থাকে, তাহলে এই গুগল প্লে স্টোরের লিংক থেকে অপেরা ম্যাক্স ডাউনলোড ও ইনস্টল করে নিন। এরপর ফোনে অপেরা ম্যাক্স অ্যাপ ওপেন করলে ফেসবুক আইকন দেখা যাবে, যাতে লেখা ‘Save lots of data in Facebook’- সেখানে ক্লিক করলে অপেরা ম্যাক্সের মধ্যেই ফেসবুক লোড হবে। আপনি চাইলে অপেরা ম্যাক্স কর্তৃক সরবরাহকৃত ফেসবুকের সেই লিংক ফোনের হোমস্ক্রিনে শর্টকাট আকারে রেখে দিতে পারেন, যেখান থেকে যেকোনো সময় দ্রুত সাশ্রয়ী ফেসবুক ব্যবহার করা যাবে।

অপেরা ম্যাক্স মূলত ফেসবুকের মোবাইল সাইট দেখাবে, যা ভিপিএন ব্যবহার করে ইমেজ ও কনটেন্ট সাইজ কমিয়ে ডেটা সাশ্রয় করবে।

এছাড়া, অপেরা ম্যাক্সের মাধ্যমে ইউটিউব ভিডিও, ফেসবুক ভিডিও ও ইনস্টাগ্রামেও প্রচুর পরিমাণ ডেটা সাশ্রয় করতে পারেন।

তথ্যসূত্রঃ http://banglatech24.com

Pages: 1 2 [3] 4 5 ... 7