76
Faculty Sections / Re: নামাজের গুরুত্ব
« on: May 19, 2018, 03:03:52 PM »
আল্লাহ আমাদের সবাইকে নিয়মিত নামাজ আদায় করার তৌফিক দিন।
News:
Daffodil International University Forum contains information about Open Text material, which is only intended for the significant learning purposes of the university students, faculty, other members, and the knowledge seekers of the entire world and is hoped that the offerings will aide in the distribution of reliable information and data relating to the many areas of knowledge.
Show Posts
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
78
Faculty Sections / Re: পানি শূন্যতা
« on: May 19, 2018, 03:02:26 PM »
সব গুলোই খাওয়া হচ্ছে প্রচুর 
79
Faculty Sections / Re: ক্লান্তি দূর করুন সহজ ৭ কৌশলে...।
« on: May 19, 2018, 03:01:42 PM »
ভাল এডভাইজ
82
Faculty Sections / Re: শিক্ষকদের জন্য আসছে ১০টি নতুন আইন!
« on: May 19, 2018, 03:00:13 PM »
কবের সিদ্ধান্ত এইগুলো?
83
Faculty Forum / Re: Creating Account in Moodle
« on: May 17, 2018, 11:12:05 PM »
Good thing, my students are also asking about it. Please make a short url as we can share it easily. Thanks.
84
Use of Technology in Education / Re: Use of technology for peer and self assessment
« on: May 17, 2018, 11:01:46 PM »
Good initiative Madam.
85
Faculty Sections / আসুন চা/কফি খাই, তবে লেখাটি পড়ে। ধন্যবাদ। :D
« on: May 16, 2018, 07:43:54 PM »সকালের নাস্তায় কিংবা বিকালে কাজের ফাঁকে অনেকেই বেশ পছন্দ করে থাকে এক কাপ চা কিংবা কফি। এটা অনেকেরই প্রতিদিনের অভ্যাস। চা বা কফি পানের যেমন অনেক উপকারিতা রয়েছে তেমনি সঠিক সময়ে বা উপায়ে গ্রহণ না করলে সৃষ্টি হতে পারে নানা সমস্যা। দিনে ২-৩ বার চা বা কফি পরিমিত পরিমাণে গ্রহণ করা যেতে পারে। চা বা কফিতে রয়েছে ক্যাফেইন। ক্যাফেইন এমন এক ধরনের উদ্দীপক উপাদান যা শরীরের বিপাকক্রিয়া বৃদ্ধি করে। দৈনিক একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যাফেইন গ্রহণ করলে ক্লান্তি দূর হয়ে শরীরের একঘেয়েমি কাটিয়ে কর্ম ক্ষেত্রে থাকা যাবে উজ্জীবিত। চা পানে শরীর-মন সতেজ থাকবে এটি একটি সাধারণ বিষয়। তবে এগুলো ছাড়াও চায়ের অনেক স্বাস্থ্যগত উপকার রয়েছে। চা পানের কারণে মূত্রথলির ক্যান্সার, পাকস্থলীর ক্যান্সারসহ সব ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক কমে আসে। এ ছাড়া গ্রীনটি পানে উচ্চ রক্তচাপ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়। ব্ল্যাকটি পানের কারণে শরীরের অবসাদ দূর হয়।
তবে অতিরিক্ত চা কিংবা কফি পানে শরীরের নানা ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। খাবার খাওয়ার আগে চা-কফি পান করলে হজম বাধাগ্রস্ত হয় এবং খাবার থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাওয়া যায় না। অতিরিক্ত চা-কফি সেবনে এক ধরনের অসক্তি সৃষ্টি হয়; যা ঠিক নয়। এ ছাড়া রক্তে অতিরিক্ত ক্যাফেইন রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দেয়। এতে প্রতিদিনের স্বাভাবিক ঘুমের অভ্যাস নষ্ট হয়। অতিরিক্ত চা বা কফি শরীরে ক্ষুধামন্দা তৈরি করে। ফলে দীর্ঘদিন না খেয়ে থাকলে শারীরিক ভাবে দুর্বলতা সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া আলসার ও গ্যাস্ট্রিক-এর ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে অতিরিক্ত মাত্রায় চা-কফি গ্রহণে। তাই চা-কফি পানের সুফল পেতে প্রতিদিন স্বল্প মাত্রায় গ্রহণ করাই শ্রেয়।
86
Faculty Sections / Re: এ সময়ের শিশুরোগ ব্রংকিওলাইটিস
« on: May 16, 2018, 07:42:43 PM »
শিশুদের ব্যাপারে কেয়ারফুল থাকা দরকার।
87
Faculty Sections / Re: ওজন কমাতে চাকরিজীবীদের ডায়েট চার্ট
« on: May 16, 2018, 07:42:15 PM »
ধন্যবাদ।
89
Faculty Sections / Re: বিমান দুর্ঘটনায় আপনার জীবন বাঁচাতে পারে এই ৮টি টিপস
« on: May 16, 2018, 07:41:09 PM »
দরকারি তথ্য। থ্যাংকস ম্যাডাম।
90
Faculty Sections / Re: যুক্তরাষ্ট্রে ছাত্রীর সন্তান কোলে নিয়ে ক্লাস নিলেন এক শিক্ষক
« on: May 16, 2018, 07:40:31 PM »