Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - tanbir

Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 8
46
Departments / Re: Benefits of Honey and Cinnamon:
« on: June 05, 2012, 10:44:43 AM »
Benefits of Honey  are indicated in Al-Qur'an.............
Honey patch (one kind of drug delivery system like one time bandage) is now patent drug for superficial infections which  are untreatable by conventional anti-fungal and antibiotics..............

47
Departments / Re: Published paper in USA
« on: June 05, 2012, 10:37:01 AM »
Congratulation sirrrrrrrrr........ ::)

48
Today (05.06.12) Bangladesh Protidin also printed the same article............
we can find it there ........

49
কটি বহুল প্রচলিত দৈনিক পত্রিকার এক পৃষ্ঠা জুড়ে একটি অ্যাড।

“২ গ্লাস হরলিক্স = ৬৬৬ গ্রাম ইলিশ মাছের সমান আয়রন”
“বেড়ে ওঠার ডোজ
রোজ রোজ”
“হরলিক্স তো রেগুলার খাবার কেন আপনি দিচ্ছেন না”

হতভম্ব হয়ে কিছুক্ষন চিন্তা করলাম, আচ্ছা এ ধরনের অ্যাড কি হরলিক্স আবিস্কারের দেশ ব্রিটেনে দেওয়া হয়।যা হওক এই বিষয়ে আলোচনা একটু পরে করব।আগে মূল বিষয়টা যানা প্রয়োজন।

আপনি যদি রেগলার প্রিন্ট মিডিয়া অথবা ইলেক্ট্রিক মিডিয়ার অ্যাডগুলো দেখে থাকেন তাহলে দেখবেন আপনি যাই খাবেন অথবা মাখবেন তার মধ্যেই ভিটামিন অথবা মিনারেল রয়েছে অথবা দুটো এক সঙ্গেই আছে। অ্যাডগুলো দেখে আপনার মনে হতে পারে ভিটামিন এবং মিনারেল খুবি দুর্লভ বস্তু এবং আপনাকে ভিটামিন এবং মিনারেল বিশাল পরিমানে ফুড সাপ্লিমেন্ট (খাবারের সম্পূরক)আকারে নিতে হবে।
চলুন ভিটামিন এবং মিনারেল সম্পর্কে কিছুটা জানা যাক।

ভিটামিন
ভিটামিন হচ্ছে জৈবিক পদার্থ যা মানুষের জন্য খুব কম পরিমানে প্রয়োজন হয় শরীরের নির্দিষ্ট কিছু কোষীর কাজ সম্পাদনের জন্য। মানুষের দেহ ভিটামিন তৈরী করতে পারে না, সুসাস্থের জন্য ভিটামিনগুলোকে আমাদের প্রতিদিনের খাবারের সাথে নিতে হয়।

মিনারেল
মিনারেল হচ্ছে অজৈবিক যা মানুষের দেহের গঠনমূলক পদার্থ, এটি এনজাইম এর বিশ্লেষনে সহকারি হিসেবে কাজ করে, স্নায়ুর সঞ্ছালনে সাহায্য করে, অম্ল এবং ক্ষারকের সাম্যবস্থা রক্ষা করে । মানুষের দেহ মিনারেল তৈরী করতে পারে না, প্রত্যেকটি মিনারেল প্রতিদিন খাবারের সাথে একটি নির্দিষ্ট পরিমানে নিতে হয়।

FDA(Food & Drug Administration-America) নির্দেশনা
“There are many good reasons to consider taking vitamin supplements, such as over-the-counter multivitamins. According to the American Academy of Family Physicians (AAFP), a doctor may recommend that you take them:

• for certain health problems
• if you eat a vegetarian or vegan diet
• if you are pregnant or breastfeeding

supplements may be useful when they fill a specific identified nutrient gap that cannot or is not otherwise being met by individual’s intake of food.”

অর্থাৎ, ভিটামিগুলো সাপ্লিমেন্ট আকারে উপরে উল্লেখিত কন্ডিশনে উপকারি হতে পারে কিন্তু এর উপকারিতা প্রমানিত নয়। আর নরমাল কন্ডিশনে তো নেয়ার প্রশ্নই আসে না।

আরো ভয়ংকর তথ্য আছেঃ
“As is the case with all dietary supplements, the decision to use supplemental vitamins should not be taken lightly, says Vasilios Frankos, Ph.D., Director of FDA’s Division of Dietary Supplement Programs”.

যদি ভিটামিগুলো প্রয়োজনের অতিরিক্ত নেওয়া তাহলে এটা প্রমানিত যে আপনার নিম্ন বর্নিত সমস্যাগুলো হতে পারেঃ

Fat-soluble Vitamins
• A (retinol, retinal, retinoic acid): Nausea, vomiting, headache, dizziness, blurred vision, clumsiness, birth defects, liver problems, possible risk of osteoporosis. You may be at greater risk of these effects if you drink high amounts of alcohol or you have liver problems, high cholesterol levels or don’t get enough protein.
• D (calciferol): Nausea, vomiting, poor appetite, constipation, weakness, weight loss, confusion, heart rhythm problems, deposits of calcium and phosphate in soft tissues. If you take blood thinners, talk to your doctor before taking vitamin E or vitamin K pills.

Water-soluble Vitamins
• B-3 (niacin): flushing, redness of the skin, upset stomach.
• B-6 (pyridoxine, pyridoxal, and pyridoxamine): Nerve damage to the limbs, which may cause numbness, trouble walking, and pain.
• C (ascorbic acid): Upset stomach, kidney stones, increased iron absorption.
• Folic Acid (folate): High levels may, especially in older adults, hide signs of B-12 deficiency, a condition that can cause nerve damage.[1]

আপনার যকৃৎ নষ্ট হয়ে যাওয়া থেকে শুরু করে, প্যারালাইজড, হার্ট এর সমস্যা হতে পারে।

হরলিক্স কি?
বাংলাদেশে যে হরলিক্সটি পাওয়া যায় সেটি হচ্ছে ফুড ফরটিফাইড। পাওডার দুধ, গম এবং বার্লির সংমিশ্রনে তৈরী হরলিক্সে বাহির থেকে ভিটামিন এবং মিনারেল অ্যাড করা হয়েছে ফুড সাপ্লিমেন্ট হিসেবে। হরলিক্স প্রস্তুকারি কোম্পানি হচ্ছে GlaxoSmithKline(GSK)।[2]

“২ গ্লাস হরলিক্স = ৬৬৬ গ্রাম ইলিশ মাছের সমান আয়রন"
“বেড়ে ওঠার ডোজ
রোজ রোজ”
“হরলিক্স তো রেগুলার খাবার”

যেই ভিটামিন এবং মিনারেলগুলো উপকারি কিনা নিশ্চত নয় বরং অতিরিক্ত নেওয়ার কারনে সমস্যা হতে পারে সেগুলো আজ মানুষের সামনে অত্যন্ত আকর্ষনীয় কায়দায় ভুল তথ্য দিয়ে মানুষের সামনে তুলে ধরা হচ্ছে।
“বেড়ে ওঠার ডোজ
রোজ রোজ”
কতটুকু ভয়ংকর এই অ্যাডটি। ফুড সাপ্লিমেন্টগুলোর যেখানে কার্যকারিতা প্রশ্নবিদ্ধ সেখানে এগুলোকে রেগুলার খাবার আর ডোজ(কার্যকরি পরিমান) হিসেবে পরিচিত করানো হচ্ছে।

হরলিক্স আবিস্কারের দেশ ব্রিটেনের অ্যাডগুলো দেখলামঃ
“Horlicks doesn't just taste great; one mug contains 12 essential vitamins and minerals and is a rich source of Vitamin D - an essential aid to calcium absorption”.

“Horlicks contains a wide range of vitamins and minerals. Dr Frankie Phillips - an independent Nutrition Consultant and Registered Dietician - gives you the good news about how these vitamins and minerals are essential for wellbeing.

We all need a variety of essential vitamins and minerals to carry out important roles to keep us well”. [3]

অ্যাডগুলোতে কোথাও লেখা নেই
“বেড়ে ওঠার ডোজ”
“Stronger, Taller, Sharper”
“২ গ্লাস হরলিক্স = ৬৬৬ গ্রাম ইলিশ মাছের সমান আয়রন”
এই অ্যাডগুলো তারা সাবকন্টিনেন্ট ছাড়া অন্য কোথাও দেয় না। কারন তারা সেই দেশে নিষিদ্ধ হয়ে যাবে।

আরো চমকপ্রদ তথ্য আছে।
২০০৪ সালে ডেনমার্কে হরলিক্স নিষিদ্ধ করা হয় অতিরিক্ত ভিটামিন এবং মিনারেল ব্যবহারের কারনে।[4]

UK-তে “Stronger, Taller, Sharper”এই অ্যাডটি নিষিদ্ধ করা হয় ২০০৮ সালে তাও বাংলাদেশী টেলিভিশন এনটিভি এটি প্রচার করেছিল।
আরো মজার বিষয় হল ইউকের হরলিক্সটি ফুড ফরটিফাইড নয়। মানে এতে অতিরিক্ত কোন ভিটামিন অথবা মিনারেল অ্যাড করা হয়নি।[5]

Stronger, Taller, Sharper এখন প্রমানিত?
“এটা প্রমানিত যে হরলিক্স বাচ্চাদের আরো Stronger, Taller, Sharper করে”

প্রথমে নিজকে প্রশ্ন করলাম এই research ইন্ডিয়াতে কেন হোল, ইউকেতে কেন হল না।
ইন্ডিয়া হচ্ছে সেই দেশ যারা সমগ্র পৃথিবীর ৭৫ ভাগ ভেজাল ঔষধ পৃথিবীতে রপ্তানি করে। যাদের ফুড এবং ড্রাগ পলিসি সবচেয়ে দুর্বল।
এটা এমনি একটি research যা GlaxoSmithKline ইন্ডিয়া আর বাংলাদেশে ব্যবহার করে তাদের ইউকের ওয়েবসাইটে এ রকম কোন তথ্য নাই।

দুই দেশ দুই নীতি?
Pharmacy-তে একটি টার্ম কমন ব্যবহার করা হয় Slow poisoning এটা অনেকটা Arsenicosis এর মত মানে আপনি পানির সাথে বিষ খাচ্ছেন কিন্তু তৎক্ষনাত বুঝবেন না ।বুঝবেন ৫-১০ বৎসর পরে। নাহ আমি খাবারের বিষের কথা বলছি না এটি হচ্ছে চিন্তার পচন।মানুষকে চিন্তা খাওয়াতে পারলে সে সব খায়।

আমার এখনও মনে আছে আমাদের বাপ-দাদাদের সময় সফট ড্রিংসগুলো অতিথি আপ্যায়ন এর মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল কিন্তু আমাদের জেনারেশন সেইটাকে রেগুলার পানীয় হিসেবে গ্রহন করল। তারা মদকে ধরল সেলিব্রশনের একটি উপায় হিসাবে।আমাদের পরবর্তি জেনারেশন হয়তবা used to হয়ে যাবে।
বিউটি প্রডাক্ট ফেয়ার এন্ড লাভলীকে দেখে এক সময় আমরা গালি দিতাম। কিন্তু সেই ফেয়ার এন্ড লাভলী এখন “ফেয়ার এন্ড লাভলী এন্ড ফেয়ার লাভলি” হয়ে গেছে। এবং বাজারে এখন বিউটি প্রডাক্ট ছাড়া আসলে অন্য প্রডাক্ট পাওয়া খুবি ভার।
হরলিক্স এক গ্লাস থেকে দুই গ্লাস হয়ে গেছে।
পারফিউম আর ডিওড্রেন্ট এর অ্যাড দেখলে তো গলায় ফাসি দিতে ইচ্ছে করে।

একটা সময় পৃথিবাকে ব্রিটিশরা colonization মাধ্যমে চালাত। সেই colonization হয়তবা শেষ হয়ে গেছে। কিন্তু আমাদের চিন্তাকে যে colonized করে ফেলছে সেটা কী আমরা বুঝি?

Reference
1. http://www.fda.gov/consumer/update/vitamins111907.html
2. http://www.gsk.com.bd/products/
3. http://www.horlicks.co.uk/health/
4. http://www.guardian.co.uk/world/2011/may/24/denmark-bans-marmite
5. http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/7683259.stm

মূল লেখা::::
http://www.somewhereinblog.net/blog/shatil87/29599999
মেহেদী মুর্তজা
বি. ফার্ম. ইস্ট ওয়েস্ট ইউনিভারসিটি
https://www.facebook.com/notes/mehedi-murtozaSee More

50
awesome ........... this speech seems to be given only for me.....

51
Tight  clothes are harmful from the Social and religious  aspect...........
Most of us not bother about this aspects......
Now look at the medical causes.............

1. It damage nerve cell
2. Reduce sperm
3. Cause paralysis.....  and so on......

For more details please go through the following link......
http://www.prothom-alo.com/detail/date/2012-05-24/news/260382

52
Implementation of Hospital Pharmacy will be a great landmark in the field of Community Health. To realize this fact Government and mass people have to be more concern about it. And we the people who are Pharmacist have the main responsibility to make social awareness.

53
English / Re: A Word A Day
« on: May 03, 2012, 09:47:52 AM »
Excellent ........

54
it is a nice solution, just for which i am browsing .....

55
অসাধরন post........... but what is the significants of this tragedy ....... i think it is not the biggest tragedy .......... think about atomic bomb tragedy, it is nothing .......

56
Pharmacy / Re: The Health Impacts of Drinking Too Much Coffee
« on: April 18, 2012, 08:11:02 PM »
excellent accommodation of information.........
but we can't go a single day without it.
Now most of the time we take caffeine with some medicine e.g. Napa extra, Ace pulse.......
Why the drug authority giving approval of this drug recipe.......????????

57
Pharmacy / Re: Amazing Health Benefits of Apples
« on: April 18, 2012, 08:00:05 PM »
Madam, so we need more and more apple......... more import of apple increase more pressure on foreign currency.........

58
Pharmacy / Re: The amazing health benefits of the tomato
« on: April 09, 2012, 04:34:22 PM »
excellent post.........

59
Pharmacy / Polymer and drug design
« on: March 05, 2012, 08:09:15 PM »
One of the major trend of present pharmaceutical researches are Novel drug delivery system (NDDS). The main tool of this NDDS is POLYMER 
Most of the time we use polymer from commercial supplier. The manufacturers of these polymers promoting their product in different brand name.
e.g. Hydroxypropyl methyl cellulose (HPMC) is a semisynthetic, inert, viscoelastic polymer used as an ophthalmic lubricant, as well as an excipient and controlled-delivery component in oral medicaments, found in a variety of commercial products.
METHOCEL is the brand name of HPMC supplied by DOW chemicals.

They supplied different types and grade of HPMC or Methocel for different purpose. One can select the correct grade if he has proper knowledge of polymer and their grading system.

For more detail you can go through the following link:

http://www.dow.com/

60
Science Discussion Forum / Antioxidants: fight against free radicals
« on: February 28, 2012, 12:08:42 PM »
We are concern about the culprit free radicals. In my previous post we got the idea about free radicals:
http://forum.daffodilvarsity.edu.bd/index.php/topic,6680.0.html

Now we will see the Antioxidants weapon against free radicals , against ageing............

Natural antioxidants

Fortunately there are nutritional approaches to protect the body from free radical damage. Antioxidants are powerful nutrients that have shown to be efficient in minimizing the effects of free radicals. Antioxidants are nature’s free radical fighters and occur naturally in plant foods. Therefore, if we are not getting enough variety and quantity of antioxidants, these toxic chemicals will destroy cells leaving the body vulnerable to disease.

The body needs plenty of antioxidants to help destroy free radicals, to promote the growth of healthy cells and protect these cells against premature aging. Much of the damage can be repaired in a short amount of time by simply providing the brain and body with repeated doses of antioxidants. Eating fruits and vegetables at optimal ripeness and consuming them in less processed forms without removing their skins, provides quality antioxidants.

Organic produce is high in antioxidants as well as being rich in flavor and full in nutrients. It is worth remembering that no matter how healthy your lifestyle is, you will be exposed to free radicals. Therefore antioxidant-rich foods are a must to your everyday diet. To help protect your body, nature has provided us with a wide range of different antioxidants. They are found in fruits, vegetables, whole grains and seeds, beans and many other natural foods. The more antioxidants the body gets, the better it is able to adapt to stress.

Antioxidants can be found in the following foods:

    Whole and unrefined foods
    Natural plants (fresh fruits, vegetables, herbs, whole grains, beans, raw nuts and seeds)
    Raw foods
    Cold-pressed oils (olive, canola and flax)
    Seaweeds
    Sprouts
    Free-range meat and eggs

Nutrients that reduce free radical damage

The best sources of antioxidants to fight free radicals are rich in vitamins C, E and vitamins B, flavonoid and beta-carotene. Below is a quick guide to foods that are high in these nutrients, and therefore packed with antioxidants:

    Berries (cranberries, blackberries, blueberries) and citrus fruits are potent antioxidants that promote collagen and reduce wrinkles keeping the skin looking young.
    Carrots and apricots protect the skin against sun’s ray damage.
    Green leaves, vegetables, apples, oranges, cherries, beets, carrots, artichokes and strawberries are rich in the minerals copper, magnesium, and selenium; all needed for healthy hair, nails and bones.
    Bee pollen, royal jelly and bee propolis are complete foods. These powerful antioxidants contain 22 amino acids and vitamins D, K and E, carbohydrates and proteins. A human body can survive on bee pollen alone. This is an energy booster and can help alleviate allergy symptoms.
    Lycium fruits and liquorice flavonoids are high antioxidants which help counteract effect of chemotherapy and radiography (radiation).
    Aloe Vera raw gel (cold-pressed only) contains an abundance of 75 minerals and vitamins including the rare B12 and 12 amino acids which help with digestive and skin disorders. Aloe Vera is a miracle plant and a natural healer.
    Raw nuts and seeds, dark fish, seaweed and avocado are rich in EFA, omega-3, alpha- linoleic acid and selenium. These foods can influence against premature aging and enhance your memory.
    Chestnuts, papayas, sprouts, squash, sweet potatoes, kiwi, broccoli, cabbage, spinach can help detoxify the liver.

European studies have found that high intake of flavonoid from vegetables and fruits are related to low heart disease and cancer.

Many of these foods improve the functioning of the immune system. When the body is healthy it can cope with free radicals as it has a mechanism into place to ensure their destruction. To achieve a healthy complexion eat plenty of raw food and drink lots of water. What goes into your body reflects your overall appearance!

Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 8