Insufficient exercise and health risk

Author Topic: Insufficient exercise and health risk  (Read 741 times)

Offline Shamsuddin

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 177
  • Test
    • View Profile
Insufficient exercise and health risk
« on: December 21, 2012, 02:42:55 PM »
অপরিমিত ব্যায়াম ধূমপানের মতোই প্রাণঘাতী

বিশ্বে ধূমপানের কারণে যত লোক মারা যায় পরিমিত ব্যায়াম না করার কারণেও তত লোক মারা যায়।

নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে প্রায় এক-তৃতীয়াংশ মানুষ শারিরীকভাবে যথেষ্ট কর্মতৎপর নয় এবং এর ফলে প্রতি বছর ৫৩ লাখ মানুষ মারা যায়।

‘লানসেট’ স্বাস্থ্য সাময়িকীতে গবেষণা প্রতিবেদনটি প্রকাশিত হয়েছে।

প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, অপরিমিত শারিরীক কর্মতৎপরতার কারণে প্রতি ১০ জনে ১ জন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, স্তন ও কোলন ক্যান্সারে মারা যায়।

গবেষকরা বলেছেন, সমস্যা এতটাই গুরুতর যে এ পরিস্থিতিকে মহামারী আখ্যা দেয়া যেতে পারে।

পরিস্থিতি মোকাবেলায় প্রাপ্ত বয়স্কদের প্রতি সপ্তাহে আড়াই ঘন্টা দ্রুত হাঁটা, সাইকেল চালানো বা বাগান করার মত সাধারণ ব্যয়াম করার পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা।


Source: Internet
« Last Edit: December 22, 2012, 05:59:57 PM by Badshah Mamun »

Offline nmoon

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 234
  • Test
    • View Profile
Re: Insufficient exercise and health risk
« Reply #1 on: December 27, 2012, 03:39:51 PM »
Really it is very important but we are not really conscious about this.

Offline shan_chydiu

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 276
  • Test
    • View Profile
Re: Insufficient exercise and health risk
« Reply #2 on: January 02, 2013, 11:09:11 AM »
Really, the health benefits of regular exercise and physical activity are hard to ignore. To feel better, have more energy and perhaps even live longer, exercises are essential.
Shanjida Chowdhury

Offline irina

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 603
    • View Profile
Re: Insufficient exercise and health risk
« Reply #3 on: January 07, 2013, 11:40:29 AM »
Very alarming, I must say.

Offline tany

  • Faculty
  • Sr. Member
  • *
  • Posts: 401
  • Tajmary Mahfuz,Assistant Professor,Dept of GED
    • View Profile
Re: Insufficient exercise and health risk
« Reply #4 on: February 20, 2013, 05:31:12 PM »
Useful post..
Tajmary Mahfuz
Assistant Professor
Department of GED

Offline nayeemfaruqui

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 294
    • View Profile
Re: Insufficient exercise and health risk
« Reply #5 on: February 21, 2013, 11:15:50 PM »
We should be careful more.
Dr. A. Nayeem Faruqui
Assistant Professor, Department of Textile Engineering, DIU

Offline bcdas

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 239
    • View Profile
Re: Insufficient exercise and health risk
« Reply #6 on: February 23, 2013, 12:07:15 PM »
Thanks for warning....................
Dr. Bimal Chandra Das
Associate Professor
Dept. of GED, DIU

Offline Sharmin Jahan

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 266
    • View Profile
Re: Insufficient exercise and health risk
« Reply #7 on: February 26, 2013, 12:44:44 PM »
really alarming.

Offline fernaz

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 185
  • Test
    • View Profile
Re: Insufficient exercise and health risk
« Reply #8 on: February 26, 2013, 12:52:57 PM »
Very true.We should regularly spend some time for exercise.
Dr. Fernaz Narin Nur,
Assistant Professor,
Department of CSE.

Offline anam

  • Faculty
  • Full Member
  • *
  • Posts: 132
  • Mathematics transforms everything in Numeric form
    • View Profile
Re: Insufficient exercise and health risk
« Reply #9 on: February 26, 2013, 01:41:05 PM »
Hey.... I am getting weight day by day. Prescribe me some guidelines so that I can loose some weight.
Sayedul Anam, PhD
Assistant Professor
Department of Business Administration
Faculty of Business and Entrepreneurship