Faculty of Allied Health Sciences > Public Health

12 signs of stress

(1/1)

bipasha:
বিষণ্নতার ১২টি চিহ্ন!

১. শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি
২. অতিরিক্ত ঘুম অথবা কম ঘুম হওয়া
৩. পেট অথবা পিঠ ব্যথা
৪. আক্রোশ প্রবণতা
৫. অমনোযোগীতা
৬. অযথা রাগ বা প্রতিকূলতা
৭. মানসিক চাপ
৮. অহেতুক ভয়
৯. পানীয় এবং ওষুধের অপব্যবহার
১০. যৌনতায় অনাগ্রহ
১১. সিদ্ধান্তহীনতা
১২. আত্মহত্যার চিন্তা

যখনই এসব আপনার মধ্যে দেখা দিবে, দ্রুত মানসিকস্বাস্থ্য হাসপাতাল বা মনোচিকিৎসকের কাছে গিয়ে পরামর্শ করুন। তা নাহলে এসব চিহ্ন আপনাকে খুব বাজে পরিস্থিতির সম্মুখীন করবে।

jas_fluidm:
nice post

Ferdousi Begum:
Mental stress is the main source of all illness. Nice post.

Navigation

[0] Message Index