রোগব্যাধির ঝুঁকির কারণে স্থূলকায় ব্যক্তিদের ব্যায়াম বা কায়িক শ্রমের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। হালকা-পাতলা (স্লিম) হওয়ার মধ্য দিয়ে তাঁরা রোগের ঝুঁকি এড়াতে পারেন। স্লিম হওয়ার মধ্য দিয়ে শারীরিক সুবিধার পাশাপাশি তাঁদের স্মরণশক্তিও বেড়ে যায় বলে জানিয়েছেন সুইডেনের একদল গবেষক।
গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দেখেন, স্থূলকায় নারীরা ওজন কমানোর পর তাঁদের স্মরণশক্তি বেড়েছে। সুইডেনের উমিয়া ইউনিভার্সিটির গবেষক অ্যান্ড্রিয়াস প্যাটারসন বেশি ওজনের ২০ জন নারীর ওপর গবেষণা শেষে এ তথ্য জানান। ওই নারীদের গড় বয়স ছিল ৬১ বছর। ওজন কমানোর জন্য তাঁদের ছয় মাসের খাদ্যতালিকা নির্দিষ্ট করে দেওয়া হয়। এই কার্যক্রমের শুরুতে এবং শেষে এসব নারীর স্মরণশক্তি পরীক্ষা করা হয়।
দেখা যায়, ওজন কমার পর ওই নারীদের স্মরণশক্তি বেড়েছে। তাঁদের মস্তিষ্ক স্ক্যানিংয়ে গবেষকরা দেখেন, তথ্য সংরক্ষণ এবং পরে প্রয়োজনমতো সেসব তথ্য ব্যবহার করার ক্ষেত্রে তাঁদের মস্তিষ্ক আগের চেয়ে বেশি কার্যকর হয়ে উঠেছে।
যুক্তরাষ্ট্রের সান ফ্রান্সিসকো শহরে অনুষ্ঠিত দ্য এন্ডোক্রাইন সোসাইটির বার্ষিক সভায় গবেষক প্যাটারসন দাবি করেন, মোটাসোটা ব্যক্তিদের ওজন কমানোর মাধ্যমে তাঁদের স্মরণশক্তিতে পরিবর্তন আনা সম্ভব। সূত্র : টেলিগ্রাফ অনলাইন
