Health Tips > Skin

চুলের জন্য প্রোটিন ট্রিটমেন্ট

(1/1)

chhanda:
আমরা জানি শরীরের বৃদ্ধির জন্য প্রোটিন বা আমিষ খুবই দরকারী উপাদান। ঠিক তেমনিভাবে চুলের বৃদ্ধির ক্ষেত্রেও এর ভুমিকা অনেক। বেশি বেশি প্রোটিন জাতীয় খাবার খেলে আপনার চুল বৃদ্ধি পাবে। কিন্তু চুলের বেশিরভাগটাই শরীরের বাইরে থাকে এবং নানা পরিবেশ দূষণের ফলে তা রুক্ষ প্রাণহীন হয়ে এর বৃদ্ধি ব্যহত হয়। তাই ভেতর থেকে যেমন প্রোটিনের দরকার আছে, তেমনি বাইরে থেকেও প্রোটিন ট্রিটমেন্ট আপনার চুলের সঠিক বৃদ্ধি ঘটিয়ে প্রাণবন্ত করে তুলতে পারে। আসুন চুলের বৃদ্ধির জন্য কিছু ন্যাচারাল প্রোটিন ট্রিটমেন্ট এর কথা জেনে নিই।

যা লাগবে
২ চা চামচ মেথি গুঁড়া

২ চা চামচ অলিভ অয়েল

১টা ডিম

১টা ভিটামনি ই ক্যাপসুল (৫০০ মি.গ্রা. সফ্‌ট জেল)

৩ চা চামচ টক দই।

সব উপাদান গুলো একত্রে মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরী করুন। এই প্যাকটি সাধারণত রাতে ব্যবহার করলে ভালো। সারারাত প্যাকটি মাথায় মেখে রেখে, পরদিন শ্যাম্পু করে ফেলুন। পনেরোদিন পর পর অর্থাৎ মাসে দুবার এই প্যাকটি ব্যবহার করলে চুলের বৃদ্ধি স্বাভাবিক হবে এবং সুন্দর হবে।

তবে মনে রাখবেন শুধু প্যাক ব্যবহার করলেই চলবে না, পুষ্টিকর খবারও নিয়মিত খেতে হবে। তবেই পাওয়া যাবে স্বাস্থ্যজ্জ্বল চুল।

Collected: Rupe care

Navigation

[0] Message Index