(প্রিয়.কম)- মাত্রই ঈদ শেষ হলো। এখনও ছুটি কাটাচ্ছেন কেউ কেউ। আবার কারো কারো ছুটি শেষ হয়ে গিয়েছে। ছুটির শেষে যোগ দিতে হয়েছে নিজের কর্মক্ষেত্রে। খুব বেশি কর্মব্যস্ততার পর ঈদের কয়েকদিনের ছুটিটা পরিবারের সাথে উপভোগ করতে ভালোই লেগেছে সবারই। কিন্তু কর্মক্ষেত্রে ফেরার পর থেকেই খুবই বিষণ্ণ লাগছে কারো কারো। মনে পড়ছে পরিবারের কথা। সেই সঙ্গে ছুটির দিন গুলোর জমানো কাজের চাপটাও সামলে নিতে হচ্ছে। সব মিলিয়ে অগোছালো মনে হচ্ছে জীবনটা। জেনে নিন লম্বা ছুটির পর কর্মজীবনটা গুছিয়ে নেয়ার কিছু উপায়।
নিজের মনকে সামলে নিন
পরিবারকে ছেড়ে কর্মক্ষেত্রে সময় কাটাতে ভালো লাগার কথা না কারোই। কিন্তু এটাকেই জীবনের বাস্তবতা হিসেবে মেনে নেয়ার চেষ্টা করুন। মনকে সামলে নিয়ে সহকর্মীদের সাথে ঈদের শুভেচ্ছা বিনিময় করুন। তাদের কার ঈদ কেমন গিয়েছে জিজ্ঞেস করুন। সবাই মিলে কিছুক্ষণ গল্পগুজব করলে মনটা কিছুটা হলেও ভালো লাগবে আপনার।
কাজ গুছিয়ে নিন
ঈদের কয়েকদিনের ছুটিতে যদি কিছু বাড়তি কাজ জমে গিয়ে থাকে তাহলে সেগুলো কর্মক্ষেত্রে যোগদানের দিনই গুছিয়ে ফেলুন। জমে থাকা কাজ গুলো না করে রেখে দিলে পরবর্তিতে আরো বেশি সমস্যায় পড়তে হবে আপনাকে। তাই জমে থাকা কাজ গুলো সেরে ফেললে অনেকটাই হালকা লাগবে নিজেকে।
কাজের ফাঁকে একটু অবসর নিন
লম্বা ছুটির পরে একটু কাজ করলেই বেশ ক্লান্ত লাগে নিজেকে। সেই সঙ্গে মানসিকভাবেও বেশ চাপ অনুভূত হওয়া শুরু করে। তাই ছুটির পর কর্মক্ষেত্রে যোগদান করলে কিছুক্ষণ কাজ করে কিছুক্ষণ বিরতি নিয়ে নিন। এতে মনটা হালকা থাকবে। সেই সঙ্গে ক্লান্তিটাও কম অনুভূত হবে।
অফিস শেষে ঘুরতে যান
ছুটি শেষ হয়েছে তো কি হয়েছে? ঈদের আমেজটা তো শেষ হয়নি। এই ঈদে যাদের সাথে দেখা হয়নি তাদের সাথে দেখা করার কাজটা শেষ করে ফেলুন অফিস শেষে। কর্মক্ষেত্রে যোগদানের পরপরই একেবারে যান্ত্রিক জীবনে ফিরে না গিয়ে বন্ধুদের সাথে কিছুটা সময় আড্ডা দিন। এতে মনটা ভালো থাকবে আপনার।
