Health Tips > Fruit

Protecting the health of banana

(1/1)

taslima:
- একটি গবেষণা অনুসারে,
কলা মানুষের ডিপ্রেশন
কমাতে সাহায্য করে। এর কারণ
হলো কলাতে রয়েছে ট্রিপ্টোফ্যান
নামক এক ধরনের প্রোটিন যা মুড ইম্প্রুভ
করে ডিপ্রেশন কমিয়ে আনতে সাহায্য
করে।

- মশার কামড়ের জায়গায়
জ্বালা পোড়া কমাতে কলার
খোসা ঘষুন। ভালো ফল পাবেন।...

- কলাতে রয়েছে প্রচুর
পরিমাণে পটাশিয়াম এবং খুব কম
পরিমাণে লবন যা ব্লাড প্রেসার
নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক।

- কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন
যা রক্তে হিমোগ্লোবিনের
প্রোডাকশন বাড়িয়ে দেয়। তাই
এনিমিয়া বা রক্তশুন্যতা প্রতিরোধে কল
করতে পারে।

- কলাতে থাকা ভিটামিন
বি নার্ভাস সিস্টেম শান্ত
রাখতে সাহায্য করে।

- একটি গবেষণা অনুযায়ী, রেগুলার
ডায়েট এর সাথে কলা যোগ করার
মাধ্যমে স্ট্রোকে মৃত্যুবরণ করার
সম্ভাবনা ৪০% কমে যায়।
.................thanks

Navigation

[0] Message Index