Health Tips > Reduce Fat /Weight Loss

৫টি ঘরোয়া নিরাময়ঃ

(1/1)

cmtanvir:

→ ১.হাসতে গিয়েও হাসতে পারছেন না?

একটু সরিষার তেল এবং লবন মিশিয়ে
দাঁতে লাগান, দাঁত হবে ঝকঝকে সাদা
আর মজবুত।

→ ২. নিজকে কিছুটা স্বাধীনতা দিন।
খালি পায়ে দৌঁড়াতে ভাল লাগে?
এটি আপনার পা কে শক্তিশালী এবং
সচল করে।…

→ ৩. জ্বর হলে বেশি করে পানীয় এবং
ফলের রস যেমন- বেদানা বা কমলার রস খান।

→ ৪. খাওয়ায় অরুচি ও ক্ষধা মন্দা হলে
১-৩ গ্রাম আদা খোসা ছাড়িয়ে মিহি করে
কুচিয়ে নিন এবং তার সাথে লবন এবং
কয়েক ফোটা লেবুর রস
মিশিয়ে প্রতিদিন একবার করে ৭-৮ দিন
খান।

→ ৫. মধু খাওয়ায় সতর্কতা। নিন্ম লিখিত
খাবারের সাথে মধু খাওয়া যাবে না।
→ ক. মধুর সাথে কোন গরম খাবার।
→ খ. সমান মাত্রায় মধু এবং ঘি।
→ গ. মধু ও ঘোল।
→ ঘ. মধু ও খিচুরী।

Nujhat Anjum:
Informative. Thanks for sharing....

farahsharmin:
Thanks for the post.

Navigation

[0] Message Index