Faculty of Allied Health Sciences > Public Health

ঘাড়ের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে

(1/1)

imran986:
সাধারন সমস্যার চেয়ে বেশি কিছু ঘাড়ের কালো দাগের সমস্যা। একে অ্যাকান্থসিস নিগ্রিকানস বলা হয়। এই দাগ সরাসরি বিপজ্জনক না হলেও মানসিক বিপর্যতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
এটি কোন সংক্রমণ বা ছোঁয়াচে রোগ নয়। দীর্ঘসময় সূর্যের সংস্পর্শ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, গর্ভাবস্থা, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল, ডায়াবেটিস ইত্যাদি কারণে ঘাড়ে এবং দেহের অন্যান্য অংশে এ ধরনের কালো দাগ পড়ে। জেনে নিন এরকম অস্বস্তিকর দাগ দূর করার উপায়

লেবু: পরিষ্কারক বৈশিষ্ট্যের কারণে কালো দাগ দূর করতে লেবুর তুলনা নেই। এটি ত্বককে পাতলা করে। কিন্তু লেবুর রস মেখে সরাসরি সূর্যালোকে যাওয়া যাবে না। উপকরণ হিসাবে লাগবে লেবু এবং তুলা।

পদ্ধতি:
লেবুর রসে তুলা ভিজিয়ে নিন।
ভেজা তুলা দিয়ে ঘাড়ের কালো অংশে ঘষুন।
ত্বক সংবেদনশীল হলে এবং জ্বালাপোড়ার সমস্যা থাকলে লেবুর সঙ্গে পানি মিশিয়ে নিন।
দশ থেকে বিশ মিনিট রেখে দিন।
এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং হালকা ক্রিম ব্যবহার করুন।
ওটস: ওটসের গুঁড়ো স্বাস্থ্যের জন্য ভালো এবং ত্বকের কালো দাগ দূর করতে সহায়তা করে। দেহের মরা কোষও দূর করে এটি।
উপকরণ হিসেবে লাগবে ওটসের গুঁড়ো, টমেটোর টুকরো, পানি, ময়শ্চারাইজিং ক্রিম।

পদ্ধতি:
ওটের টুকরো একটি বাটিতে নিন।
টমেটোর টুকরো এবং পানি দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন।
মিশ্রণটি ঘাড়ে লাগিয়ে কয়েকবার ম্যাসেজ করুন।
১৫ থেকে ৩০ মিনিট রেখে দিন।
ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন।
দই: ত্বক পরিষ্কার করতে দই খুবই উপকারী। দইয়ের সঙ্গে লেবু মেশালে মিশ্রণটি অধিক কার্যকর হয়।
উপকরণ হিসেবে লাগবে আধ কাপ দই এবং এক চা চামচ লেবুর রস।

পদ্ধতি:
দইয়ের সঙ্গে লেবুর রস মেশান।
ভালোভাবে নেড়ে মিশ্রণটি ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যাভোক্যাডো, কলা, কমলা, আপেল, পেপে ইত্যাদি ফলে বিদ্যমান মিনারেল এবং ভিটামিন ত্বকের দাগ দূর করে।
কলার মাস্ক: কলার সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে লাগালে ত্বক কোমল, স্বাস্থ্যবান এবং সতেজ হয়।

পদ্ধতি:
পাকা কলা হাত দিয়ে চটকে নিন।
সামান্য অলিভ অয়েল দিয়ে ভালোভাবে মিশ্রণ তৈরী করুন।
ঘাড়ে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখুন।
পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পেঁপে এবং স্ট্রবেরি: পেঁপেতে বিদ্যমান এনজাইম দেহের মরা কোষ দূর করে। পেঁপের এন্টিঅক্সিডেন্ট কোষ গঠনেও সহায়তা করে।
উপাদান হিসেবে লাগবে একটি পেঁপে ও দুটি স্ট্রবেরি।

পদ্ধতি:
পেঁপে এবং স্ট্রবেরি আলাদা করে ভেঙে নিন।
এক অথবা দুই চা চামচ পেঁপের সঙ্গে স্ট্রবেরি মেশান।
মিশ্রণটি ঘাড়ে লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রাখুন এবং ধুয়ে ফেলুন।

Navigation

[0] Message Index