Health Tips > Eyes

ঘুমের বারোটা বাজাচ্ছে মোবাইল

(1/1)

Morsalin.a:
ঘুমের বারোটা বাজাচ্ছে মোবাইল[/size]
অধিকাংশ মানুষ এখন মাঝরাতে বার্তা পাঠাচ্ছেন, উত্তর দিচ্ছেন, সামাজিক যোগাযোগের সাইটের নোটিফিকেশন দেখছেন। এতে তাঁদের ঘুমের ওপর মারাত্মক প্রভাব পড়ছে বলে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে।
বৈশ্বিক পরামর্শক প্রতিষ্ঠান ডিলোইটি ‘গ্লোবাল মোবাইল কনজুমার সার্ভে ২০১৬’ শীর্ষক গবেষণাটি করেছে। এতে দেখা গেছে, ১৮ থেকে ২৪ বছর বয়সীদের প্রায় অর্ধেকই মাঝরাতে ফোন ব্যবহার করেন।
যুক্তরাজ্যের প্রায় চার হাজার ব্যক্তিকে নিয়ে এ সমীক্ষা চালানো হয়। এতে দেখা গেছে, মাঝরাতে বার্তা পাঠানেরা পাশাপাশি ঘুমানোর আগেও অনেকেই নোটিফিকেশন দেখে তারপর ঘুমাতে যান।
সমীক্ষায় দেখা গেছে, ১০ শতাংশ ব্যবহারকারী সকালের প্রথম কাজ হিসেবে স্মার্টফোন দেখেন।

ফরচুন সাময়িকীর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, স্মার্টফোন ব্যবহারকারীদের প্রায় এক-চতুর্থাংশ ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রায় এক ঘণ্টা মোবাইল ব্যবহার করেন।
সমীক্ষায় অংশ নেওয়া অধিকাংশ স্মার্টফোন ব্যবহারকারী ২০ বা তা চেয়ে কম অ্যাপ ডাউনলোডর কথা জানিয়েছেন। চলতি বছরের মাঝামাঝি সময়ের হিসাব অনুযায়ী দুই তৃতীয়াংশ যুক্তরাজ্যের নাগরিক ট্যাবলেট কম্পিউটার চালিয়েছেন। তবে ট্যাবলেট ব্যবহারের হার কমছে।
তথ্যসূত্র: আইএএনএস।

Navigation

[0] Message Index