সকালে গুড় আর ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

Author Topic: সকালে গুড় আর ছোলা খাওয়ার উপকারিতা  (Read 404 times)

Offline milan

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 304
  • Test
    • View Profile
    • https://daffodilvarsity.edu.bd/page/show_page_detail/coordination-offices
সকালে গুড় আর ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক
Currently 3.50/512345
গড় রেটিং: 3.5/5 (2 টি ভোট গৃহিত হয়েছে)

সকালে গুড় আর ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
 
শহরে ব্রেকফাস্টে এই সব খাওয়ার প্রচলন না থাকলেও, গ্রামের দিকে অনেক মানুষই ছোলা ও গুড় খান সকালবেলা। এখন চিকিৎসকরা বলছেন, ছোলার সঙ্গে গুড় খাওয়া নাকি খুবই উপকারি। বিশেষ করে নারীদের! নিচে রইল কিছু তথ্য-

১। ত্বকের জন্য খুবই উপকারি গুড় ও ছোলা। ঝকঝকে মসৃণ ত্বক পাওয়ার জন্য নিয়মিত ছোলা-গুড় খেতে পারেন। যারা খুব রোদে রোদে কাজ করেন, তাঁদের ত্বকের পক্ষে খুবই উপকারি ছোলা ও গুর।

২। স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে ছোলা ও গুড় খুব উপকারি। গুড় ও ছোলার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। তাই বাচ্চাদের নিয়মিত ছোলা গুড় খাওয়ালে তাঁদের স্মৃতিশক্তি উন্নত হবে।

৩। দাঁতের জন্যও খুব ভালো গুড় ও ছোলা। গুর ও ছোলার মধ্যে ফসফরাস থাকায় দাঁতের ক্ষয়-ক্ষতি রোধ করে। দাঁত মজবুত করে।
Link: http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=bd-pratidin.com
Milan Hossain
Sr. Coordination Officer
Department of Civil Engineering
Faculty of Engineering
Cell: 01847140165
e-mail: ceoffice@daffodilvarsity.edu.bd
Ext. 258
https://daffodilvarsity.edu.bd