Faculty of Allied Health Sciences > Public Health

Standing is also bad

(1/1)

rumman:
এর আগে একাধিক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, একটানা বসে থেকে কাজ করলে ব্যাকপেইনসহ শরীরে নানা জটিলতা দেখা দেয়। এবার নতুন এক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, দাঁড়িয়ে থেকে কাজ করাও ভালো নয়। তাতে কেবল শরীরব্যথার ঝুঁকিই বাড়ে না, কমে যায় মানসিক সক্ষমতাও।

বিজ্ঞানীরা সতর্ক করে দিয়ে বলেছেন, স্বাস্থ্যের ভালো হবে—এই বিবেচনায় বর্তমানে অনেকেই ডেস্কে দাঁড়িয়ে থেকে কাজ করে, কিন্তু এটি তাদের জন্য হিতে বিপরীত ফলও বয়ে আনতে পারে।

গবেষণাটি করেছেন অস্ট্রেলিয়ার কার্টিন ইউনিভার্সিটির এক দল গবেষক। আর তাঁদের গবেষণাপত্রটি ছাপা হয়েছে ‘ইর্গোনোমিকস’ সাময়িকীতে। তাতে বলা হয়েছে, ডেস্কে দাঁড়িয়ে অন্তত দুই ঘণ্টা কাজ করে—এমন ২০ জনের ওপর গবেষণাটি চালানো হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে, দাঁড়িয়ে থেকে কাজ করার কারণে তাদের পিঠের পেছনের দিকের অংশ এবং হাতের নিচের অংশে অস্বস্তি তৈরি হয়েছে। এ ছাড়া তাদের মানসিক উদ্যমও অনেক কমে গেছে। তবে ‘সৃজনশীলতা’ বাড়ে বলে গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে।

উল্লেখ্য, পৃথক একটি গবেষণায় দেখা গেছে, দাঁড়িয়ে থেকে কাজ করলে শরীরের রক্তবাহী শিরা বেশ ফুলে যায়, যা হৃৎপিণ্ডের জন্য খুবই বিপজ্জনক।
Source: সূত্র : টেলিগ্রাফ।

Navigation

[0] Message Index