লেবুর রস ও জলপাইয়ের তেল আলাদাভাবে দুটোই শক্তিশালী। তবে দুটোর মিশ্রণ এই শক্তিকে আরেকটু বাড়িয়ে দেয়। লেবুর রস ও জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে কাজ করে। লেবুর রস ও জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ প্রণালি এবং এর উপকারিতার কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক।
প্রণালি: লেবুর রস ও জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ প্রণালি খুবই সহজ। কেবল ১ : ১ অনুপাতে ভালোভাবে দুটো উপাদানকে মেশালেই হবে। অর্থাৎ এক টেবিল চামচ লেবুর রস নিলে এক টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেলও নিতে হবে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মিশ্রণটি প্রতিদিন খেতে পারেন।
উপকারিতা:
রোগব্যাধি দূরে রাখে: এগুলো শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে ভাইরাসের সংক্রমণ, প্রদাহ, রোগব্যাধি থেকে সুরক্ষা দেয়।
কোষ্ঠকাঠিন্যের সঙ্গে লড়াই: এই মিশ্রণ হজম পদ্ধতি ভালো করতে সাহায্য করে; কোষ্ঠকাঠিন্যের সঙ্গে লড়াই করে।
হৃৎপিণ্ড সুরক্ষিত রাখে: জলপাইয়ের তেল ও লেবুর রস হৃৎপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে কাজ করে। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং শরীর থেকে বাজে কোলেস্টেরল কমায়। লিভার ও পিত্তথলির জন্য ভালো: এই মিশ্রণ লিভার থেকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি পিত্তথলিকে ভালো রাখতেও উপকারী। এ ছাড়া নখের ভঙ্গুরতা কমাতেও এটি কার্যকর।
