চুলের যত্ন নেয়ার কথা বলতে গেলে আমি প্রথমেই বলবো চুলে তেল দেয়ার কথা। হ্যাঁ, এটা প্রথমেই বলার কারণ হলো চুলে তেল ম্যাসাজ করার ফলে চুল পরিপূর্ণ পুষ্টি পায় এবং চুল হয় কোমল ও ঝরঝরে। আমরা চুলের যে ট্রিটমেন্ট-ই করাই না কেন, চুলে তেল দেয়াটা কিন্তু অপরিহার্য। যাই হোক, চুলের যত্নে তেলের ভূমিকাতো আপনারা সবাই জানেন। আজকে বলবো, চুলে তেল দেয়ার সময় আমরা যে কমন ভুলগুলো করে থাকি এবং সেজন্য চুলের উপকারের চেয়ে অপকার বেশি হয়ে যায়- সে বিষয়ে। তাহলে চলুন দেখে নেয়া যাক এমন ৫ টি বিষয় যা চুলে তেল ম্যাসাজ এর সময় করা উচিত নয়।
১. তেল অতিরিক্ত গরম করা –
হালকা গরম তেল চুলের জন্যে উপকারী এটা ঠিক কিন্তু চুলে তেল ম্যাসাজ করার আগে সেই তেলটি সরাসরি চুলার উপর বসিয়ে দেয়া ঠিক নয়। এতে তেলের গুণাগুণ পুরোপুরিভাবে বজায় থাকে না। আপনি চাইলে একটি বাটিতে তেল নিয়ে সেটি গরম পানির উপর বসিয়ে গরম করে নিতে পারেন অথবা মাইক্রোওয়েভ ওভেনে মাত্র ১০ সেকেন্ড এর মত রেখে গরম করে নিতে পারেন। এতে করে তেল ও গরম হয়ে যাবে আর তেলের পুষ্টিগুণও পুরোপুরি বজায় থাকবে।
২. তেল দেয়ার সময় অতিরিক্ত জোরে ম্যাসাজ করা –
মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে ব্লাড সার্কুলেশন ভালো হয় এবং এটা স্ক্যাল্প ও চুলের জন্য উপকারী। এটি চুলের বৃদ্ধি তরান্বিত করে। কিন্তু তেল দেয়ার সময় আমরা অনেকেই জোরে জোরে ম্যাসাজ করে ফেলি যা ঠিক নয়। এতে চুলে জট লাগার সম্ভাবনা বেড়ে যায় যার ফলে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। এছাড়াও চুলের গোড়া নরম হয়ে যায় অনেক জোরে জোরে ম্যাসেজ করার ফলে। তাই তেল দেয়ার সময় আলতো হাতে ম্যাসাজ করা উচিত।
৩. চুল না আঁচড়ে তেল দেয়া –
বেশির ভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায়, চুলে তেল দেয়ার আগে আমরা চুল আঁচড়ে নিই না। জড়ানো বা জট লাগা চুল নিয়েই আমরা তেল দিতে বসে যাই এবং তেল দেয়া শেষে একবারে আঁচড়ানোর কথা ভাবি। এভাবে তেল দেয়ার ফলে জট লাগানো বা জড়ানো চুলে আরো বেশি করে প্যাচ লেগে যায় এবং তেল দেয়ার পরে বেশি পরিমাণে চুল পড়তে দেখা যায়। এটা করা কিন্তু মোটেও ঠিক নয়।
৪. চুল খুব টাইট করে বাধা –
আমরা অনেকে এই কাজটা করি, দেখা যায় তেল দেয়ার পর চুল আঁচড়ে খুব টাইট করে বেধে রাখি বা ঘুমাতে যাই যা একদমই ঠিক নয়। অতিরিক্ত টাইট করে চুল বাধার ফলে চুলের গোড়া খুব সহজেই নরম হয়ে যায় এবং অল্প আঘাতেই চুল ঝরে পড়ার ও ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। তাই তেল ম্যাসাজ করার পর অতিরিক্ত টাইট করে চুল বাধা ঠিক নয়।
৫. অতিরিক্ত তেল দেয়া –
চুলের জন্য তেল অপরিহার্য এটা যেমন ঠিক তেমনি চুলে অতিরিক্ত তেল দেয়াটাও চুলের জন্য ক্ষতিকর। হ্যা, ঠিকই বলছি, সপ্তাহে ২ /৩ বারের বেশি তেল দেয়াটা ঠিক নয়। কারণ চুলে অতিরিক্ত তেল দেয়ার ফলে শ্যাম্পুও অতিরিক্ত করা হয় যার দরুণ চুল তার স্বাভাবিক ময়েশ্চার এবং কোমলতা হারিয়ে ফেলে। এছাড়াও অতিরিক্ত তৈলাক্ত চুলে ধুলাবালি দ্রুত জমে তাই চুলের ক্ষতিও হয় বেশি। এই জন্য সবার উচিত পরিমিত পরিমাণে তেল ও শ্যাম্পু ইউজ করা। এতে চুলের স্বাভাবিক সৌন্দর্য বজায় থাকবে।
উপরে উল্লেখিত ভুলগুলো আমরা কমবেশি সবাই এতদিন করে এসেছি বা আসছি । তাই আজ থেকেই ভুলগুলো সুধরে ফেলুন আর যত্ন নিন আপনার চুলের। খুব বেশি কিছু না, সপ্তাহে ২/৩ দিন তেল ম্যাসাজ করুন তারপর পরিমিতভাবে শ্যাম্পু করুন। আরেকটু ভালো হয় যদি সপ্তাহে একদিন চুলে কোন প্যাক ইউজ করেন। তাহলেই আপনার চুল থাকবে একদম আপনার মনের মতো।
