মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে যে পাতা

[JhumurAzad]

১. দাঁতের সুরক্ষায় ও মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন পুদিনা পাতা। প্রতিদিন ৫ থেকে ৬ টি পুদিনা পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন। এছাড়া পুদিনা পাতার তৈরি চা পান করলে মুখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।

২. ঠাণ্ডা- কাশির চিকিৎসায় পুদিনা পাতা খুব ভালো কাজ করে। এই পাতা খেলে নিঃশ্বাস নেয়া সহজ হয়।

৩. পুদিনা পাতার তৈরি তেল, অলিভ অয়েল কিংবা বাদামের তেল মাংসপেশির ব্যথা দূর করে। আক্রান্ত স্থানে মালিশ করলে মাংসপেশির ব্যথা অনেকটা কমে যায়।

৪. ব্রণের সমস্যা আক্রান্ত স্থানে পুদিনা পাতা বেটে লাগাতে পারেন। এ মিশ্রণটি ব্রণের সমস্যা কমাতে ভালো কাজ করে।

৫. বদহজম দূর করতে পুদিনা পাতার জুড়ি নেই। হজমে সমস্যা হলে পুদিনা পাতার চা খেতে পারেন।