সর্দির জন্য কি করবেন

Author Topic: সর্দির জন্য কি করবেন  (Read 3130 times)

Offline mehnaz

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 167
    • View Profile
সর্দির জন্য কি করবেন
« on: May 28, 2012, 01:00:00 PM »
রাস্তার ধূলাবালি, রক্তস্বল্পতা, ক্যালসিয়ামের অভাব এবং বিভিন্ন ভাইরাসের সংক্রমণে সর্দি হয়ে থাকে। কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চললে এবং লক্ষণভিত্তিক ঔষধ খেলে রোগের ভোগান্তি হতে মুক্ত হওয়া যায়।

সর্দির লক্ষণ:
> নাক দিয়ে অকারণে তাজা পানির মতো টপটপ করে সর্দি পড়ে।
> মাথা ভারি হয়ে আসে।
> প্রায়ই নাক বন্ধ হয়ে থাকে।

সর্দি নিরাময়ে একক ভেষজ :
> সর্দিকাশি বা সর্দিজ্বরে সাজনা পাতার ঝোল, আদা চা খেলে উপকার হয়।
> জ্বরজ্বর ভাব, নাক বন্ধ, কপাল ভার এরকম অবস্থায় কাঁচা পিঁয়াজের রস করে নাক দিয়ে গন্ধ টানলে সর্দি থাকে না এবং জ্বরের ভাব চলে যায়।

স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ :
> স্বাভাবিক সব রকম খাবার খাওয়া যাবে।
> এলার্জিজনিত খাদ্য বা ফ্রিজের পানি বা শীতল পানীয় না খাওয়াই ভাল।
> যেখানে সেখানে কফ, সর্দি বা থু থু ফেলা উচিন নয়।
> বেশি রৌদ্রে বা বেশি ঠান্ডায় চলাফেরা না করাই উত্তম।
> বেশি ধুলাবালিতে নাকে রুমাল বা মাস্ক ব্যবহার করা উত্তম।
Mehnaz Tabassum

Offline sharifa

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 434
    • View Profile
Re: সর্দির জন্য কি করবেন
« Reply #1 on: June 18, 2012, 10:47:06 AM »
Thanks to share.
Dr. Sharifa Sultana
Assistant Professor
Department of Pharmacy,
Faculty of Allied Health Sciences,
Daffodil International University