Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - sarmin sultana

Pages: [1] 2 3 ... 6
1
ডিপ্রেশন ব্যথার কারণ আবার ব্যথাও ডিপ্রেশনের কারণ হতে পারে। সেরেটোনিন ও ডোপামিনের লেভেল একে অন্যের ভারসাম্যের জন্য কাজ করে। ব্যথার জন্যও অ্যাংজাইটি হতে পারে। এজন্য ইতিবাচক আচরণ, সামাজিক সম্পর্ক বজায় রাখা এবং কোন বিষয়টি আপনাকে সুখী করে তা খুঁজে বের করা জরুরি। নিয়তিতে বিশ্বাস করা আর আশাবাদী হওয়া এক বিষয় নয়।

এবার আসুন, আমরা এমন কিছু কথা জেনে নিই যেগুলো মানসিক কষ্ট বা ডিপ্রেশনে আক্রান্ত মানুষকে বলা ঠিক নয়।

১। কেউ ডিপ্রেশনে ভুগলে তাঁকে কখনোই বলা উচিৎ নয় যে, ‘তোমার চেয়েও খারাপ অবস্থায় অনেকেই আছেন’। বরং আপনি তাঁকে এই বলে আশ্বস্ত করুন যে, ‘তুমি একা নও, আমি আছি তোমার পাশে’।

২। চরম বিষণ্ণতায় ভুগছেন এমন মানুষকে ‘জীবনের সবকিছুই মানুষের অনুকূলে থাকেনা’ এই কথাটি বলবেন না। বলুন, ‘তুমি আমার জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ’।

৩। তাঁকে সরাসরি, ‘তুমি বিষণ্ণতায় ভুগছ’ না বলে বলুন ‘এমন সময় জীবনে আসতেই পারে, বিষণ্ণ হওয়া খারাপ কিছু না’।

৪। ‘তোমার অবকাশ যাপনে যাওয়া উচিৎ’ এই কথাটি বলা ঠিক নয়। কারণ কোথাও বেড়াতে গেলেই সে ডিপ্রেশন থেকে সত্যিকার ভাবে মুক্ত হতে পারবেনা। নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের Langone Medical Centerএর মনোবিজ্ঞানের প্রফেসর, MD, Norman Sussman বলেন, ‘ডিপ্রেশন তাঁদের সাথে থাকে এবং তাঁরা ভালো অনুভব করছেনা এজন্য অপরাধ বোধে ভোগে’।

৫। ‘হাসো বা উল্লাস কর’ এই কথাটি বলে আপনি তাঁকে সবচেয়ে সহজ ও ভুল পথ দেখাচ্ছেন। Sussmanএর মতে এটা বলা আর একজন পা ভাঙ্গা লোককে হাঁটার চেষ্টা করতে বলা একই কথা।

৬। অ্যাংজাইটিতে ভুগছেন এমন মানুষ আপনি যখন বলেন যে, ‘তোমার কৃতজ্ঞ হওয়ার মত অনেক কিছু আছে’ তখন সে বিচার করে এইভাবে, ‘আমি সুখি হওয়ার জন্য কিছুই করিনি, আমি জীবনের প্রতি কৃতজ্ঞ না’। যিনি অ্যাংজাইটিতে ভুগছেন তিনি সবসময় লজ্জা ও অপরাধবোধে ভোগেন। আপনি যদি কোন ভাবে পরিমাপ করতে পারতেন তাহলে বুঝতে পারতেন যে, অ্যাংজাইটিতে ভুগছেন এমন মানুষ তাঁর শরীরের প্রতিটা বিন্দু দিয়ে চেষ্টা করেন ভালো থাকতে।  কেউ ইচ্ছা করে দুঃখী থাকতে চায় না।

 মানুষের স্বাস্থ্য রক্ষার ক্ষেত্রে তাঁর সামর্থ্য অনেক গুরুত্ব পূর্ণ। Bandura's theory of social action এর মতে, আপনার জীবনকে ভালো রাখার জন্য আপনার একটি পদক্ষেপই যথেষ্ট। আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে যে আপনি ভিন্ন কিছু করবেন। আপনার ইতিবাচক আচরণ আপনার বিশ্বাস বাড়িয়ে দিবে। অদৃষ্টবাদ এই বিশ্বাস নষ্ট করে। অদৃষ্টবাদে বলা হয় যা হবার তা হবেই তুমি যত চেষ্টাই করনা কেন। তাই আপনাকে বিশ্বাস রাখতে হবে যে আপনি চাইলেই নিজের পরিস্থিতির উন্নয়ন করতে পারেন।

- See more at: http://www.priyo.com/2015/Dec/01/182002



Sarmin Sultana
Coordination Officer
BBA Program

2
থেকে উঠে অনেকে অনেক কাজ করে থাকেন। কেউ খালি পেটে পানি পান করেন কেউ বা চা আবার কেউ খালি পেটে কফি পান করে থাকেন। কিন্তু আপনি কি জানেন খালি পেটে কোন খাবারগুলো খাওয়া উচিত আর কোন খাবারগুলো খাওয়া একেবারেই উচিত নয়? খালি পেটে লেবু পানি বা রসুনের কোয়া  খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তা আমরা জানি। এমন কিছু খাবার আছে যা দারুন স্বাস্থ্যকর, কিন্তু খালি পেটে খাওয়া একদমই উচিত নয়। 
১। সোডা জাতীয় পানি পান
খালি পেটে কোক, মিরিন্ডা, বা সোডা জাতীয় খাবার খেলে কি হবে? এই খাবারগুলো অ্যাসিড লেভেল বৃদ্ধি করে দেয়, যার কারণে অ্যাসিডিটি সমস্যা, বমি বমি ভাব এমনকি জ্বালাপোড়ার সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে।
২। কলা
স্বাস্থ্যকর এই ফলটি খালি পেটে খাওয়া বেশ ক্ষতিকর। আমরা সবাই জানি কলা ম্যাগনেসিয়ামের একটি বড় উৎস। কিন্তু খালি পেটে কলা খেলে শরীরের ম্যাগনেশিয়ামের পরিমাণ বৃদ্ধি করে দেয়। যার কারণে শরীরে ম্যাগনেশিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। যা হৃদয় ও রক্ত ধমনী জন্য ক্ষতিকর হয়ে থাকে। 
৩। টমেটো
টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে পেকটিন এবং ট্যানিক অ্যাসিড রয়েছে। টমেটো খালি পেটে খেলে, ট্যানিক এবং পেকটিন অ্যাসিডের সাথে গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের বিক্রিয়া ঘটিয়ে থাকে। যা পাকস্থলীতে পাথর সৃষ্টি করে।
৪। টক দই
স্বাস্থ্যকর টকদই ও খালি পেটে খাওয়া অস্বাস্থ্যকর। এটি আপনার হজম শক্তি নষ্ট করে দেয়। এমনকি টকদইয়ে পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায় খালি পেটে এটি খাওয়ার কারণে।
৫। মিষ্টি আলু
মিষ্টি আলুতে টমেটোর মত পেকটিন এবং ট্যানিক অ্যাসিড রয়েছে। যার কারণে খালি পেটে খেলে পাকস্থলীতে পাথর হতে পারে। এমনকি এটি বুক জ্বালাপোড়া, গ্যাসিটের ব্যথার কারণও হয়ে দাঁড়ায়।
৬। মশলা জাতীয় খাবার
অতিরিক্ত ঝাল মশলা জাতীয় খাবার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। খালি পেটে ঝাল মশলা জাতীয় খাবার খাওয়ার ফলে পাকস্থলীতে গ্যাস সৃষ্টি হয়ে থাকে, যা অ্যাসিডিটিসহ পেটে ব্যথার কারণ হয়ে থাকে।

  Source: http://www.priyo.com/2015/Dec/01/181651



Sarmin Sultana
Coordination Officer
BBA Program

3
Tourism & Hospitality Management (THM) / Re: Birisiri
« on: November 30, 2015, 11:51:48 AM »
Birishiri, a place for beautiful lake and small hills made of "Chinamati". As the hills are made of chinamati, the color of the water in the lakes are bright blue, which is very rare in Bangladesh. There is also some memorable monuments to visit. The place is not yet developed as an ideal tourist attraction.It is in lack of good hotel & transportation system.



Sarmin Sultana
Coordination Officer
BBA Program



4
Falkirk, UK (Scotland)



London


Italy, Multiple Locations



Source: Internet

5
Dallas, Texas


Taipei, Taiwan


Melbourne, Australia


Bratislava, Slovakia


Onesti, Romania


Prague, Czech Republic


Adelaide, Australia


Oxford, UK


Reykjavik, Iceland




6
There are thousands of sculptures around the world, but few are this creative...

Las Colinas, Texas


New York



Wroclaw, Poland


Portland, Oregon


Singapore


Budapest, Hungary


Turtle Bay, New York


Philadelphia, Pennsylvania


Black Ghost statue, Klaipeda, Lithuania


Marseilles, France


South Africa


Brussels, Belgium



Sarmin Sultana
Coordination Officer
BBA Program


7
Life Science / Re: Risk Free weight according to height
« on: December 03, 2014, 04:38:30 PM »
Nice post.......thank you sir for sharing.... :)





Sarmin Sultana
Assistant Coordination Officer
BBA Program

8
Business Administration / 10 Best Business Books of 2014
« on: December 03, 2014, 03:34:03 PM »
These 10 business books were the real eye-openers for entrepreneurs in the year 2014.

1. How to Be a Power Connector
Author: Judy Robinett
Subtitle: The 5 50 100 Rule for Turning Your Business Network Into Profits
Best quote: "For you to become a master of strategic relationship, you need to do more than just connect, care, and add value (although those elements are the most basic requirements of any relationship). You need to 1) pinpoint the relationships you will pursue and nurture; 2) reach beyond just friends, family, and profession and build a wide network of connections; 3) use a system for adding value to those contacts regularly; and 3) become the connector between connections--the person who can help people reach a resource they would never know about and could never reach if it weren't for you."
2. The Ambitious Woman
Author: Esther Spina
Subtitle: What It Takes and Why You Want to Be One
Best quote: "If you want to be successful, then you must choose to do what ambitious people do. How about the stay-at-home mom who knows how to handle her kids and keeps her home running smoothly--she's successful. What about the woman who can balance her career and family--she's successful. The woman who is determined to earn her degree, the woman who is a visionary and is making her dream a reality, the woman who is consistent in character and the way she lives life--they are all successful. Why? Because they are Ambitious Women."
3. Money: Master the Game
Author: Anthony Robbins
Subtitle: 7 Simple Steps to Financial Freedom
Best quote: "The secret to wealth is simple: Find a way to do more for others than anyone else does. Become more valuable. Do more. Give more. Be more. Serve more. And you will have the opportunity to earn more--whether you own the best food truck in Austin, Texas, or you're the top salesperson at your company or even the founder of Instagram."
4. The Gen Z Effect
Authors: Tom Koulopoulos and Dan Keldsen
Subtitle: The Six Forces Shaping the Future of Business
Best quote: "The generational divides have stood in our way for so long, undermining our ability to innovate in what is quickly becoming a post-generational world. Post-generational thinking requires that we not only change our individual perceptions of the boundaries between generations, but also build organizations that can do the same."
5. Scrum
Author: Jeff Sutherland
Subtitle: The Art of Doing Twice the Work in Half the Time
Best quote: "Traditionally, management wants two things on any project: control and predictability. This leads to vast numbers of documents and graphs and charts ... Months of effort go into planning every detail, so there will be no mistakes, no cost overruns, and things will be delivered on schedule. The problem is that the rosy scenario never actually unfolds ... Every project involves discovery of problems and bursts of inspiration. Trying to restrict any human endeavor of any scope to color-coded charts and graphs is foolish and doomed to failure. It's not how people work, and it's not how projects progress. It's not how ideas reach fruition or how great things are made."
6. The Soft Edge
Author: Rich Karlgaard
Subtitle: Where Great Companies Find Lasting Success
Best quote: "Innovation in companies is very much like a healthy immune response in living organisms. People who enjoy long-term health don't have episodic bursts of health. They are healthy nearly all the time. Their immune systems routinely fight off most threats. Can the same be true of companies? The analogy fits. In great companies, innovation is a natural response to threats."
7. The Carpenter
Author: Jon Gordon
Subtitle: A Story About the Greatest Success Strategies of All
Best Quote:
•   I vow to stay positive in the face of negativity;
•   When I am surrounded by pessimism, I will choose optimism;
•   When I feel fear, I will choose faith;
•   When I want to hate, I will choose love;
•   When I want to be bitter, I will choose to get better;
•   When I experience a challenge, I will look for an opportunity to learn and grow;
•   When I experience a setback, I will be resilient;
•   When I meet failure, I will fail forward, toward future success;
•   With vision, hope, and faith, I will never give up and will always move forward toward my destiny;
•   I believe my best days are ahead of me, not behind me;
•   I believe I'm here for a reason and my purpose is greater than my challenges;
•   I believe that being positive not only makes me better, it make everyone around me better;
•   So today and every day I will be positive and strive to make a positive impact on the world.
8. Scaling Up Excellence
Authors: Robert Sutton and Huggy Rao
Subtitle: Getting to More Without Settling for Less
Best quote: "Savvy leaders know that just bombarding employees with a quick PowerPoint presentation, a few days of training, or an inspirational speech won't cut it if they want to spread some goodness from the few to the many. Certainly, there are junctures in every scaling effort when it is wise to choose the easier path or secure a quick victory. Yet as we dug into case after case, and study after study, we saw that every allegedly easy and speedy scaling success turned out to be one we just hadn't understood very well. Scaling requires grinding it out, and pressing each person, team, group, division, or organization to make one small change after another in what they believe, feel, or do."
9. Creativity, Inc.
Authors: Ed Catmull and Amy Wallace
Subtitle: Overcoming the Unseen Forces That Stand in the Way of True Inspiration
Best quote: "The best managers acknowledge and make room for what they do not know--not just because humility is a virtue but because until one adopts that mindset, the most striking breakthroughs cannot occur. I believe that managers must loosen the controls, not tighten them. They must accept risk; they must trust the people they work with and strive to clear the path for them; and always, they must pay attention to and engage with anything that creates fear. Moreover, successful leaders embrace the reality that their models may be wrong or incomplete. Only when we admit what we don't know can we ever hope to learn it."
10. Business Without the Bullsh*t
Author: Me (plus the readers of this blog)
Subtitle: 49 Secrets and Shortcuts You Need to Know
•   "The most timely book of 2014." --Guy Kawasaki
•   "The perfect gift." --Forbes.com
•   "All killer, no filler." --New Hampshire Union Leader
•   "The most useful, snappy career book I have seen in maybe five years." --Penelope Trunk
Best quote: "Conventional wisdom is that business is complicated and its principles difficult to master. However, while every industry and every profession requires specific expertise, the business of business tends to be rather simple. However, the livelihood of hundreds of thousands of management consultants, industry analysts, and corporate trainers depends on keeping things complex--because, after all, once you realize the business is simple, why would you hire them? Beyond your own area of expertise, all you need to be truly successful in the business world is a handful of secrets and shortcuts. And that's what Business Without the Bullsh*t is all about."


Source: http://www.inc.com/geoffrey-james/10-best-business-books-of-2014.html

Sarmin Sultana
Assistant Coordination Officer
BBA Program

9
Thyroid / Re: থাইরয়েড হরমোনের রোগ
« on: December 03, 2014, 01:09:44 PM »
very very informative post for women........thanks for sharing.




Sarmin sultana
Assistant Coordination Officer
BBA Program

10
The World Tourism Organization recently released a report including the planet's top tourism destinations, based on number of visitors last year. The results may not be what you'd expect.

1. France



Number of visitors: 84.7 million

2. The United States
Number of visitors: 69.8 million

3. Spain

Number of visitors: 60.7 million

4. China

Number of visitors: 55.7 million

5. Italy

Number of visitors: 47.7 million

6. Turkey

Number of visitors: 37.8 million

7. Germany

Number of visitors: 31.5 million

8. United Kingdom

Number of visitors: 31.2 million

9. Russia

Number of visitors: 28.4 million

10. Thailand

Number of visitors: 26.5 million

Source: http://www.huffingtonpost.com/2014/08/12/worlds-most-visited-count_n_5673231.html?


Sarmin Sultana
Assistant Coordination Officer
BBA Program

11
Nice sharing....... :)




Sarmin Sultana
Assistant Coordination Officer
BBA Program

12

ইবোলার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বড়সড় সাফল্য চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের। অবশেষে আবিষ্কৃত হল এই মারণ ভাইরাসের প্রতিষেধক। ইবোলার ভ্যাকসিন তৈরি করে গোটা বিশ্বকে তাক লাগিয়ে দিলেন কানাডার গবেষকরা। তবে আরও বেশ কয়েকটি কঠোর পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরেই এটি বাজারে ছাড়া হবে।

জানা গিয়েছে, দীর্ঘ গবেষণার পরে ইবোলার ভ্যাকসিন (ভিএসভি-ইবিওভি) তৈরি করেছেন কানাডার ন্যাশনাল মাইক্রোবায়োলজি ল্যাবরেটরি’র গবেষকরা। পশু দেহে পরীক্ষা করা হয়েছে, যা চূড়ান্ত সফল। যে কারণে চূড়ান্ত পর্যায়ে পরীক্ষার জন্য ভ্যাকসিনটি সুইজারল্যান্ড পাঠাচ্ছে কানাডা সরকার। আগামী মঙ্গলবারের মধ্যে পরীক্ষামূলক এই ভ্যাকসিনের এক হাজারের বেশি ডোজ জেনেভা পৌঁছাচ্ছে। জেনিভা ইউনিভার্সিটি হসপিটাল (এইচইউজি)-এ স্টোর করে রাখা হবে।

এইচইউজি সূত্রে খবর, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশিকা অনুসারে এই পর্যায়ে ভিএসভি-ইবিওভি ভ্যাকসিনগুলিকে মানব দেহে পরীক্ষার পালা। চলতি মাসের শেষ নাগাদ অথবা আগামী মাসে প্রথম থেকে শুরু হবে এই প্রক্রিয়া। আর পরীক্ষা সফল হলে তা হু’র হাতে তুলে দেয়া হবে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের জগতে নতুন দিগন্ত খুলে যাবে।- ওয়েবসাইট।

13
গীবত শব্দটির আভিধানিক অর্থ দোষারোপ করা, কুৎসা রটনা, পেছনে সমালোচনা করা, পরচর্চা করা, পরনিন্দা করা, কারো অনুপস্থিতিতে তার দোষগুলো অন্যেও সামনে তুলে ধরা। ইসলামি শরিয়তে গীবত হারাম ও কবিরা গুনাহ। যারা অগ্র-পশ্চাতে অন্যের দোষ বলে বেড়ায় তাদের জন্য ইসলামে ধবংসের দুঃসংবাদ রয়েছে। (মুসলিম)

পবিত্র কোরআনে আল্লাহপাক এরশাদ করেছেন, আর তোমরা অন্যের দোষ খুঁজে বেড়াবে না’। (সূরা আল-হুজুরাত,আয়াত-১২)

গীবতের সবচেয়ে উত্তম সংজ্ঞা দিয়েছেন রাসুলে পাক সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম। সাহাবি আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত একটি হাদিস থেকে জানা যায়, হজরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, তোমরা কি জান গীবত কাকে বলে? সাহাবিরা বললেন, আল্লাহ ও তার রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামই ভালো জানেন। তিনি বলেন, তোমার কোনো ভাই (দীনি) সম্পর্কে এমন কথা বলা, যা সে অপছন্দ করে, তাই গীবত। সাহাবায়ে কেরাম জিজ্ঞেস করলেন, হে আল্লাহর রাসুল, আমি যে দোষের কথা বলি সেটা যদি আমার ভাইয়ের মধ্যে থাকে তাহলেও কি গীবত হবে? উত্তরে রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেন, তুমি যে দোষের কথা বল, তা যদি তোমার ভাইয়ের মধ্যে থাকে তবে তুমি অবশ্যই গীবত করলে আর তুমি যা বলছো তা যদি তার মধ্যে না থাকে তবে তুমি তার ওপর মিথ্যা অপবাদ দিয়েছো। (মুসলিম)

অনেকে ভাবতে পারেন আমিতো গীবত করি না। অন্যে বলে আমি শুধু শুনি। না, তাদেরও রক্ষা নেই। কারণ তারা গীবতকারীকে সাহায্য করছে এই পাপ কাজ করতে। গীবতকারী গীবত করার জন্য যদি কাউকে না পায় তাহলে সে আর গীবত করতে পারবে না। আর তাই গীবত শ্রবণকারীদের জন্যও রয়েছে আল্লাহর হুকুম। ইসলামের দৃষ্টিতে গীবত করা যেমন নিষেধ, তেমনি গীবত শোনাও নিষেধ। যে গীবত শোনে সেও গীবতের পাপের অংশীদার হয়ে যায়। হাদিস শরিফে আছে, যখন কেউ আপনার সঙ্গে বসে অন্যের গীবত করে তখন তাকে থামতে বলুন, আল্লাহর হুকুমের কথা স্মরণ করিয়ে দিয়ে সাবধান করুন। আর তাতেও যদি কাজ না হয় তবে সেখান থেকে সরে আসুন। কোনোভাবেই গীবত শোনা যাবে না।

গীবতকারীদের সম্পর্কে বলতে গিয়ে মহানবী হজরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, পরনিন্দাকারী জান্নাতে প্রবেশ করতে পারবে না। (বুখারী ও মুসলিম)

হজরত আনাস (রা.) থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন, রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, যখন আমাকে মিরাজে নিয়ে যাওয়া হলো, তখন আমি তামার নখ বিশিষ্ট একদল লোকের পাশ দিয়ে যাচ্ছিলাম। তারা নখগুলো দিয়ে তাদের মুখমণ্ডল ও বক্ষদেশে আঘাত করে ক্ষত-বিক্ষত করছিলো। আমি জিজ্ঞেস করলাম, হে জিব্রাইল! এরা কারা? জিব্রাইল(আ.) বললেন, এরা দুনিয়াতে মানুষের গোশত ভক্ষণ করতো এবং তাদের মান-সম্মান নষ্ট করতো। অর্থাৎ তারা মানুষের গীবত ও চোগলখোরী করতো। (আবু দাউদ)

আয়েশা (রা.) থেকে বর্ণিত, মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, দুনিয়াতে যে ব্যক্তি তার ভাইয়ের গোশত ভক্ষণ করবে অর্থাৎ গীবত করবে, কিয়ামতের দিন গীবতকারীর সামনে গীবতকৃত ব্যক্তিকে মৃত অবস্থায় উপস্থিত করা হবে এবং বলা হবে তুমি মৃত অবস্থায় তার গোশত ভক্ষণ কর যেমনভাবে জীবতাবস্থায় তার গোশত ভক্ষণ করতে। অতঃপর সে অনিচ্ছা সত্ত্বেও চিৎকার করতে করতে তা ভক্ষণ করবে। (বুখারী)

সুতরাং অন্যের সমালোচনায় মত্ত না থেকে নিজের দোষগুলো খুঁজে বের করি আর আল্লাহর কাছে সাহায্য চাই যাতে করে নিজের দোষগুলো কাটিয়ে উঠতে পারি।

রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামকে তার সাহাবিরা জিজ্ঞেস করেছিলেন, হে আল্লাহর রাসুল গীবত কি জেনার চেয়েও মারাত্মক? জবাবে তিনি বললেন, হ্যাঁ, কারণ কোনো ব্যক্তি জেনার পর (বিশুদ্ধ) তওবা করলে আল্লাহ ক্ষমা করেন। কিন্তু গীবতকারীকে যার গীবত করা হয়েছে, তিনি মাফ না করলে আল্লাহ মাফ করবেন না। (মুসলিম)
 
গীবতের কাফফারা হলো, যার সম্পর্কে গীবত করা হয়েছে তার জন্য আল্লাহর কাছে বেশি বেশি করে দোয়া করা। হাদিস শরিফে বর্ণিত আছে, গীবতের কাফফারা হলো, তুমি যার গীবত করেছো, তার জন্য মাগফিরাতের দোয়া করবে। তুমি এভাবে করবে, হে আল্লাহ তুমি আমার ও তার গুনাহ মাফ করে দাও। (বায়হাকি)


  - See more at: http://www.banglanews24.com/beta/fullnews/bn/317437.html#sthash.IHWDefe0.dpuf



Sarmin Sultana
Assistant Coordination Officer
BBA Program

14
Quotations / 15 Quotes That Remind Us of The Awesome Power of Humility
« on: October 20, 2014, 11:30:38 AM »

1.   Never look down on anybody unless you're helping them up. Jesse Jackson
2.   Humility is not thinking less of yourself, it's thinking of yourself less. -C. S. Lewis
3.   Pride makes us artificial and humility makes us real. -Thomas Merton
4.   "Thank you" is the best prayer that anyone could say. I say that one a lot. Thank you expresses extreme gratitude, humility,        understanding. -Alice Walker
5.   The greatest friend of truth is Time, her greatest enemy is Prejudice, and her constant companion is Humility. -Charles Caleb Colton
6.   The proud man can learn humility, but he will be proud of it. -Mignon McLaughlin
7.   Real genius is nothing else but the supernatural virtue of humility in the domain of thought. -Simone Weil
8.   Humility is really important because it keeps you fresh and new. -Steven Tyler
9.   Humility, that low, sweet root, from which all heavenly virtues shoot. -Thomas Moore
10.   Humility is throwing oneself away in complete concentration on something or someone else. Madeleine L'Engle
11.   Pride must die in you, or nothing of heaven can live in you. Andrew Murray, Humility
12.   Humility is nothing but truth, and pride is nothing but lying. St. Vincent de Paul
13.   One cannot be humble and aware of oneself at the same time. Madeleine L'Engle, A Circle of Quiet
14.   Selflessness is humility. Humility and freedom go hand in hand. Only a humble person can be free. -Jeff Wilson
15.   Have more humility. Remember you don't know the limits of your own abilities. Successful or not, if you keep pushing beyond yourself, you will enrich your own life--and maybe even please a few strangers.--A.L. Kennedy



Sarmin Sultana
Assistant Coordination Officer
BBA Program

15
informative post......




Sarmin Sultana
Assistant Coordination Officer
BBA Program

Pages: [1] 2 3 ... 6