Daffodil International University
Health Tips => Protect your Health/ your Doctor => Children => Topic started by: taslima on March 30, 2015, 01:21:41 PM
-
শিশুর জন্মের একটি নির্দিষ্ট সময়ের পর মা’কে কাজের প্রয়োজনে হোক কিংবা সামাজিক প্রয়োজনে হোক, সন্তানকে সাথে নিয়ে বাইরে বের হতেই হয়। কিন্তু ছোট্ট শিশুকে সাথে নিয়ে বের হওয়ার ক্ষেত্রে মায়ের ঝক্কিটাও নিতান্তই কম নয়। মা অনেক সময় বুঝে উঠতে পারেন না কি করতে গিয়ে কি করবেন। তাই মায়ের কাজকে একটু সহজ করে নিতে আজ জেনে নিন ছয়টি গুরুত্বপূর্ণ কাজ যেসবের প্রতি মায়ের খেয়াল রাখতে হবে।
১। শিশুর জন্য সাথে নেওয়ার উপকরণগুলো দুইবার চেক করে নিন যাতে কোন কিছুই বাদ না পরে। শিশুর প্রয়োজনমত ডায়পার, ন্যাপকিন, আলাদা পোশাকের সেট, খাবার দুধ, ফিডার, বিশুদ্ধ পানি সবকিছু যাতে ব্যাগে থাকে।
২। শিশুকে কিভাবে বাইরে নেবেন সে ব্যাপারে আগেই সিদ্ধান্ত নিয়ে রাখুন। কোলে করে নিলে নাকি ক্যারিয়ারে করে শিশুকে বহন করলে আপনার সুবিধা হবে সেটি বিবেচনা করে সিদ্ধান্ত নিন। আর যদি ক্যারিয়ার নিয়েই বের হতে হয় তবে আগে থেকে দেখে শুনে নিন যে ক্যারিয়ারটি শিশুকে বহনের জন্য ঠিক আছে কিনা।
৩। শিশুকে নিয়ে প্রথমবার বের হওয়ার সময় আপনার কাজ-কর্ম এবং যাত্রাপথ দু’টোকেই যথাসম্ভব সাদামাটা রাখতে চেষ্টা করুন। প্রথম বারেই খুব বেশি দূরত্বের পথে গেলে কিংবা অনেক জটিল রুটিন রাখলে তাতে আপনার সন্তান নিজেকে খাপ খাইয়ে নিতে পারবে না আর আপনিও খুব পরিশ্রান্ত হয়ে পড়বেন।
৪। যদি সম্ভব হয় তবে একজনকে সাথে নিয়ে বাইরে বের হতে চেষ্টা করুন যে কিছুটা হলেও সন্তান সামলাতে আপনাকে সাহায্য করতে পারবে। এতে আপনি কিছুটা নির্ভার আর স্বস্তিতে থাকতে পারবেন।
৫। কিছু ব্যাপারে কঠোর হওয়ার জন্য আগে থেকেই প্রস্তুতি নিয়ে রাখুন। বাইরে বের হলে অনেকেই আপনার সন্তানকে আদর করতে চাইবে বা কোলে নিতে চাইবে। এ ব্যাপারে দায়িত্ব আপনার যে আপনি কোন কোন ব্যক্তিকে সন্তানের কাছে আসতে দেবেন। কারণ সন্তানের নিরাপত্তাই আপনার কাছে সবার আগে।
৬। একথা অবশ্যই সত্য যে আপনি সন্তানের মা হওয়ার আগে যেভাবে স্বাধীন ভাবে ঘুরে বেড়াতে পারতেন তা সন্তানের জন্মের পর আর পারবেন না। এটি মেনে নিয়ে সবকিছু সামলিয়ে নিজের কাজ সম্পন্ন করতে চেষ্টা করুন আর মাথা ঠাণ্ডা রেখেই সব সিদ্ধান্ত নিন।
http://www.hatihatipa.com/2014/07/10/1145/