Daffodil International University
Health Tips => Food and Nutrition Science => Topic started by: taslima on July 18, 2016, 03:20:48 PM
-
১) বাড়িতে সকলে স্যান্ডেল পরার অভ্যাস করুন। ঘরে পরার আলাদা এক জোড়া স্যান্ডেল থাকবে প্রত্যেকের। এছাড়াও বাথরুমে যাওয়ার জন্য আলাদা স্যান্ডেল থাকবে প্রত্যেক বাথরুমের সামনে, যেটা অন্য কোন কাজে ব্যবহৃত হবে না। এতে আপনার মেঝে ও কার্পেট থাকবে পরিষ্কার। অন্যদিকে বাথরুমও নোংরা হবে অনেক কম।
২) প্রত্যেক ঘরের সামনে, এমনকি রান্নাঘর বা বাথরুমের সামনেও ম্যাট ব্যবহার করুন। এবং সেই ম্যাটে স্যান্ডেল মুছে ঘরে প্রবেশের অভ্যাস করুন। সেই ম্যাট গুলো নিয়মিত ধুয়ে দেবেন। দেখবেন ঘর কত কম নোংরা হচ্ছে।
৩) একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার কিনে ফেলুন। আজকাল খুব অল্প দামেই এই যন্ত্র পাওয়া যায়। সপ্তাহে অন্তত একদিন বা দুদিন এটা ব্যবহার করবেন। ধুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে এর চাইতে ভালো যন্ত্র আর হয় না।
৪) একটা সহজ অভ্যাস করে ফেলুন। যে জিনিস যেখান থেকে নেবেন, সেই জিনিস ঠিক সেখানেই রাখবেন। এক জায়গা থেকে নিয়ে আরেক জায়গায় রাখি বলেই ঘরদোর এত বেশী এলোমেলো হয় আমাদের।
৫) বাড়িতে যতটা সম্ভব জিনিসপত্র কম রাখার চেষ্টা করুন। অপ্রয়োজনীয় কিছুই জমিয়ে রাখবেন না। আমাদের ঘরদোর মূলত নোংরা হয় এসব অপ্রয়োজনীয় জিনিসের কারণেই।
৬) কাপড় চোপড় কখনো আলমারি বা ড্রয়ার ছাড়া রাখবেন না। কাপড় জিনিসটা এলোমেলো থাকলেই ঘরবাড়ি দেখতে বাজে লাগে। তাই সর্বদা এগুলো চোখের আড়ালেই রাখুন।
৭) ধুলো নিয়ন্ত্রণে জানালায় ভারী পর্দা ব্যবহার করুন। আর রাস্তার দিকে জানালা বা বারান্দা হলে সেগুলো বন্ধ করে রাখুন।
৮) ধুলো কখনো ঝাড়ু দিয়ে ঝারবেন না। তাতে এক জায়গায় ধুলো আরেক জায়গায় যায়। হয় ভ্যাকুয়াম ক্লিন করুন, নাহলে ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে এই কাপড়টি ধুয়ে ফেলুন। হ্যাঁ, কার্পেটের ধুলোও।
৯) মাসে একদিন ফ্যানগুলো পরিষ্কার করুন। এই ফ্যান কিন্তু ঘরদোর ময়লা হবার জন্য মারাত্মক দায়ী। সেই একদিন ঘরের ঝুলও ঝেড়ে ফেলুন। আর ঘর মোছার সময় সর্বদা গরম পানির সাথে গুঁড়ো সাবান মিশিয়ে মুছুন।
১০) বাড়ির সকলকেই সেখান নিজের জিনিসগুলো নিজে গুছিয়ে রাখতে। বাচ্চাদের ছোট থেকেই এই অভ্যাস করান। একবার সবাই এটা শিখে গেলে আপনার পরিশ্রম হবে অনেক কম।
১২) যেসব কাজে খুব ঘরদোর নোংরা হয়, যেমন ধরুন জুতো পরিষ্কার বা তরকারী কোটা, এগুলো একটু বুদ্ধি খাটিয়ে করুন। যেমন, কিছু কোটা বাছা করার সময় পুরনো খবরের কাগজ বিছিয়ে নেবেন। জুতো বা এই ধরণের কিছুর ধুলো ঝাড়ার সময় ছাদে বা বারান্দায় নিয়ে যান।
সূত্র: প্রিয় লাইফ
-
Liked the idea of wiping carpet
-
Nice One.
-
Thanks a lot for the informative post.