Daffodil International University

Faculties and Departments => Faculty Sections => Topic started by: SabrinaRahman on April 25, 2017, 11:05:57 AM

Title: এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!
Post by: SabrinaRahman on April 25, 2017, 11:05:57 AM

এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!


এক কাপ আদা-চায়ের কদর অনেকের কাছেই রয়েছে। কিন্তু জানেন কি, এই কাপ কাপ আদা-চায়ে কী কী গুণ? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, চায়ের সঙ্গে যদি আদা যুক্ত হয়, তাহলে এর উপকারিতা বাড়ে কয়েক গুণ। কারণ আদায় রয়েছে জীবাণুরোধী উপাদান, যা রোগ-জীবাণু ঠেকায়। জ্বর জ্বর ভাব, গলাব্যথা ও মাথাব্যথা দূর করতে সাহায্য করে আদা-চা।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, আদাতে প্রচুর ভিটামিন সি, ম্যাগনেশিয়াম ও অন্যান্য খনিজ থাকে বলে শরীরের জন্য উপকারী। চলুন, জেনে আসি আদা-চায়ের কিছু গুণের কথা:

১. মোশন সিকনেস বা গতিজনিত অসুস্থতার জন্য উপকারী হতে পারে এক কাপ আদা-চা। ভ্রমণের আগে আপনি যদি এক কাপ আদা-চা খেয়ে নেন, তাহলে মোশন সিকনেসের কারণে বমি বমি ভাব কমে যাবে। এ ছাড়া মাথাব্যথা কমাতে দারুণ কার্যকর এই চা।
২. অনেক সময় খাওয়ার কারণে পেটে অস্বস্তি বা খারাপ লাগতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে এক কাপ গরম আদা-চা খেয়ে নিন। সঙ্গে সঙ্গে উপকার পাবেন। খাবার দ্রুত হজমেও সাহায্য হবে।
৩. হজমপ্রক্রিয়া উন্নত করে আদা সরাসরি হজমের সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে।
৪. আদা-চা অবসাদ দূর করে শরীর ও মনে চাঙা ভাব আনে।
৫. মাত্র এক কাপ আদা-চা মানসিক চাপ ও অস্থিরতা কমিয়ে দিতে পারে।
৬. কফ বা খুসখুসে কাশি উপশমে আদা-চায়ে আছে প্রাকৃতিক নিরাময় উপাদান।
৭. খাবারে অরুচি দূর করতে সাহায্য করে। হজমে সহায়ক এনজাইমগুলো নিঃসরণ ঘটিয়ে খাদ্য পরিপাকেও সহায়তা করে আদা।
৮. আদায় উচ্চমাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। তাই এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
৯. আদাতে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। এটি রক্ত সঞ্চালন-প্রক্রিয়া উন্নত করে হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে। পাশাপাশি আদার রস ধমনিতে চর্বি জমতে বাধা দেয়। ফলে প্রতিদিন আদা-চা পান করলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই কমবে।
১০. অম্লতার বিরুদ্ধে খুব ভালো লড়তে পারে আদা-চা।

তথ্যসূত্র: জিনিউজ।

Title: Re: এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!
Post by: sisyphus on May 07, 2017, 02:42:12 PM

চা খোরদের জন্য জনগুরুত্বপূর্ণ পোস্ট

Title: Re: এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!
Post by: Anuz on May 07, 2017, 03:42:35 PM

Oh......... Good

Title: Re: এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!
Post by: Sharminte on May 09, 2017, 07:55:45 PM

thanks for sharing

Title: Re: এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!
Post by: mosfiqur.ns on May 25, 2017, 10:43:03 AM

 :)

Title: Re: এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!
Post by: refath on June 06, 2017, 11:36:43 AM

Thank you for sharing.

Title: Re: এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!
Post by: Afsara Tasneem Misha on June 07, 2017, 12:16:17 PM

Informative post. Thank you for sharing.

Title: Re: এক কাপ আদা-চায়ের এত গুণ!
Post by: Nahid Kaiser on June 07, 2017, 04:09:51 PM

I am fortunate to be a fan of this one cup of Ginger-tea before reading this !