Daffodil International University

Health Tips => Health Tips => Food Habit => Topic started by: Mafruha Akter on September 16, 2018, 12:07:17 PM

Title: সরিষা-শাকে পেঁয়াজু
Post by: Mafruha Akter on September 16, 2018, 12:07:17 PM
উপকরণ: মসুর-ডাল আধা বাটা ১ কাপ। সরিষা-শাক কুচি করা ১ কাপ। পেঁয়াজকুচি আধা কাপ। কাঁচামরিচ-কুচি ২,৩টি। আদা ও রসুন বাটা মিলে ১ টেবিল-চামচ। হলুদ, মরিচ ও জিরা গুঁড়া ১ চা-চামচ করে। গরম মসলাগুঁড়া ১ চা-চামচ। লবণ স্বাদ মতো। ডিম ১টি। তেল ভাজার জন্য।

পদ্ধতি: ভেজানো মসুরডাল আধা বাটা করে নিন। সরিষা-পাতা ধুয়ে পানি ঝরিয়ে কুচি করে নিন। এবার একে একে ডাল, সরিষা-পাতা, সব মসলা, লবণ ও ডিম সব একসঙ্গে মাখিয়ে নিজের পছন্দ মতো আকার দিয়ে নিন। 

ডুবো তেলে বাদামি করে ভেজে তুলুন। সস দিয়ে পরিবেশন করুন।