Daffodil International University

Faculty of Allied Health Sciences => Pharmacy => Topic started by: mehnaz on February 25, 2012, 12:33:52 PM

Title: মস্তিষ্কের যত্ন
Post by: mehnaz on February 25, 2012, 12:33:52 PM: মস্তিষ্কের যত্ন
১Â· যথেষ্ট পরিমাণে পানি পান করুন। যত বেশি পানি পান করবেন, মস্তিষ্কের প্রতিটি কোষে তত বেশি পরিমাণে রক্তপ্রবাহ হবে। ফলে স্মায়ুগুলো সজাগ হবে বেশি।
২Â· দুপুরে ঘুমানো পরিহার করুন। যাঁরা চোখের পরিশ্রম করেন বেশি, তারা দুপুরে বিশ্রাম নিন।
৩Â· দীর্ঘ বছরের হতাশা মানুষের মস্তিষ্কে বিরূপ প্রভাব ফেলে। তাই সর্বদা হাসিখুশি থাকুন। হতাশা, দুশ্চিন্তার কারণে মানুষের স্মায়ুগুলো দুর্বল হয়ে যায়। তখন সব অঙ্গের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। মানুষ দ্রুত সবকিছু ভুলে যায়। অর্থাৎ মস্তিষ্কের দিকনির্দেশনা সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। তাই সব সময় হাসিখুশি থাকুন।
৪Â· একটানা অধিক কাজ করার পর অবশ্যই বিশ্রাম নিন।
Title: Re: মস্তিষ্কের যত্ন
Post by: poppy siddiqua on February 25, 2012, 12:55:31 PM: we must try to follow these tips to maintain a good brain health.
Title: Re: মস্তিষ্কের যত্ন
Post by: nature on February 26, 2012, 11:53:13 PM: We all try to to take care about our brain and follow these steps. Thanks sir for sharing the information.
Title: Re: মস্তিষ্কের যত্ন
Post by: Roni on February 27, 2012, 07:56:26 AM: Thanks sir for sharing the information. I will try to follow this trip
Title: Re: মস্তিষ্কের যত্ন
Post by: sharifa on March 04, 2012, 09:04:50 AM: Very simple but necessary post. Thank you.
Title: Re: মস্তিষ্কের যত্ন
Post by: tasnuva on March 14, 2012, 02:29:17 PM: Good to know. thanks for your tips.
Title: Re: মস্তিষ্কের যত্ন
Post by: arefin on March 17, 2012, 04:37:08 PM: Thanks
Title: Re: মস্তিষ্কের যত্ন
Post by: tariq on April 24, 2012, 03:29:11 PM: Nice post.