Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Messages - sabrina

Pages: [1] 2 3 ... 7
A study on Women Entrepreneur's access to SME loans in Bangladesh. The Jahangirnagar Economic Review, Vol.25, June 2014
Abstract: This paper analyses the access of women entrepreneurs to different credit facilities provided in Bangladesh. The authors used a sample survey of 50 women entrepreneurs of Dhaka, Sylhet and Bogra area in order to examine the development after the credit facilities have been provided. The study reveals that firm size and duration has some positive impact on receiving of SME loan. According to the women entrepreneurs’ loan facilities of banks is not user friendly as they face problems in required set of documents, presence of third party guarantee, high interest rate, and delay in assessment while taking loan from banks than the non institutional sources. There is also some positive association between perception about the loan facilities with firm size and duration of business. The paper also analyses some of the problems faced by loan providers and finally it suggests some policy recommendations for the development of women entrepreneurs.

Fashion / 4 Tips to Tackle Overeating
« on: April 03, 2016, 09:35:12 AM »
There are tricks you can incorporate into your daily routine to help you cut portion sizes and become more aware of the food you eat throughout the day. Here are the top four:

     Use smaller plates. In general, most of us are terrible when it comes to portion control. When we eat out at restaurants or attend big family events or parties, we're presented with an enormous buffet that's completely covered in chips, meats, pasta, dinner rolls, mashed potatoes, and all manner of desserts. If you arrive back at your table holding a full-sized dinner plate that is completely full (and you aren't an Olympic athlete on a 12,000-calorie diet), you're eating way too much. For everyday meals, consider eating healthy entrees off of (smaller) salad plates.

    Chew. Taking the time to chew, savor, and enjoy your meal is actually a great trick to ensure that you eat less. Your body needs time to register when it's full, and scarfing down your meal doesn't provide it with that opportunity. If you eat too quickly, you'll still feel hungry, and you'll only eat more. Eating healthy foods slowly may be all that's necessary to turn the meal that previously left you wanting more into just what you need.

    Drink water. We've mentioned this before, but your body is terrible at differentiating between thirst and hunger. The next time you get the munchies, drink a glass of water before opening the fridge and see if that satisfies you. Do the same thing before meals, since drinking water before a meal has been shown to diminish portion sizes.

    Eat regularly. This may seem counter intuitive to someone trying to eat less, but it's also absolutely essential. Your body needs energy all day, not just in the morning, afternoon, and evening. Little snacks mid morning and mid afternoon keep your engine running throughout the day, so it's important to plan for them. If you don't, that candy dish in reception is going to look mighty fine by the time 3PM rolls around. Remember, eating healthy means eating regularly. Throw a small bag of almonds into your purse, or keep fruits and veggies stocked in your office.


Cartoon / Anatomy of a Disney Character’s Style: Rapunzel
« on: May 05, 2015, 10:59:36 AM »
Part of what makes Rapunzel’s signature style so admirable is that she’s always 100% herself. Living in a secluded tower, it’s not like she had that many fashion icons to base her style on–she’s kind of a self-made style maven.
Combine her creativity and sense of adventure, and the result is a laid-back and super effortless style that is classic Rapunzel.
You can’t talk about Rapunzel’s style without talking about her amazing, magical, glowing hair. Though she does (spoiler alert!) end up trading it for a much more, ahem, trim and practical look, we’re still fans of Rapunzel’s lengthy golden locks. Unlike many of her Princess peers, Rapunzel is sans slippers. She actually spends most of the time shoeless, which perfectly compliments her carefree personality.

Though she’s quite the fearless adventurer, Rapunzel still has a flair for the girly in her violet and pink signature dress complete with lacy trim, bodice, and puffy sleeves. And of course, a girl’s best accessory is a wonderful friend, which is why Rapunzel doesn’t go anywhere without her BFF and hiding seek partner, Pascal.

১) আঠা তুলতে

গ্লাস বা বয়ামে সাঁটানো কাগজ তুলে ফেলার পর কী হয়? নিচের জায়গাটা একদম আঠা আঠা ও বিচ্ছিরি হয়ে থাকে। ভিনেগারে সংবাদপটে ডুবিয়ে এই জায়গা ঘষে নিন। আঠা একদম চলে যাবে।
২) আয়না ঝকঝকে করতে

না, সাবান পানি দিয়ে আয়না মুছবেন না। বরং পানিতে নিউজ পেপার ভিজিয়ে সেটা দিয়ে আয়না ঘষে নিন। তারপর শুকনো কাপড় দিয়ে মুছে নিন। এত ঝকঝকে হবে যে অবাক হয়ে যাবেন। জানালার কাঁচও এভাবে পরিষ্কার করতে পারবেন।
৩) ফ্রিজের গন্ধ তাড়াতে

বাজে দুর্গন্ধ হয়েছে ফ্রিজে? নিউজ পেপার পানি দিয়ে ভিজিয়ে দলা পাকিয়ে নিন। এগুলো সারারাত ফ্রিজে রেখে দিন। গন্ধ একদম চলে যাবে। আর বাজে গন্ধ ঠেকাতে ফ্রিজের মাঝে নিউজ পেপার বিছিয়ে রাখুন। বিশেষ করে ভেজিটেবল বক্সে।
৪) বাক্স ফ্রেশ রাখতে

যে কোন বদ্ধ বাক্স, বিশেষ করে প্লাস্টিকের বক্সে এটা ওটা রাখলেই গন্ধ হয়ে যায়। বক্সের ভাঁজে হালকা ভেজা নিউজ পেপার দিয়ে মুখ আটকে রাখুন। গন্ধ চলে যাবে। বক্স ফ্রেশ রাখতে মুখ বন্ধ করার সময় পেপারের টুকরো দিয়ে দিন।
৫) ভেজা জুতো শুকাতে

পানিতে জুতো ভিজে একাকার। ভেজা জুতোর মাঝে ঠেসে নিউজ পেপার ভরুন, ফ্যানের নিচে রেখে দিন। জুতো একদম শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত কাগজ ভিজে গেলেই বদলে দিন।
৬) টমেটো পাকাতে

কাঁচা টমেটো নিউজ পেপারে মুড়ে রাখুন। দ্রুত পেকে যাবে।
৭) গিফট র‍্যাপ করতে

নিউজ পেপার দিয়ে গিফট র‍্যাপ করে সুন্দর ফুল আটকে দিন, একেদমই নান্দনিক একটা ডিজাইন হবে। পেপারের রঙ্গিং পাতা গুলো, লাইফ স্টাইল পাতাগুলো ব্যবহার করতে পারেন।
৮) খাম বানাতে

একইভাবে রঙিন পাতাগুলো দিয়ে খাম তৈরি করতে পারেন ঘরের কাজে ব্যবহারের জন্য। একটু সাজিয়ে বন্ধুদের উপহার দেয়ার কাজেও ব্যবহার করতে পারবেন। বানাতে পারেন ব্যাগ, কাগজের ফুল ইত্যাদি অনেক কিছুই।
৯) দামী জিনিস রক্ষা

দামী জিনিস দূরে পাঠাবেন? বক্সের মাঝে বেশী করে নিউজ পেপার ভরে দিন, নষ্ট হবার বা ভাঙার ভয় থাকবে না।

ত্বকে দাগ যেকোনো কারণেই হতে পারে। কিন্তু সমস্যা হলো ত্বকের দাগ অনেক যন্ত্রণাদায়ক তা সে যে ধরণের দাগই হোক না কেন। ত্বকে দাগ থাকলে তা আমাদের আত্মবিশ্বাসের উপর বেশ প্রভাব ফেলে। না চাইলেও ত্বকের দাগের কারণে অনেকে নিজেকে আড়ালে লুকিয়ে রাখতে চান। সব জায়গায় ও সবার সামনে উপস্থিত হতে ইতস্ততবোধ করেন। আজকে জেনে নিন এমনই কিছু দাগ দূর করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিহীন দারুণ কার্যকরী কিছু উপায়।
যে কারণে ত্বকে হতে পারে দাগ
১) কেটে যাওয়ার পর দাগ
২) এক্সিডেন্টে তৈরি হওয়া দাগ
৩) ব্রণের দাগ
৪) পোড়া দাগ
৫) কোনো কিছুর কামড়ের দাগ
দাগ দূর করার উপায়
১) কাঠবাদামের ব্যবহার
৩ টি কাঠবাদাম পুরো রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে কাঠবাদামের উপরের বাদামী পাতলা খোসা ছাড়িয়ে পিষে নিন ভালো করে। এরপর এতে গোলাপজল মিশিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করুন। এই পেস্ট নিয়মিত লাগান দাগের উপরে। খুব দ্রুত ফলাফল নজরে পড়বে।
২) বেকিং সোডার ব্যবহার
১ টেবিল চামচ বেকিং সোডায় পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করে ফেলুন। এরপর এই পেস্ট ত্বকের দাগের উপরে লাগিয়ে রাখুন শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত। এরপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতি সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহারেই দ্রুত দাগের সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন।
৩) মধুর ব্যবহার
মধু প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। মধু ত্বকের দাগ দূর করতে বেশ কার্যকর। প্রতিদিন প্রাকৃতিক ভালো মধু ত্বকের দাগের উপরে ভালো করে ম্যাসেজ করুন। তারপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এই কাজটি নিয়মিত করবেন। মধু ব্যবহারের পরপরই ত্বকে কোনো প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না। ৩-৪ ঘণ্টা পরে ব্যবহার করুন।
৪) টকদইয়ের ব্যবহার
সমপরিমাণ টকদই, বার্লি ও হলুদগুঁড়ো একসাথে ভালো করে মিশিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করে নিন। এই পেস্ট ত্বকের দাগের উপরে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। হলুদ সেই প্রাচীনকাল থেকে ত্বকের দাগ দূর করার কাজে ব্যবহার করা হয়। বেশ ভালো ফলাফল পাবেন। হলুদের দাগ নিয়ে চিন্তা করবেন না। মেকআপ রিমুভার দিয়েই হলুদের হলদেটে দাগ দূর করতে পারবেন।

Nutrition and Food Engineering / Kitchen Tips
« on: May 05, 2015, 10:19:05 AM »
কাঁচের গ্লাসে গরম দুধ বা অন্য গরম কোনো পানীয় ঢাললে কাঁচের গ্লাস ফেটে যায়। এটি স্বাভাবিক একটি কথা। কিন্তু অনেক সময় এই বিষয়টি একেবারেই মনে থাকে না। এতে করে অনেকেই শখের গ্লাস সেটের গ্লাস ফাটিয়ে ফেলেন। কিন্তু গরম দুধ বা পানীয় ঢাললেও গ্লাস ফাটবে না এমন পদ্ধতিও রয়েছে আমাদের কাছে। আজকে চলুন শিখে নেয়া যাক।

গ্লাস ফেটে যাওয়া কারণ হচ্ছে গ্লাসের ভেতরের অংশ গরম পানীয় বা দুধ ঢালার পর অনেক বেশি উত্তপ্ত হয়ে প্রসারিত হতে চায় যা গ্লাসের বাইরের অংশ হতে পারে না। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এক কাজ করুন গ্লাসে প্রথমেই একটি স্টিলের চামচ রেখে দিন। এরপর গ্লাসে দুধ বা গরম পানীয় ঢালুন। এতে করে স্টিলের চামচ কিছুটা গরম শুষে নেবে যার ফলে গ্লাসের ভেতরের অংশ অনেক বেশি উত্তপ্ত হয়ে যাবে না। ব্যস, সমস্যার সমাধান।

True...... I m trying teach my son the name of allah first.

informative one. thanks for sharing

It is difficult but we all have to try it.

Pages: [1] 2 3 ... 7