কাশি কমানোর সমাধান

[Mohammed Abu Faysal]

১. আদা শুকিয়ে তা পিষে গরম পানির মধ্যে অনেকক্ষণ ফোটান। সেই পানিটা হালকা উষ্ণ করে দিনে তিনবার পান করুন। এতে উপকার পাবেন।
২. গোলমরিচ, হরীতকীর গুঁড়ো, পিপ্পল পানির মধ্যে মিশিয়ে ভালো করে ফোটান। ওই পানি দিনে দু’বার পান করুন। কাশি একেবারে কমে যাবে।
৩. হিং, গোলমরিচ এবং নাগরমোথা পিষে গুড়ের সঙ্গে মিশিয়ে বড়ি তৈরি করুন। ওই বড়ি প্রতিদিন খাওয়ার পর খান। এতে কাশি কমে যাবে। বুকে বসা কফও বেরিয়ে যাবে।
৪. পানির মধ্যে লবণ, হলুদ, লবঙ্গ এবং তুলসী পাতা ফুটিয়ে সেই পানিটা ছেঁকে নিন। রাতে শোয়ার আগে সেই পানি হালকা গরম করে পান করুন। নিয়মিত পান করলে ৭ দিনের মধ্যে আপনার কাশি কমে যাবে।