ইসলামাবাদ থেকে প্রায় ১০০ কিলোমিটার দূরে ঝিলাম নদী। পাঞ্জাবের পাঁচটি নদীর মধ্যে সবচেয়ে দীর্ঘ এবং প্রদেশের সবচেয়ে পশ্চিম দিয়ে প্রবাহিত। এই নদীর জন্ম নিয়ে আছে নানা গল্প। এর মধ্যে জনপ্রিয় কাহিনি হল পারস্যের রাজা দারিয়াস দ্য গ্রেট এই নদীর তীরে পৌঁছে নরম মাটিতে তাঁর পতাকা পুঁতেছিলেন। জা-ই-আলম্ শব্দের অর্থ পতাকার ভূমি- তারই অপভ্রংশ হয়ে হয়েছে 'ঝিলাম'।
চেনাব নদীকে নিয়ে আছে নানা রোমান্টিক কাহিনি। গল্প আছে লোকগাঁথার জনপ্রিয় নায়িকা সাস্সি এই নদী পার হত মাটির এক ঘড়ায় ভেসে। এক ঝড়ের রাতে যখন সে নদী পার হয়ে যাচ্ছে তার প্রেমিকের সঙ্গে দেখা করতে, তখন ওই ঘড়া ভেঙে যায়- তৈরি হয় বেদনার বহু সঙ্গীত।
লাহোরের কাছে নদী রাভি। একটা নৌকা ভাড়া করে আপনি চারপাশের দ্রষ্টব্য দেখতে পারেন।
শাত্লুজ নদীতে গা-ভাসানো জলহস্তীর পাল। এই নদীর উৎস কাশ্মীরে এই শাত্লুজ গিয়ে মিলেছে চেনাব নদীতে। আরও কিছুদূরে মিলেছে ঝিলাম আর রাভি এবং যাত্রাপথের শেষে গিয়ে সবাই মিলেছে পঞ্চনদের মূল প্রবাহ বিশাল সিন্ধুনদে। পাঞ্জাবের পাঁচটি নদীর মধ্যে সিন্ধুনদকে ধরা হয় না।
