Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Messages - Sultan Mahmud Sujon

Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 175

Research on Entrepreneurship / ‘শুধুই আরেকজন কর্মী’ না হয়ে কোম্পানির ‘গুরুত্বপূর্ণ কর্মী’ হোন

« on: November 23, 2020, 10:50:30 AM »

হ্যান্ডিমামা হচ্ছে পেশাদার ক্লিনিং ও মেইনটেন্যান্স সার্ভিসের একটি ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম। গ্রাহকেরা ক্লিনার, ইলেকট্রিশিয়ান, কার্পেন্টার, পেইন্টার, প্লাম্বার, বাসাবাড়ি বদলের কর্মী ইত্যাদি সেবা পাচ্ছেন এর মাধ্যমে। এই প্রতিষ্ঠানের তরুণ সিইও শাহ পরান। কীভাবে শুরু করলেন প্রতিষ্ঠানটি, তরুণদের এগিয়ে যাওয়ার রাস্তা ও সম্ভাবনা নিয়ে কথা বলেছেন চলতি ঘটনার সঙ্গে। সাক্ষাৎকার নিয়েছেন মোছাব্বের হোসেন

আপনার সম্পর্কে বলুন। আপনার প্রতিষ্ঠান সম্পর্কে বলুন। কী কী কাজ করেন আপনারা। কেন এই নাম দিলেন?

আমার নাম শাহ্ পরান। আমার একাডেমিক পড়াশোনা কম্পিউটার বিজ্ঞানে। ২০১১ সালে একটি সফটওয়্যার কোম্পানিতে চাকরির মাধ্যমে আমার ক্যারিয়ার শুরু হয়। ২০১২ সালে চাকরি ছেড়ে ফ্রিল্যান্সার হিসেবে কাজ শুরু করি। ২০১৪ সালে বন্ধুর সঙ্গে একটি আইটি কোম্পানি শুরু করি। মাত্র ছয় মাসের মাথায় ওই কোম্পানি বন্ধ করে দিতে হয়।

তারপর ২০১৪ সালের শেষের দিকে হ্যান্ডিমামার আইডিয়াটা নিয়ে কাজ শুরু করি। মার্কেট রিসার্চ ও পাইলট শেষে ২০১৫ সালের মে মাসে যাত্রা শুরু হয় হ্যান্ডিমামার। হ্যান্ডিমামা হচ্ছে পেশাদার ক্লিনিং ও মেইনটেন্যান্স সার্ভিসের একটি ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম। হ্যান্ডিমামা মোবাইল অ্যাপ, ওয়েবসাইট, ফেসবুক পেজ, হোয়াটসঅ্যাপ, কল সেন্টারসহ যেকোনো একটি মাধ্যমে গ্রাহকেরা ক্লিনার, ইলেকট্রিশিয়ান, কার্পেন্টার, পেইন্টার, প্লাম্বার, বাসাবাড়ি বদলের কর্মী ইত্যাদি সেবা মুহূর্তের মধ্যেই বুক করতে পারবেন। সার্ভিস বুক করার পর গ্রাহকের সুবিধামতো সময়ে হ্যান্ডিমামা সার্ভিস প্রোভাইডার পৌঁছে যাবে গ্রাহকের দোরগোড়ায়।

সার্ভিস প্রোভাইডার পাঠানোর পাশাপাশি হ্যান্ডিমামা নিশ্চিত করে সেবার সঠিক মূল্য, কোয়ালিটি, গ্রাহকের সেফটি আর ওয়ারেন্টি। হ্যান্ডিমামা অ্যাপের সবচেয়ে জনপ্রিয় সেবাগুলো হচ্ছে হোম ডিপ ক্লিনিং, সোফা ক্লিনিং, কিচেন ক্লিনিং, ডিসিনফেকশান ক্লিনিং, হোম শিফটিং, পেস্ট কন্ট্রোল বা পোকামাকড় দমন, এসি, ফ্রিজ ও ওভেন রিপেয়ার। এ ছাড়া বাসা বা অফিস পেইন্টিং হ্যান্ডিমামার আরেকটি জনপ্রিয় সেবা।

হ্যান্ডিমামা নামকরণের সময় আমি একটা ভিন্নতা চেয়েছিলাম, যাতে মানুষ সহজে নামটি মনে রাখতে পারে। আর তাই ইংরেজি ‘Handy’ বা দক্ষ আর বাংলা ‘Mama’ বা মামার সমন্বয়ে এই নামকরণ। এর মানে হচ্ছে দক্ষ মামা, যিনি আমাদের হেল্প করেন, আমাদের সব সমস্যা সমাধান করেন।

উদ্যোক্তা হিসেবে কাজ শুরু করার কারণ কী? নিজেকে সফল মনে করেন কি না?

উদ্যোক্তা হিসেবে কাজ শুরু করার পেছনে মূল কারণ বা প্রেরণা হচ্ছে একটা বড় কিছু বিল্ড করা বা একটা বড় সমস্যার সমাধান করা, যেটা অনেক মানুষ ব্যবহার করবে। উদ্যোক্তা হলে আমি অনেক মানুষের জন্য কর্মসংস্থান করতে পারব, এই বিষয়ও একটা বিরাট ভূমিকা রেখেছে। সফলতার অনেক মাপকাঠি রয়েছে। আমি ব্যক্তিগত ও পারিবারিক দিক থেকে নিজেকে সফল মনে করতে পারি। কিন্তু উদ্যোক্তা হিসেবে নিজেকে এখনো সফল মনে করি না। যেদিন কমপক্ষে ৫০ হাজার বাসায় প্রতিদিন হ্যান্ডিমামা ব্যবহার হবে, সেদিন নিজেকে সফল মনে করব।

কর্মী নেওয়ার ক্ষেত্রে কোন কোন কমন বিষয়কে গুরুত্ব দেন?

যেকোনো কর্মী নেওয়ার আগে আমরা তাঁদের পেশাগত দক্ষতার পাশাপাশি তাঁদের প্যাশন, কাজের প্রতি কমিটমেন্ট, শেখার মানসিকতা ও পজিটিভ মনোভাবকে খুব গুরুত্ব দিই।

দেশে কোভিডের পরে কর্মসংস্থান, চ্যালেঞ্জ নিয়ে আপনার ভাবনা কী?

কোভিড সারা পৃথিবীকে পরিবর্তন করে দিয়ে গেছে। আমি মনে করি, সবচেয়ে বড় পরিবর্তন হয়েছে আমাদের কর্মক্ষেত্রে। মানুষ এখন কাজ করার নতুন নতুন উপায় খুঁজে বের করেছে। কোভিড–পরবর্তী সময়ে মানুষ অনেক কাজকে অটোম্যাট করে ফেলছে। যে কাজ মানুষ করে সে কাজ মেশিনের সাহায্যে করার চেষ্টা করছে, যে কাজ পাঁচজন করেছেন, সে কাজ তিনজন দিয়ে করানোর চেষ্টা করা হবে। এতে অনেক মানুষের চাকরি হারানোর উপক্রম হবে।

আমি মনে করি, আমাদের কর্মীদের তাঁদের পেশাগত দক্ষতার পাশাপাশি প্রযুক্তিগত দক্ষতা নিয়ে আগ্রহী হওয়া উচিত। বাসায় বসে কাজ করার যাবতীয় টুল শেখা উচিত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে কোম্পানির জন্য ‘শুধুই আরেকজন কর্মী’ না হয়ে কোম্পানির একজন ‘গুরুত্বপূর্ণ কর্মী’ হওয়ার চেষ্টা করতে হবে।

কোভিডে আপনি কীভাবে প্রতিষ্ঠানের কাজ চালিয়ে নিচ্ছেন?

কোভিড যদিও আমাদের ব্যবসার জন্য অনেক বড় একটা ধাক্কা ছিল, তবু লকডাউনের শুরু থেকেই আমরা বাসা থেকে কাজ চালিয়ে গেছি। আমরা ‘বাসা থেকে কাজ’–এর জন্য নতুন নতুন পলিসি ও নিয়ম নিয়ে এসেছি। আমাদের কর্মীরা সবাই দ্রুত নতুন নিয়ম ও কাজের ধরনের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিয়েছেন।

লকডাউন শিথিল হওয়ার পর থেকে আমরা খুবই সীমিত আকারে অফিসে গিয়ে কাজ করছি। আমাদের ৬০ ভাগের বেশি কর্মী এখন বাসা থেকেই কাজ করছেন।

পেশার উন্নতির জন্য তরুণদের কাছে আপনার পরামর্শ কী?

পেশার উন্নতির জন্য তরুণদের কাছে আমার পরামর্শ হচ্ছে, চাকরিতে আসার আগেই ঠিক করতে হবে ভবিষ্যতে ক্যারিয়ার কোথায় নিতে চাই, কোন ফিল্ডে কাজ করতে চাই। তারপর পছন্দের ফিল্ডে চাকরির জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে।

ক্যারিয়ারের শুরুর দিকে দু-চার হাজার টাকার জন্য বারবার চাকরি পরিবর্তন না করে, পেশাগত দক্ষতা ও অভিজ্ঞতা অর্জনে দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে কোম্পানির জন্য ‘শুধুই আরেকজন কর্মী’ না হয়ে কোম্পানির একজন ‘গুরুত্বপূর্ণ কর্মী’ হওয়ার চেষ্টা করতে হবে।

বাংলাদেশে আগামী ১০ বছরে কোনো কোনো সেক্টর বাড়তে পারে? এ জন্য তরুণেরা কীভাবে নিজেদের তৈরি করতে পারেন?

নিঃসন্দেহে তথ্যপ্রযুক্তি ও ই–কমার্স হবে আগামী দিনের সবচেয়ে বড় কাজের সেক্টর। তথ্য ও প্রযুক্তি সেক্টরে সৃষ্টি হবে হাজার হাজার কর্মসংস্থান। হ্যান্ডিমামাসহ অসংখ্য তথ্যপ্রযুক্তি প্রতিষ্ঠানে প্রয়োজন হবে হাজার হাজার দক্ষ কর্মীর। তরুণেরা নিজেদের প্রস্তুত করার জন্য পেশাগত দক্ষতা উন্নয়নের লক্ষ্যে বিভিন্ন কোর্স বা ইন্টার্নশিপ করতে পারেন।

পেশা বাছাই করার ক্ষেত্রে কোন কোন দিককে প্রাধান্য দেওয়া দরকার বলে আপনি মনে করেন?

পেশা বাছাই করার ক্ষেত্রে অবশ্যই নিজের আগ্রহের জায়গাটাকে প্রাধান্য দিতে হবে। একটা কিছু করতে হবে বলে যেকোনো কাজ দিয়ে শুরু না করে নিজের পেশা নিয়ে পরিকল্পনামতো এগিয়ে যেতে হবে। পাশাপাশি খেয়াল রাখতে হবে আগামী ৫-১০ বছরের কোন কোন চাকরির চাহিদা বেশি থাকবে, সে অনুযায়ী নিজেদের দক্ষতা উন্নয়নে মনোযোগী হতে হবে।

Source: https://www.prothomalo.com/feature/shapno/%E0%A6%B6%E0%A7%87%E0%A6%96%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%86%E0%A6%97%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%B9-%E0%A6%A5%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%85%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%95%E0%A6%9F%E0%A6%BE-%E0%A6%8F%E0%A6%97%E0%A6%BF%E0%A7%9F%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A7%87

Facebook / ফেসবুক আপনার তথ্য রাখে কোথায়

« on: November 23, 2020, 10:36:49 AM »

ফেসবুকে আপনার শেয়ার করা সবকিছুই জমা হয় ওদের ডেটা সার্ভারে। সেটা ছবি হতে পারে, ভিডিও হতে পারে। আবার বন্ধুর সঙ্গে মেসেঞ্জারের কথোপকথন কিংবা হঠাৎ মনে আসা কবিতার দুই পঙ্‌ক্তি লিখে দেওয়া পোস্টও এর মধ্যে পড়ে। এই সার্ভারগুলো থাকে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে থাকা ডেটা সেন্টারে। চলুন ছবিতে দেখে নেওয়া যাক, ফেসবুক কোথায় আপনার তথ্য জমা রাখে।

ফেসবুকের ডেটা সার্ভার সচল থাকে দিনরাত। যন্ত্রাংশগুলো বেশ তাপ উৎপাদন করে। বিশেষ ব্যবস্থায় সেগুলো ঠান্ডা রাখা হয়।

অবশ্য সুইডেনের লুলেওয়েতে ফেসবুকের ডেটা সার্ভার ঠান্ডা রাখা হয় শুষ্ক-শীতল প্রাকৃতিক বাতাস ব্যবহার করেই।

ডেটা সেন্টারগুলোতে তাপমাত্রা ও আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করে অনুকূল পরিবেশ বজায় রাখা হয়। প্রাকৃতিক বাতাস ব্যবহার করা হলেও সেগুলো বেশ কয়েকটি ফিল্টারের মধ্য দিয়ে যায়।

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা নিয়ে বড় বড় প্রকল্পে কাজ করছে ফেসবুক। এই প্রযুক্তির জন্য সার্ভারে ‘বিগ সার’ নকশার যন্ত্রাংশ ব্যবহার করে প্রতিষ্ঠানটি।

নিয়মিত পর্যবেক্ষণ ও রক্ষণাবেক্ষণ করেন কর্মীরা। যুক্তরাষ্ট্রের নেব্রাস্কার প্যাপিলিয়ন ডেটা সেন্টার। ফেসবুক

ফেসবুক দাবি করে তাদের ডেটা সেন্টারগুলো অন্যদের চেয়ে ৮০ শতাংশ বেশি ‘ওয়াটার এফিশিয়েন্ট’। অর্থাৎ তুলনামূলক কম পানি ব্যবহার করে সার্ভারের কুলিং সিস্টেম সচল রাখা হয়।

যুক্তরাষ্ট্রের নিউ মেক্সিকোর লস লুনাসে ফেসবুকের ডেটা সেন্টার। ছবি তোলার সময় সেটি নির্মাণাধীন ছিল।

ডেটা সেন্টারগুলোতে শতভাগ নবায়নযোগ্য বিদ্যুৎ সরবরাহ নিশ্চিতের চেষ্টা করে যাচ্ছে ফেসবুক। যুক্তরাষ্ট্রের আইওয়া অঙ্গরাজ্যে।

ডেনমার্কের অডেন্সে ফেসবুকের ডেটা সেন্টার।

আয়ারল্যান্ডের ক্লোনি ডেটা সেন্টার।

Sourcr: https://www.prothomalo.com/fun/%E0%A6%AB%E0%A7%87%E0%A6%B8%E0%A6%AC%E0%A7%81%E0%A6%95-%E0%A6%86%E0%A6%AA%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%A4%E0%A6%A5%E0%A7%8D%E0%A6%AF-%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%96%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%8B%E0%A6%A5%E0%A6%BE%E0%A7%9F

Research on Entrepreneurship / যেভাবে কোটি কোটি ডলার খরচ করেন ইলন মাস্ক

« on: November 23, 2020, 10:30:09 AM »

গত বছরের মে মাসে শীর্ষ ধনীদের তালিকায় ইলন মাস্ক ছিলেন ৪৬ নম্বরে। আর এখন তৃতীয়। করোনাকালে বিলিয়নিয়ারের মধ্যে বোধ হয় তিনিই সবচেয়ে বেশি এগিয়েছেন।

টেসলার বদৌলতে চলতি বছরজুড়েই ইলন মাস্কের সম্পদের পরিমাণ বেড়েছে। মার্কিন গাড়ি তৈরির প্রতিষ্ঠানটির ২০ শতাংশের মালিক তিনি। গতকাল বৃহস্পতিবার সন্ধ্যার শেয়ারদর বিবেচনায় নিলে এই ২০ শতাংশের দাম ৯ হাজার ২২৫ কোটি ডলারের কিছু বেশি হবে।

ব্লুমবার্গ বিলিয়নিয়ার সূচক বলছে, ইলন মাস্কের মোট সম্পদের পরিমাণ ১২ হাজার কোটি ডলার। টেসলা ছাড়াও রকেট নির্মাতা প্রতিষ্ঠান স্পেসএক্সে ও অন্যান্য প্রতিষ্ঠানে মালিকানা আছে তাঁর। এর সঙ্গে নগদ অর্থ তো আছেই।

সে তো গেল সম্পদের হিসাব। এবার চলুন দেখি সেই পাহাড়সম সম্পদ তিনি খরচ করেন কীভাবে।

ইলন মাস্কের যত বাড়িঘর
নিজের প্রতিষ্ঠানগুলোর বাইরে ইলন মাস্কের আনাগোনা রিয়েল এস্টেট খাতে। বেশ দামি কয়েকটি বাড়ির পেছনে মিলিয়ন মিলিয়ন ডলার খরচ করেছেন তিনি। তবে মে মাসের প্রথমার্ধে টুইটারে ঘোষণা দিয়েছিলেন, তিনি আর কোনো বাড়ির মালিক থাকবেন না। এরপর সব বাড়িঘরে ‘বিক্রয়ের জন্য’ ট্যাগ লাগিয়ে দিলেন। এর একটি ছিল, যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার হিলসবরোতে ১৯১৬ সালে তৈরি ৪৭ একর জায়গার ওপরে ১০ বেডরুমের বাড়ি। দাম হাঁকা হয়েছিল সাড়ে ৩ কোটি ডলার।

গত জুনে ইলন মাস্ক লস অ্যাঞ্জেলেসে ১৬ হাজার বর্গফুটের ৭ বেডরুমের একটি বাড়ি চীনা এক ধনকুবেরের কাছে ২ কোটি ৯০ লাখ ডলারে বিক্রি করেন বলে জানিয়েছিল মার্কিন সংবাদপত্র দ্য ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল। তবে গত আগস্টে সিএনবিসির প্রতিবেদনে বলা হয়, যুক্তরাষ্ট্রের লস অ্যাঞ্জেলেস এলাকায় ইলন মাস্কের এখনো চারটি বাড়ি রয়েছে। সেগুলোর মোট দাম কমবেশি ৪ কোটি ডলার।

দাতব্যকাজে সিদ্ধহস্ত
২০১২ সালে ওয়ারেন বাফেট ও বিল গেটসের সঙ্গে ‘দ্য গিভিং প্লেজে’ সই করেছেন। সেখানে জীবনভর মোট সম্পদের সিংহভাগ দাতব্যকাজে ব্যয় করার প্রতিশ্রুতি জানিয়েছেন তিনি।

২০১৫ সালে ‘ফিউচার অব লাইফ ইনস্টিটিউট’কে ১ কোটি ডলার দিয়েছেন মাস্ক। কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা যেন কেবল মানুষের ভালোর জন্যই ব্যবহার করা হয়, তা নিশ্চিতে কাজ করে সংস্থাটি। আর ২০১৬ সালে তাঁর নিজস্ব দাতব্য সংস্থা ‘মাস্ক ফাউন্ডেশনে’ সাড়ে ২৫ কোটি ডলার মূল্যের টেসলা শেয়ার দান করেছেন বলে প্রতিবেদন হয়েছে।

২০১৮ সালে সংবাদমাধ্যম ব্লুমবার্গের প্রতিবেদনে জানানো হয়, সিয়েরা ক্লাব নামের এক পরিবেশবাদী সংগঠনে বেনামে ৬০ লাখ ডলার দান করেছেন ইলন মাস্ক। এদিকে মার্কিন রিপাবলিকান রাজনীতিবিদদের তহবিলেও দান করতে দেখা গেছে তাঁকে।

সংগ্রহে শুধু বৈদ্যুতিক গাড়ি রাখতে চান
গাড়ি তৈরির প্রতিষ্ঠানের প্রধান নির্বাহী তিনি। গাড়ির প্রতি টান থাকা স্বাভাবিক। বেশ কিছু দারুণ গাড়ি আছে তাঁর সংগ্রহে। ২০১৩ সালের এক নিলামে মাস্ক প্রায় ১০ লাখ ডলার খরচ করে ১৯৭৬ মডেলের লোটাস এসপ্রিট স্পোর্টস গাড়ি কেনেন। ১৯৭৭ সালে গাড়িটি ‘জেমস বন্ড’ সিরিজের ‘দ্য স্পাই হু লাভড মি’ চলচ্চিত্রের শুটিংয়ে ব্যবহার করা হয়েছিল।

১৯২০ মডেলের ‘ফোর্ড মডেল টি’ গাড়িও আছে তাঁর সংগ্রহে। মাস্কের ভাষ্যমতে, সেটি এক বন্ধুর উপহার। আরও আছে ১৯৬৭ মডেলের ‘জাগুয়ার সিরিজ ১ ই-টাইপ’ রোডস্টার ধাঁচের গাড়ি। ২০১৭ সালে মাস্ক বলেছিলেন, তাঁর সংগ্রহশালার কেবল ওই দুটি গাড়িই গ্যাসোলিনে চলে। তবে আরও আগে যেসব গাড়ি তাঁর দখলে ছিল, যেমন ১৯৭৮ মডেলের বিএমডব্লিউ ৩২০আই থেকে ম্যাকলারেন এফ১, সেগুলোর কোনো উল্লেখ তিনি করেননি।

২০১৯ সালের জুলাইয়ে টুইটারে ইলন মাস্ক লেখেন, বেশির ভাগ সময়ে তিনি টেসলার মডেল এস গাড়িটিই চালান। এ ছাড়া তাঁকে টেসলার আসন্ন সাইবারট্রাক চালাতেও দেখা গেছে।

বিনিয়োগে করেন নিজের প্রতিষ্ঠানেই
মাস্ক একবার বলেছিলেন তিনি সচরাচর নিজের প্রতিষ্ঠানেই বিনিয়োগ করে থাকেন। ২০১৮ সালে তাঁর প্রতিষ্ঠান দ্য বোরিং কোম্পানি ১১ কোটি ২৫ লাখ ডলার বিনিয়োগ পায়। এর ৯০ শতাংশ করেন মাস্ক।

ডিপমাইন্ড এবং নিউরোভিজিলের মতো বেশ কিছু নতুন প্রতিষ্ঠানে তিনি বিনিয়োগ করেছেন বলে প্রতিবেদন হয়েছে, তবে পরিমাণ জানা যায়নি। ২০১৫ সালে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা গবেষক প্রতিষ্ঠান ওপেনএআইয়ে ১০০ কোটি ডলার দেওয়ার প্রতিজ্ঞা করেন মাস্কসহ আরও বেশ কয়েকজন ব্যবসায়ী।

সূত্র: সিএনবিসি

Source: https://www.prothomalo.com/fun/%E0%A6%AF%E0%A7%87%E0%A6%AD%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%8B%E0%A6%9F%E0%A6%BF-%E0%A6%95%E0%A7%8B%E0%A6%9F%E0%A6%BF-%E0%A6%A1%E0%A6%B2%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%96%E0%A6%B0%E0%A6%9A-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A7%87%E0%A6%A8-%E0%A6%87%E0%A6%B2%E0%A6%A8-%E0%A6%AE%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%95

Coronavirus - করোনা ভাইরাস / করোনাার দ্বিতীয় ঢেউ মোকাবেলায় শিক্ষার্থীদের জন্য স্বাস্থ্য বিষয়ক কিছু গুরুত্বপূর

« on: November 17, 2020, 01:48:56 PM »

করোনাার দ্বিতীয় ঢেউ মোকাবেলায় শিক্ষার্থীদের জন্য স্বাস্থ্য বিষয়ক কিছু গুরুত্বপূর্ন পরামর্শ
-- মোঃ আনোয়ার হাবিব কাজল
সুপ্রিয় শিক্ষার্থীবৃন্দ,

করোনা অতিমারি গোটা মানবসমাজকে বিপর্যস্ত করে দিয়েছে। আমরাও সেই বিপর্যয়ের অংশীদার। এ পর্যন্ত সকল মহমারি থেকে করোনা অতিমারী ব্যতিক্রম। অন্য যে কোনো ভাইরাসের চরিত্র ও এর গতিপ্রকৃতি বিজ্ঞানীরা নির্ণয় করতে পারলেও কিন্তু করোনাকে মোটেও নাগালে আনতে পারেননি। হতবাক করে দিয়ে তা বিস্তৃত হয়ে গোটা মানবজাতিকে নাকাল বানিয়ে দিয়েছে। ইতোমধ্যে উৎকন্ঠা,আতঙ্ক ও দুঃস্বপ্নে এক বছর অতিক্রম করলেও আবার আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ বা সেকেন্ড ওয়েভ। সরকারের উচ্চপর্যায়সহ বিভিন্ন মহল থেকে প্রস্তুতির তোড়জোড় চলছে এখন থেকেই করোনার দ্বিতীয় ঢেউ মোকাবেলার জন্য।
আইসোলেশন, কোয়ারেনটাইন, সেলফ-কোয়ারেনটাইন, সোস্যাল ডিসট্যান্স, লকডাউন এসব শব্দ অভিধানে থাকলেও এদেশের জনসমাজে এর আগে ব্যাপকভাবে প্রচলিত হয়নি। আস্তে আস্তে করোনা মহামারি ব্যবস্থাপনা ও পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে সকলে। আইসোলেশন, সামাজিক দূরত্ব বাস্তবায়ন ও পালন করতে অন্য দেশসমূহের মতো বাংলাদেশে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ করতে হয়েছে। ইউনেস্কোর তথ্য অনুযায়ী ১৯০টি দেশের ১.৫ বিলিয়ন শিক্ষার্থী এখন প্রতিষ্ঠান বিচ্ছিন্ন ও বাড়িতে অবস্থান করছে। তারা এখন খেলার মাঠে বা বাইরে যেতে পারছে না। কোনো বন্ধু বা সহপাঠীর সাথে সময় কাটাতে পারছে না। ক্ষেত্র ও অবস্থা বিবেচনায় শুধু ভার্চুয়াল যোগাযোগ চলমান রয়েছে।
শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে লেখাপড়ার সাথে সংস্কৃতিচর্চা, আড্ডা, হৈচৈ, খেলাধুলা করে আনন্দের সাথেই শিক্ষার্থীদের সময় কাটতো। করোনাকালে এসব থেকে বঞ্চিত হওয়ার সাথে সাথে বাইরের কার্যক্রম থেকেও শিক্ষার্থীরা বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে। বাধ্য হয়েই ঘরে থাকতে হচ্ছে, ইচ্ছে হলে বা সুযোগ থাকলেও একটু সময়ের জন্য ঘরের বাইরে যাওয়া নিরাপদ নয়। এখন শিক্ষার্থীদের কাছে বিনোদন, আনন্দ বলে কিছু নেই। এ সংকটে শিক্ষার্থীদের দীর্ঘকালিন ক্ষতির সম্ভাবনা বিবেচনায় অনলাইন পাঠদান শুরু হয়েছে। যেটুকু জানা যায় শিক্ষার্থীরা অনলাইন পাঠদানকে ভালোভাবে গ্রহণ করেছে ও উপকৃত হচ্ছে।

আমরা সবাই জানি, শিক্ষা ও জ্ঞান অর্জন শুধু পাঠদানের উপর নির্ভর করে না। পরস্পর মিথস্ক্রিয়া বলে একটা কথা আছে। এখন এটা হচ্ছে না। বাইরের আলোবাতাসে শিক্ষার্থীরা দৌড়াদৗড়ি করছে না। ক্লান্ত হচ্ছে না। যা-কিছু শিক্ষারই অংশ। এ গৌণ কাজগুলোই মূল শিক্ষাকে প্রণোদিত করে এবং রাষ্ট্র ও সমাজে দায়বদ্ধ হতে শেখায়, মানুষের প্রতি দায়িত্ব পালনে নিজের প্রস্তুতিতে সহায়তা করে।
করোনা সমস্যার কারণে শিক্ষার্থীরা এখন জীবনবাস্তবতা ও প্রকৃতি থেকে বিচ্ছিন্ন। তা দীর্ঘ হচ্ছে বলেই সমস্যা। স্বভাবতই শিক্ষার্থীদের মতো তরুনদের ‘ট্রমা’য় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পৃথিবীর মহামারির বাস্তবতা, মানুষের দুঃখ, কষ্ট, দহনের দৃশ্যাবলি দেখে অনেকে হতাশায় নিমজ্জিত হতে পারো। আমরা লক্ষ্য করেছি, পীড়াদায়ক ঘটনার চাপে সাধারণ ব্যক্তি-মানুষের মধ্যে মনোদৈহিক যন্ত্রণা তৈরি হয়। তবে সকলের পক্ষে একইভাবে ঘটনার ঘাত সামলানো সম্ভব হয় না। সেক্ষেত্রে কোনো ব্যক্তি গভীর বাস্তবতায় মানসিক যন্ত্রণা অনুভব করে এবং এ থেকে সৃষ্টি হয় উদ্বেগ, বিমর্ষতা, ক্রোধ, অপরাধবোধ, বিষন্নতার। ফলত, সে তার চারপাশে কোনো কিছুতে বিশ্বাস রাখতে পারে না। নিজেকে ভাবে অবনমিত এক সত্ত¡া।এ থকে শারীরিক কিছু অসংগতিও শুরু হয়। এ বিষয়কেই আমরা বলি ‘ট্রমা’।

এ ‘ট্রমা’ ছাড়াও মনোবিজ্ঞানী ও আচরণবিজ্ঞানীরা সংগনিরোধ ও সামাজিক দূরত্ব থেকে সৃষ্ট বিষন্নতা, ভয় আতঙ্ক, বিরক্তিবোধ, ক্রোধ, বিচ্ছিন্নতা, নৈঃসঙ্গ, অবহেলা, অবনমন, নিরর্থকতা ভাবনার ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন। যা থেকে মানুষের মধ্যে অনিদ্রা, অনীহা, বিরোধ, অবসন্নতা, অসুস্থতা ইত্যাদি তৈরি হয়। ওই ভাবনা থেকেই বলতে চাই- করোনা প্রতিরোধের সাথে আগামী প্রজন্মের ক্ষেত্রে যতœবান হওয়া রাষ্ট্র, সমাজ, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান ও পরিবারের এখন দায়িত্ব। এজন্য সংগনিরোধকালে শিক্ষার্থীদের প্রতি আলাদা নজর রাখা প্রয়োজন। পরিবারের সাথে ভাববিনিময়ে সময় দেওয়া, কথা বলার চেয়ে বেশি শোনা এবং যৌক্তিকভাবে বিদ্যমান পরিস্থিতি অবহিত করা প্রয়োজন। মনে রাখতে হবে, মানসিক দূর্বলতা শিক্ষার্থীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।

মহামারী করোনা ভাইরাসে প্রায় সবাই ঘরে বন্দী। সময় কাটছে আলস্যে। ফলে কর্মহীন শরীরে জমছে বাড়তি মেদ। তার ওপর করোনা প্রতিরোধে এই সময়ে দরকার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সক্রিয়তা। মহামারি করোনার হাত থেকে বাঁচার মতো এখনও কোনো ওষুধ আবিষ্কৃত হয়নি। চিকিৎসকরা বলছেন, শরীরের ইমিউনিটি বাড়ানো তথা রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোই করোনা থেকে বাঁচার একমাত্র উপায়। এজন্য নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। তাদের মতে, সংক্রমণ হলে যেমন ‘ইমিউন সিস্টেম’ শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে জীবাণুর বংশবিস্তার থামানোর চেষ্টা করে, ঠিক সেভাবেই ব্যায়াম করলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায় বলে জীবাণুর অতিবিস্তার হতে পারে না খুব একটা। বেশ কিছু ঝামেলা বিহীন ব্যায়ামে শিক্ষার্থীরা বাড়িয়ে নিতে পারো তোমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি। কাজেই শুয়ে-বসে না থেকে দিনভর সচল থাকতে হবে। বাড়াতে হবে ব্যায়ামের পরিমাণও।
কী ধরনের ব্যায়াম করতে হবে?

ব্যায়াম বলতে কেউ হয়তো নিয়মিত একটু জোরকদমে হাঁটছে বাড়ীর আঙ্গিনায়, ছাদে বা খোলা মাঠে। আবার কেউ করে যোগাসন আবার কেউ কেউ সুবিধামত পুকুরে গোসলের সময় সাঁতার কাটে। কিন্তু তাতে পুরো কাজ কখনো হয় না। ঠিক কী কী করলে শরীরের প্রয়োজনীয় ওয়ার্কআউট হয় তা জানতে হবে।

# বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও আমেরিকান কলেজ অব স্পোর্টস মেডিসিন থেকে জানানো হয়েছে, ১৮ থেকে ৬৪ বছর বয়স্ক সুস্থ ও ফিট মানুষের সপ্তাহে ১৫০ মিনিট মাঝারি গতিতে বা ৭৫ মিনিট জোর গতিতে অ্যারোবিক ব্যায়াম করা দরকার। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ দিন করতে হবে পেশীর শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম।
# অ্যারোবিক এক্সারসাইজ বলতে হাঁটা, জগিং, সাইকেল চালানো, স্কিপিং, সাঁতার কাটা ইত্যাদি বোঝায়। এই লকডাউনে তা করবে কীভাবে! তাই বাসার ছাদে অথবা বাড়ীর পাশের খোলা উঠানে হাঁট, স্পট জগিং কর., স্পট স্কিপিং করতে পারো বা সম্ভব হলে স্ট্যাটিক সাইকেল চালাতে পারো।
# সাধ্যমতো জোরে হাঁটলে হার্ট ও ফুসফুসের বেশি উপকার হয়। টানা ২০-৩০ মিনিট। টানা না পারলে সকালে ২০ মিনিট ও বিকেলে ২০ মিনিট হাঁটবে।
# রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সব ধরনের ব্যায়ামের মধ্যে যেটি সবার প্রথমে আসে সেটি হলো যোগব্যায়াম। কারণ যোগব্যায়ামের মাধ্যমে একই সঙ্গে শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক প্রশান্তি লাভ করা যায়। যোগব্যায়ামে আমাদের শুধু হাত, পা, পেটের মাংসপেশির ব্যায়ামই হয় না, আমাদের শরীরের ভেতরে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গের (যেমন মস্তিষ্ক, হৃৎপিÐ, ফুসফুস, যকৃত, পাকস্থলী, কিডনি প্রভৃতি) বলতে গেলে সব সূ²াতিস² অংশের ব্যায়াম হয়। যোগব্যায়ামকে এখন শুধু ব্যায়াম বললে ভুল হবে; বরং এটি একটি চিকিৎসাপদ্ধতিও বটে। ইউটিউব বা ফেসবুকে জনপ্রিয় চ্যানেলগুলো দেখেও শিক্ষার্থীরা ঘরে বসে যোগব্যায়াম শিখতে পারে।
# সাঁতার কাটা, জিমে যাওয়া বা দৌড়ানোর জন্য বাইরে বের হওয়ার অবস্থা বা সুযোগ না থাকলে শিক্ষার্থীরা ঘরে বসেই বিভিন্ন ধরনের ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করতে পারে। যেমন ওঠবস, বুক ডন (পুশ আপ) বেলি বা সিট আপ, জাম্পিং জ্যাক, বারে ঝোলা বা পুল আপসহ বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম করতে পারে। এসব ব্যায়াম ওজনও ঠিক রাখে, শরীর ঝরঝরে করে এবং কাজকর্মে গতি আনে।
# স্ট্রেচিং কী ভাবে করতে হয় তা কমবেশি সবাই জানে। বিশেষ কিছু নয়, শরীরের প্রতিটি পেশীসন্ধিকে সচল রাখার হালকা ব্যায়াম। পা-কোমর-শিরদাঁড়া, ঘাড়ের স্ট্রেচিং এই সময় খুব কাজে আসবে। কোনও ব্যথা-বেদনা বা অস্থিসন্ধি ও পেশীর বড় কোনও সমস্যা না থাকলে করতেই পারো।
# ইদানীং কয়েকটি নতুন ধরনের ব্যায়ামের ধারা চালু হয়েছে যাতে সুরের তালে তালে অ্যারোবিক্সের সঙ্গে স্ট্রেচিং, ব্যালেন্সিং, স্ট্রেংথ ট্রেনিং, সব হয়ে যায়। সে রকমই একটি হল টাবাটা। তোমরা যেহেতু বয়সে তরুন, ফিটনেস থাকলে টাবাটা করা যেতেই পারে।
# জুম্বা করতে পারো। যারা নিয়মিত জুম্বা করো এই সময় তা ছেড়ে দেবে না। জুম্বাতে তোমার শরীর যেমন ভাল থাকবে, মনও হালকা হবে একটু।
# এর পাশাপাশি বেশির ভাগ সময় সচল থাকার চেষ্টা কর। এক জায়গায় টানা বসে থাকার অভ্যাস হলে ব্যায়ামের ফল সেভাবে পাবে না।

করোনাকালে পরিবারের সদস্যদের প্রতি দয়া ও মর্মবোধ প্রকাশ করা, যে কেনো কাজে সহযোগী হওয়া, শুভ বিবেচনা বিনিময় করা, পরিবারের সকলকে নিয়ে অপরের মঙ্গলচিন্তা আলোচনা এবং সমমর্মিতার বিষয়গুলোকে সামনে নিয়ে আসা প্রতিটি শিক্ষার্থীর একান্ত কর্তব্য। এক্ষেত্রে একবিংশ শতাব্দীর শিক্ষাচিন্তা ও এসডিজি-৪ বাস্তবায়নে যেসব নমনীয় দক্ষতার কথা বলা হয়েছে, সেগুলো আমরা বাড়িতে চর্চা করতে পারি। এগুলো হলো : যোগাযোগ , আত্মপ্রণোদনা , বিশ্বাসযোগ্যতা, শৃঙ্খলা , সৃজনশীলতা ও গাঠনিক চিন্তা উপযোগিতা, দায়িত্ববোধ , ও সমমর্মিতা । উপর্যুক্ত বিষয়গুলো সামাজিক ও আবেগীয় শিক্ষা-র অন্তর্ভুক্ত বটে। এজন্য স্ট্রেস ও ট্রমা ব্যবস্থাপনায় ইউনেস্কো সামাজিক ও আবেগীয় শিক্ষার কৌশলসমূহ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ব্যবহারের সুপারিশ করেছে।

পরিশেষে এটাই বলব, প্রতিদিন কমপক্ষে ১৫ মিনিট শিক্ষার্থীদের শারীরিক ব্যায়াম করা উচিত, যা তাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্থ স্বাভাবিক জীবন ধারণে অনুপ্রাণিত করবে। বিশেষত বর্তমানের এই সময়ে। কারণ করোনার জন্য আমাদের প্রতিদিনের রুটিনে নানা পরিবর্তন এসেছে। অনেক কিছুই ওলটপালট হয়ে গেছে। কেবল শারীরিক নয়, মানসিক চাপও যথেষ্ট প্রভাবিত করেছে। এর নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে আমাদের শরীর ও মনে। ফলে ব্যায়াম আমাদের এই পরিস্থিতি থেকে উত্তরণে বিশেষ ভূমিকা রাখতে পারে।

আর একটি কথা শিক্ষার্থীরা বিশেষভাবে মনে রাখবে, বাসা থেকে বের হলে অবশ্যই মাস্ক এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করবে আর ঘরে ফিরে হ্যান্ড ওয়াশ দিয়ে ভাল করে হাত ধুঁয়ে নিবে। সর্বাবস্থায় করোনাকালের স্বাস্থ্য সুরক্ষা বিধি মেনে চলবে। নিজে নিরাপদে থাকবে এবং পরিবারকে নিরাপদে রাখবে।

লেখকঃ
মোঃ আনোয়ার হাবিব কাজল
ঊর্ধ্বতন সহকারি পরিচালক ( জনসংযোগ)
ড্যাফোডিল ইন্টরন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি

Food / গরম নাকি ঠান্ডা দুধ খাবেন

« on: November 14, 2020, 12:40:20 PM »

ঠান্ডা ও গরম দুধের উপকারিতা
দুধ থেকে তৈরি খাবার যাঁদের হজম হয় না, তাঁদের খেতে হবে গরম দুধ। ঠান্ডা দুধ তুলনায় ভারী। হজম করা কষ্ট। আর গরম দুধে ল্যাকটোজেনের পরিমাণ কম থাকে। তাই এই দুধ সহজে হজম হয়।

রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ পান করলে ঘুম ভালো হয়। দুধে অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে, যা ঘুম ভালো হতে সাহায্য করে। দুধ গরম করা হলে অ্যামিনো অ্যাসিড সক্রিয় হয়ে ওঠে।

ঠান্ডা দুধ স্থূলতা কমায়। দুধে থাকা ক্যালসিয়াম শরীরের বিপাক প্রক্রিয়া বাড়িয়ে দেয়, এতে ক্যালরি খরচ হয় বেশি। এ ছাড়া এক গ্লাস দুধ পান করলে আপনি অনেকক্ষণ ধরে আর কিছু খাওয়ার আগ্রহ বোধ করবেন না। এতে করে বেশি খাওয়ার প্রবণতা কমে ওজন কমবে।

যাঁরা গ্যাস্ট্রিক বা স্থূলতার সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের জন্য ঠান্ডা দুধ ভীষণ উপকারী। এতে বুক ও পেট জ্বালাপোড়া কমে। তাই খাবার খাওয়ার পর রোজ আধা গ্লাস ঠান্ডা দুধ পান করুন। ওষুধ ছাড়াই সমস্যা কমবে।

তা ছাড়া ঠান্ডা দুধে প্রচুর ইলেকট্রোলাইট থাকে, যা ডিহাইড্রেশন দূর করে। এটি শরীরে পানির মাত্রা ঠিক রেখে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

আবহাওয়া পরিবর্তনে বা এমনিতে আপনি যদি সাধারণ ঠান্ডায় আক্রান্ত হন, তাহলে হালকা গরম দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে পান করলে ঠান্ডা দূর হয়।

মেয়েদের পিরিয়ডের অসুস্থতায় প্রশান্তি মেলে গরম দুধের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে পান করলে। দুধে থাকা পটাশিয়াম পিরিয়ডকালীন ব্যথা দূর করে এবং হলুদ শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়।

Source: https://www.prothomalo.com/feature/adhuna/%E0%A6%97%E0%A6%B0%E0%A6%AE-%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A6%BF-%E0%A6%A0%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A7%8D%E0%A6%A1%E0%A6%BE-%E0%A6%A6%E0%A7%81%E0%A6%A7

DIU Transport / দেশে যানবাহন ৪৫ লাখ। চালক পৌনে ২৭ লাখ।

« on: October 22, 2020, 03:23:07 PM »

দেশে যানবাহন ৪৫ লাখ। চালক পৌনে ২৭ লাখ।
নিয়ম হচ্ছে, একজন চালক একটানা সর্বোচ্চ পাঁচ ঘণ্টা গাড়ি চালাবেন। এটি মানা হয় না।
গাড়ির ফিটনেস ও লাইসেন্স দেওয়া হয় গড়ে ৩ মিনিটের পরীক্ষায়।

দেশে সড়কপথের দৈর্ঘ্য ও নিবন্ধিত গাড়ি—দুটোই গত তিন দশকে কয়েক গুণ বেড়েছে। ব্যতিক্রম শুধু চালকের ক্ষেত্রে। গাড়ির সংখ্যা অনুপাতে দেশে বৈধ চালকের সংখ্যা এই সময়ে উল্টো কমেছে। অভিনব এ ঘটনা ঘটেছে বাংলাদেশ সড়ক পরিবহন কর্তৃপক্ষ (বিআরটিএ) প্রতিষ্ঠার পর থেকে।

১৯৮৭ সালে বিআরটিএর আনুষ্ঠানিক যাত্রা শুরুর সময় দেশে যানবাহনের সংখ্যা ছিল ১ লাখ ৭৫ হাজার। তখন চালক ছিলেন ১ লাখ ৯০ হাজার। অর্থাৎ গাড়ির চেয়ে চালকের সংখ্যা ১৫ হাজার বেশি ছিল। ধীরে ধীরে গাড়ি ও চালকের ব্যবধান বাড়তে থাকে। বিআরটিএর তথ্য অনুযায়ী, চলতি বছরের আগস্ট পর্যন্ত সারা দেশে নিবন্ধিত যানবাহনের সংখ্যা ৪৫ লাখের বেশি। কিন্তু চালকের সংখ্যা প্রায় ২৬ লাখ ৭৫ হাজার। অর্থাৎ যানবাহনের তুলনায় চালকের সংখ্যা কম প্রায় সাড়ে ১৮ লাখ।

চালকের বেপরোয়া মনোভাব ও অতিরিক্ত গতির কারণে ৯০ শতাংশ দুর্ঘটনা ঘটছে

পরিবহন মালিক-শ্রমিকেরা বলছেন, কর্মঘণ্টা মানলে একটি ট্রাক বা বাসে তিনজন চালক দরকার। সংকটের কারণে গাড়ি চালাচ্ছেন অদক্ষ ও লাইসেন্সবিহীন চালকেরা। আবার চালকদের পর্যাপ্ত বিশ্রাম না নিয়েই গাড়ি চালাতে হচ্ছে। এ কারণেও দুর্ঘটনার ঝুঁকি অনেক বেড়েছে।

শ্রম আইন অনুযায়ী, একজন চালক একটানা সর্বোচ্চ পাঁচ ঘণ্টা, সারা দিনে আট ঘণ্টা গাড়ি চালাতে পারবেন। চালকদের কর্মঘণ্টা ও বিশ্রামের ব্যবস্থা নিশ্চিত করার দায়িত্ব পরিবহনমালিকদের। সেটি হচ্ছে না। ২০১৮ সালের জুনে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা মন্ত্রিপরিষদের বৈঠকে চালকদের কর্মঘণ্টা মানার বিষয়টি নিশ্চিত করা এবং বিশ্রামাগার নির্মাণের নির্দেশনা দেন। সেটিও এখনো বাস্তবায়িত হয়নি।

দূরপাল্লার পথে একজন চালককে টানা ১০ ঘণ্টার বেশি সময় গাড়ি চালাতে হয়। এ রকম চালকদের একজন আবদুল খালেক। তিনি ঢাকা-ঠাকুরগাঁও পথে একটি পরিবহন কোম্পানির বাস চালান। তিনি বলেন, বাস নিয়ে ঢাকা থেকে ঠাকুরগাঁও পৌঁছাতে সময় লাগে কমবেশি ১০ ঘণ্টা। মাঝে খাওয়ার জন্য সিরাজগঞ্জে ২০ মিনিটের বিরতি থাকে। পুরো পথে বিশ্রাম বলতে এটুকুই। ঠাকুরগাঁও নামার পর আবার যাত্রী তুলে ঢাকার পথ ধরতে হয় তাঁকে।

আবদুল খালেককে তাঁর বাস কোম্পানি কোনো নিয়োগপত্র দেয়নি। ফলে মাস শেষে নির্ধারিত বেতন নেই। আসা-যাওয়ায় ১ হাজার ৪০০ টাকা পান। নেই কোনো বিমাসুবিধা। বছরখানেক আগে খালেকের বাস মহাসড়কে ডাকাতের কবলে পড়ে। জীবন বাঁচাতে লাফ দিয়ে পা ভাঙে তাঁর। এরপর তিন মাস বাসায় ছিলেন। তখন কাজ না করায় কোনো টাকাও পাননি তিনি। ওই সময়ে মালিক বা শ্রমিক সংগঠন থেকেও কোনো সহায়তা পাননি। এবার করোনার সংক্রমণের সময় মার্চের শেষ সপ্তাহ থেকে মে মাস পর্যন্ত দুই মাস বাস চলাচল বন্ধ থাকার সময় মানবেতর জীবন যাপন করতে হয়েছে তাঁকে।

দূরপাল্লার বেশির ভাগ চালক মাসে ১৫ দিন কাজ করতে পারেন বলে জানান আবদুল খালেক। তিনি বলেন, টানা প্রায় ২০-২২ ঘণ্টা গাড়ি চালিয়ে এসে এক দিন ঘুমাতে হয়। অথচ মাঝখানে বিশ্রামের ব্যবস্থা থাকলে প্রতিদিনই বাস চালানোর সুযোগ ছিল।

এটা তো গেল দূরপাল্লার পথের কথা। রাজধানী ঢাকা ও এর আশপাশের গণপরিবহনের চালকদের কর্মঘণ্টা আরও ভয়ংকর। ভোরে বাসে ওঠার পর কাজ শেষ হয় গভীর রাতে। মালিকের কাছ থেকে দৈনিক জমার ভিত্তিতে বাস চুক্তিতে নেন চালক। জমা পরিশোধের পর বাড়তি যা থাকে, সেটাই চালক ও শ্রমিকেরা ভাগ করে নেন। ট্রাক-কাভার্ড ভ্যানচালকদের টানা দু-তিন দিনও রাস্তায় থাকতে হয়। তাঁরাও পরিবহনমালিকের সঙ্গে যাত্রার (ট্রিপ) ভিত্তিতে চুক্তিতে চলেন।

পরিবহন মালিক-শ্রমিক ও বিআরটিএ সূত্র বলছে, ২০১০ সালের পর গত এক দশকে দেশে যানবাহনের সংখ্যা তিন গুণের বেশি বেড়েছে। ২০১০ সালে দেশে যানবাহন ছিল ১৫ লাখের কাছাকাছি। তখন চালকের লাইসেন্স ছিল ১৪ লাখের মতো। গত ১০ বছরে যে হারে যানবাহন বেড়েছে, সেই হারে চালক তৈরি হয়নি। এমনকি বিপুলসংখ্যায় লাইসেন্স দেওয়ার মতো অবকাঠামোও বিআরটিএর নেই। লাইসেন্স পাওয়ার পদ্ধতি জটিল, দালালদের দৌরাত্ম্য এবং বিআরটিএর ঘুষ-দুর্নীতিও এ ক্ষেত্রে অনেকটা দায়ী বলে মনে করেন পরিবহনমালিকেরা। এ ছাড়া ২০১০ সালের আগে পেশাদার চালকের লাইসেন্স দেওয়া হতো সাবেক নৌপরিবহনমন্ত্রী শাজাহান খানের নেতৃত্বাধীন বাংলাদেশ সড়ক পরিবহন শ্রমিক ফেডারেশনের তালিকা ধরে। অবশ্য এটি এখন বন্ধ আছে।

পরিবহন খাতের বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিরামহীনভাবে গাড়ি চালানোর ফল হচ্ছে দুর্ঘটনা। বাংলাদেশ প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ের সড়ক দুর্ঘটনা গবেষণা ইনস্টিটিউট (এআরআই) ১৯৯৮ থেকে ২০১৮ সালের সড়ক দুর্ঘটনার তথ্য বিশ্লেষণ করে বলছে, চালকের বেপরোয়া মনোভাব ও গতির কারণে ৯০ শতাংশ দুর্ঘটনা ঘটছে।

নিরাপদ সড়কের দাবিতে দীর্ঘদিন ধরে সোচ্চার সংগঠন ‘নিরাপদ সড়ক চাই’-এর প্রতিষ্ঠাতা চিত্রনায়ক ইলিয়াস কাঞ্চন প্রথম আলোকে বলেন, বাসভর্তি মানুষের জীবন একজন চালকের হাতে। কিন্তু তাঁর প্রশিক্ষণ, সুযোগ-সুবিধার বিষয়টি গুরুত্ব পাচ্ছে না। পরিবহনমালিকেরা আইনের কিছুই মানেন না। আর এগুলো দেখার দায়িত্বে থাকা সরকারি সংস্থা বিআরটিএর সক্ষমতাই নেই।

বিআরটিএ ২০১৯-২০ অর্থবছরে পরিবহনচালক, মালিক এবং সাধারণ মানুষের কাছ থেকে ফি ও করবাবদ ৩ হাজার ৭ কোটি টাকা আদায় করেছে। কিন্তু চাহিদা অনুযায়ী চালক সৃষ্টি, নিরাপদ সড়কের জন্য ত্রুটিমুক্ত যানবাহন এবং সেবা নিশ্চিত করতে পারছে না। বিআরটিএর অনিয়ম, দুর্বলতা এবং আইন প্রয়োগে ঘাটতির প্রভাব পড়ছে সড়কে। বাংলাদেশ যাত্রী কল্যাণ সমিতির তথ্য অনুযায়ী, গত পাঁচ বছরে সড়ক দুর্ঘটনায় প্রাণ হারিয়েছেন ৩৭ হাজার ১৭০ জন।

এমন পরিস্থিতিতে আজ বৃহস্পতিবার জাতীয় নিরাপদ সড়ক দিবস পালন করতে যাচ্ছে সরকার। দিবসটিতে এবারের প্রতিপাদ্য ‘মুজিব বর্ষের শপথ, সড়ক করব নিরাপদ’।

বিআরটিএর সক্ষমতা নিয়ে প্রশ্ন
দেশের ৬৪টি জেলাতেই বিআরটিএর কার্যক্রম আছে। কিন্তু তাদের নিজস্ব অফিস আছে মাত্র ছয়টি, এর তিনটিই ঢাকায়। বাকি তিনটি অফিস চট্টগ্রাম, রাজশাহী ও খুলনায়। দেশের অন্য জেলায় বিআরটিএর কাজ চলে জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ে। বিআরটিএর সেবা পেতে ভোগান্তি এবং সংস্থার কার্যালয়ে দালালদের দৌরাত্ম্য এবং দুর্নীতির অভিযোগও নতুন নয়।

এ বিষয়ে বিআরটিএর চেয়ারম্যান নূর মোহাম্মদ মজুমদার প্রথম আলোকে বলেন, ফিটনেস সনদ দেওয়াসহ প্রায় সব কাজ পর্যায়ক্রমে অনলাইনে করার উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। এতে দালালদের দৌরাত্ম্য থাকবে না, ঘুষ-দুর্নীতিও বন্ধ হবে। তিনি বলেন, চালক বাড়াতে সরকার তিন লাখ নতুন চালক তৈরির উদ্যোগ নিয়েছে। এর কার্যক্রম ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে। বিআরটিএ লাইসেন্স দেওয়ার প্রক্রিয়া সহজ করেছে।

বিপুলসংখ্যক যান এবং চালকের সেবা দেওয়ার মতো সক্ষমতা বিআরটিএর আছে কি না জানতে চাইলে নূর মোহাম্মদ মজুমদার বলেন, বিআরটিএর লোকবল কম আছে। জনবল ২ হাজার ২৮২ জনে উন্নীত করার বিষয়ে জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়ে প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে।

বিআরটিএর মিরপুর কার্যালয়ের অধীন দিনে গড়ে সাড়ে ৪০০ চালকের লাইসেন্স পরীক্ষা নেওয়া হয়। ফিটনেস সনদ দেওয়া হয় গড়ে ৬০০ যানবাহনের। এটিসহ লাইসেন্স প্রদানের পরীক্ষার দায়িত্বে এই কার্যালয়ে আছেন আটজন মোটরযান পরিদর্শক। একজন পরিদর্শক নাম প্রকাশ না করার শর্তে বলেন, আইন অনুসারে একটি যানবাহনের ফিটনেস সনদ দেওয়ার আগে ৬০ ধরনের কারিগরি ও বাহ্যিক দিক পরীক্ষা করতে হয়। কিন্তু খাওয়া-বিরতির সময় বাদ দিলে একজন মোটরযান পরিদর্শক একটি গাড়ির ফিটনেস সনদ দিতে গড়ে সাড়ে তিন মিনিট সময় পান। একইভাবে একজন লাইসেন্স প্রার্থীর পরীক্ষার জন্য তিন মিনিটের বেশি সময় দেওয়া যায় না। এরই মধ্যে লিখিত, মৌখিক ও মাঠে যান চালিয়ে দেখাতে হয়।

বিআরটিএর তথ্য অনুযায়ী, ১৮ অক্টোবর পর্যন্ত সারা দেশে ফিটনেসবিহীন যানবাহনের সংখ্যা ৪ লাখ ৮৪ হাজার ৫৩৬। এর মধ্যে সাড়ে ২৫ হাজার বাস-মিনিবাস। আর ট্রাক-কাভার্ড ভ্যানের সংখ্যা ৬০ হাজারের বেশি। বাংলাদেশ যাত্রী কল্যাণ সমিতির গত জানুয়ারিতে প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুসারে, ২০১৯ সালে সংঘটিত সড়ক দুর্ঘটনার ১৯ শতাংশের কারণ বাস। আর ট্রাকের কারণে ২৯ শতাংশ দুর্ঘটনা।

বর্তমানে দেশে বিআরটিএর কর্মী ৭০০-এর কিছু বেশি। এর মধ্যে মোটরযান পরিদর্শক আছেন ১০৯ জন। গত বছরের নভেম্বরে নতুন সড়ক পরিবহন আইন কার্যকর হয়েছে। এর আগে সাবেক নৌপরিবহনমন্ত্রী শাজাহান খানের নেতৃত্বে একটি কমিটি সড়কে শৃঙ্খলা আনতে ১১১ দফা সুপারিশ দিয়েছে। এগুলো বাস্তবায়নেরও মূল দায়িত্ব বিআরটিএর।

এই বিষয়ে যাত্রী কল্যাণ সমিতির মহাসচিব মোজাম্মেল হক চৌধুরী প্রথম আলোকে বলেন, হাজার হাজার কোটি টাকা খরচ করে রাস্তা নির্মাণ করা হচ্ছে। কিন্তু ফিটনেসবিহীন যান এবং লাইসেন্সবিহীন চালক রাস্তা দাপিয়ে বেড়াচ্ছেন, যা সড়কে শৃঙ্খলা আনা এবং নিরাপদ সড়ক নিশ্চিত করার পথে বড় বাধা।

নতুন আইন বাস্তবায়ন বহুদূর
২০১৮ সালে শিক্ষার্থীরা নিরাপদ সড়কের দাবিতে আন্দোলনে নামার পর সরকার নতুন সড়ক পরিবহন আইন করে। আইনটি কার্যকর হয়েছে গত বছরের ১ নভেম্বর। কিন্তু আইনটির বেশির ভাগ ধারার প্রয়োগ এখনো শুরু হয়নি।

নতুন সড়ক আইনে চালকদের জন্য ১২ পয়েন্ট বরাদ্দ করা হয়েছে। অপরাধ করলে সেখান থেকে পয়েন্ট কাটা গিয়ে শূন্য হলে লাইসেন্স বাতিল হয়ে যাবে। গণপরিবহনে বাড়তি ভাড়া আদায়, ভাড়ার তালিকা না থাকা, অটোরিকশার মিটার কারসাজি, সংকেত না মেনে গাড়ি চালানো, অতিরিক্ত গতিতে গাড়ি চালানো, যাত্রীদের সঙ্গে অসদাচরণ ইত্যাদি অপরাধে এক পয়েন্ট করে কাটার বিধান রয়েছে। কিন্তু বিআরটিএ এই ধারা এখনো কার্যকর করতে পারেনি। এর পেছনে মূল কারণ হচ্ছে, আইনের বিধিমালা না হওয়া।

এ বিষয়ে বিআরটিএর চেয়ারম্যান নূর মোহাম্মদ মজুমদার বলেন, নতুন সড়ক আইনের বিধিমালার খসড়ার ওপর আইন মন্ত্রণালয়ের মতামত নেওয়া হচ্ছে। বিধি হয়ে গেলেই আইন প্রয়োগের জটিলতা মিটে যাবে।

নতুন আইনের আরেকটি ধারায় সড়ক দুর্ঘটনায় হতাহতের জন্য পরিবহনমালিকদের কাছ থেকে চাঁদা নিয়ে আর্থিক সহায়তা তহবিল গঠনের বিধান রাখা হয়েছে। এই তহবিলের মূল জোগানদাতা হবেন পরিবহনমালিকেরা। পুরো প্রক্রিয়া সম্পন্ন হবে একটি ট্রাস্টি বোর্ডের মাধ্যমে। সড়ক পরিবহন মন্ত্রণালয় সূত্র জানায়, তহবিল গঠন ও পরিচালনার জন্য এখনো ট্রাস্টি বোর্ড গঠন করা হয়নি। আর ট্রাস্টি বোর্ডের কার্যক্রম পরিচালনার জন্য দরকার বিধিমালা, সেটিও হয়নি। এ অবস্থায় সড়ক দুর্ঘটনায় এখন কেউ হতাহত কিংবা কারও সম্পদহানি হলে ক্ষতিপূরণ পাওয়ার ব্যবস্থা থাকছে না।

সার্বিক বিষয়ে বুয়েটের সড়ক দুর্ঘটনা গবেষণা ইনস্টিটিউটের পরিচালক অধ্যাপক মিজানুর রহমান প্রথম আলোকে বলেন, চালক ক্লান্ত ও অবসাদগ্রস্ত হলে অথবা যানবাহন ত্রুটিপূর্ণ থাকলে দুর্ঘটনা বাড়বে—এটা বলার জন্য গবেষণার দরকার নেই। এ অবস্থা চলতে থাকলে সড়কে শৃঙ্খলা ফিরবে বা প্রাণহানি কমবে—এমন আশা করা মোটেও ঠিক হবে না।

Source: https://www.prothomalo.com/bangladesh/capital/%E0%A6%9A%E0%A6%BE%E0%A6%B2%E0%A6%95%E0%A6%B8%E0%A6%82%E0%A6%95%E0%A6%9F-%E0%A6%9D%E0%A7%81%E0%A6%81%E0%A6%95%E0%A6%BF%E0%A6%A4%E0%A7%87-%E0%A6%B8%E0%A7%9C%E0%A6%95%E0%A6%A8%E0%A6%BF%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%AA%E0%A6%A4%E0%A7%8D%E0%A6%A4%E0%A6%BE

Employability 360 / করোনা পরবর্তী বিশ্বে চাকরি বাজারে যে ৮ যোগ্যতা দরকার

« on: September 09, 2020, 10:44:18 AM »

লকডাউনে বাসার মধ্য থাকার সময়েই সবার মনে হচ্ছিল করোনা পরবর্তী বিশ্ব, জীবনযাপন কেমন হবে। আসলে অনেক কিছুই অজানা। কোভিড পরবর্তী পৃথিবী কেমন হবে কারও কোনো ধারণা নেই। তবে এটা ঠিক যে, আমরা যেমন জীবনে বা পৃথিবী যেভাবে চলছিল সেভাবে আর চলবে না। আমাদের কর্মক্ষেত্রে পরিবর্তন আসবে। প্রয়োজন হবে আরও বেশি দক্ষতার।

করোনা পরবর্তী চাকরি জীবনে সবচেয়ে বেশি যে দক্ষতাগুলোর প্রয়োজন, তা তুলে ধরা হলো—

ডেটা লিটারেসি
খাপ খাওয়ানো এবং নমনীয়তা
প্রযুক্তিগত জ্ঞান ও ব্যবহার বাড়ানো
সৃজনশীলতা এবং উদ্ভাবন
সমালোচনামূলক দৃষ্টিভঙ্গি
ডিজিটাল এবং কোডিং দক্ষতা
নেতৃত্ব
আজীবন শেখার প্রবণতায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ

Source: https://www.prothomalo.com/chakri/chakri-news/%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%A8%E0%A6%BE-%E0%A6%AA%E0%A6%B0%E0%A6%AC%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%A4%E0%A7%80-%E0%A6%AC%E0%A6%BF%E0%A6%B6%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A7%87-%E0%A6%9A%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A6%BF-%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A7%AE-%E0%A6%AF%E0%A7%8B%E0%A6%97%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%A4%E0%A6%BE-%E0%A6%A6%E0%A6%B0%E0%A6%95%E0%A6%BE%E0%A6%B0

Career / 70+ Awesome Apps that Integrate with Google Classroom

« on: August 26, 2020, 04:34:01 PM »

70+ Awesome Apps that Integrate with Google Classroom – SULS053
MARCH 10, 2020 BY KASEY BELL

Share
Tweet
Pin
70+ Awesome Apps that Integrate with Google Classroom
70+ Awesome Apps That Integrate with Google ClassroomCheck out this list of more than 70 Awesome Apps that Integrate with Google Classroom!

Did you know that Google Classroom plays well with others?

Yep! Google is known for making their applications open to working with third-party applications, and Google Classroom is no exception.

I have put together a list of 70+ Apps that Integrate with Google Classroom, making it even easier to create lessons and announcements with your favorite apps and resources.

Use this list to explore apps you may already be using, or find new ones that will allow you to share easily to Google Classroom.

Ready to find apps that make Google Classroom even better? Check out these 70+ Applications that Integrate with Google Classroom.
Ready to find apps that make #GoogleClassroom even better? Check these 70+ apps! #withclassroom #gsuiteedu

Click To Tweet
Listen to this article:

How to Use These Applications with Google Classroom
Most of the applications below connect to Google Classroom through a “share button.” This connection allows you to use some of your favorite websites and applications seamlessly with your Google Classroom assignments and announcements. Note: some of these applications are free, some are not.

To use the application with Google Classroom,

Create an account on the application or website.
Locate or create the activity or resources within the application or website.
Use the “Share to Classroom” option within the chosen application. (The first time you use the connection you will need to grant permissions to connect your account.)
This connection will allow you to do things like creating a quiz and assign it to one of your classes in Google Classroom.

Source: https://shakeuplearning.com/blog/20-awesome-apps-that-integrate-with-google-classroom/

Career / 31 Free Online Courses With Certificates of Completion

« on: August 26, 2020, 04:30:02 PM »

Exploring free online courses with certificates of completion can open up a whole new world of educational and career opportunities. After all, expanding your skills and broadening your knowledge base will always serve you well. You can punch up your resume to make yourself more attractive to employers or develop new skills that will help you be more effective in your job; if you don't have to spend any money doing it, there's not much of a downside.

MOOCs (massive open online courses) are college-level courses that are published online and are accessible to anyone in the world for free; many come with a certificate of completion that you can put on your resume or share on social media. MOOCs offer a unique opportunity to learn from industry experts without spending a cent. In 2018 alone, 20 million people around the world signed up for at least one MOOC.

However, the big English-language MOOC providers (Coursera, edX, Udacity, and FutureLearn) operate on a model of offering the actual courses for free, but charging a fee if you want to receive a certificate of completion. In some cases, you have to pay the fee in order to complete exams or access the full course materials.

But there are still plenty of online courses available that come with a certificate of completion and don't cost you a dime. We've compiled a list of examples below, along with some tips on how to make the most of free online training and how free online certifications can boost your career prospects.

Source: https://www.trade-schools.net/articles/free-online-courses

Career / 45 free online classes you can take (and finish) by the end of this year

« on: August 26, 2020, 04:27:46 PM »

No matter where you're at in your career, learning something new can only help you. Looking for a new job? A unique skill could easily set you apart from the hundreds of other applicants. Worked in the same position for a long time? Expertise in a new field could be the factor that gets you the promotion. And, even if you're a senior-level manager who's totally content, getting experience in an unfamiliar area shows your team how much you value growing your skill set.

Like most other things, though, learning a new skill is easier said than done. Unless, of course, all the resources are handed to you. Today, we're doing exactly that. To make sure that you don't spend hours searching for what to learn and where to learn it, we curated a list of 45 online classes from awesome resources across the web.

Whether you're interested in programming, graphic design, speech writing, or conflict resolution, there's bound to be a class for you.

Source: https://mashable.com/2015/10/13/free-online-classes/?utm_cid=mash-com-fb-pete-link#qq1uTfAREuqN

Career / 11 places for thrifty bookworms to download free e-books

« on: August 26, 2020, 04:22:42 PM »

1. Google eBookstore
2. Project Gutenberg
3. Open Library
4. Internet Archive
5. BookBoon
6. ManyBooks.net
7. Free eBooks
8. LibriVox
9. PDF Books World
10. Feedbooks

Career / 1,000+ Positive Words to Write the Life You Want

« on: August 26, 2020, 04:20:03 PM »

Positive Words that Start With A
ABLE

Abound

Abounding

Abounds

ABRACADABRA

ABSOLUTE

ABSOLUTELY

ABSORBED

ABSORBING

ABUNDANCE

ABUNDANT

ACCEPT

ACCEPTABLE

ACCEPTANCE

ACCEPTED

ACCEPTING

ACCESSIBLE

ACCLAIM

ACCLAIMED

ACCLAMATION

ACCOMMODATE

ACCOMMODATED

ACCOMMODATING

ACCOMMODATION

ACCOMPLISH

ACCOMPLISHED

ACCOMPLISHMENT

ACCOMPLISHMENTS

ACCOUNTABILITY

Ace

Achieving

Active

ACTS OF KINDNESS

ACCURACY

ADAPTABILITY

ADAPTABLE

ADAPTIVE

ADD

ADDITION

ADEQUATE

Admirable

ADMIRABLE

ADMIRABLY

ADMIRATION

ADMIRE

ADMIRED

ADORABLE

ADORE

ADORED

ADORING

ADORINGLY

ADVANCED

ADVANTAGE

ADVANTAGEOUS

ADVANTAGEOUSLY

ADVANTAGES

ADVENTURE

Adventuresome

ADVENTUROUS

AFFABILITY

AFFABLE

AFFABLY

AFFECTION

AFFECTIONATE

AFFINITY

AFFIRM

AFFIRMATION

AFFIRMATIVE

AFFLUENCE

AFFLUENT

AFFORD

AFFORDABLE

AFFORDABLY

AGELESS

AGILE

AGILELY

AGILITY

AGREE

AGREEABLE

AGREEABLENESS

AGREEABLY

AID

AIM

AIR

AIRNESS

ALACRITY

Alert

ALERT

ALERTNESS

ALIGNED

ALIVE

ALIVENESS

ALL IS WELL

ALLOW

ALLOWING

ALLURE

ALLURING

ALLURINGLY

ALOHA

ALTERNATIVE HEALING

ALTRUCAUSE

ALTRUISM

ALTRUISTIC

AMAZE

AMAZED

AMAZEMENT

AMAZES

AMAZING

AMAZINGLY

AMBITION

Ambrosial

AMIABILITY

AMIABLE

AMICABLE

AMICABLY

AMIN

AMPLE

AMUSED

AMUSING

ANGEL

ANGELIC

ANIMATE

ANIMATED

ANIMATING

ANIMATION

ANTICIPATION

APPEAL

APPEALING

APPLAUD

APPLAUSE

APPRECIABLE

APPRECIATE

APPRECIATED

APPRECIATES

APPRECIATION

APPRECIATIVE

APPRECIATIVELY

APPRECIATIVENESS

APPROPRIATE

APPROVAL

APPROVE

ARDENT

ARDOR

AROUSED

Artistic

ART

ASSERTIVE

ASSERTIVENESS

ASSURANCE

ASTONISHED

ASTONISHING

Astounding

ASTOUNDING

ASTRONOMICAL

Astute

Attain

Attentive

ATTENTIVENESS

ATTRACTION

ATTRACTIVE

AUDACITY

Auspicious

Authentic

AUTHENTIC

AUTHENTICITY

Awake

AWARE

AWARENESS

AWE

AWED

AWESOME

AWESOMENESS

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With B
BALANCE

BALANCED

Beaming

BEATIFY

BEATITUDE

BEAUTIFUL

BEAUTIFULLY

BEAUTIFY

BEAUTY

BEING AT REST

BELONG

BELONGING

BELOVED

BENEFACTOR

BENEFICIAL

BENEFIT

BENEFITS

BENEVOLENCE

BENEVOLENT

BENEVOLENTLY

BEST

BETTER

BEYOND

BEYOND FABULOUS

BIOPHILIA

BLASTING

BLAZING

BLESS

BLESSED

BLESSING

BLINDING

BLISS

BLISSCIPLINE

BLISSFUL

BLISSFULNESS

BLISS-ON-TAP

BLOOM

BLOSSOM

Bold

BOLDNESS

Bounteous

Bountiful

Brave

BRAVERY

BREATHTAKING

BREEZINESS

BRIGHT

BRIGHTNESS

BRILLIANCE

BRILLIANT

BRIO

Brisk

BRISKNESS

BUBBLING

BULLISHNESS

BUOYANCY

Buoyant

BUSTING

Positive Words That Start With C
CALM

CAMPAIGN

CANDOR

Canty

CAPABILITY

CAPABLE

CAPABLY

CAPITAL

Captivating

CARE

CAREFULNESS

CARING

Cat’s Pajamas

CELEBRATE

CELEBRATION

CENTERED

CERTAIN

CERTAINTY

CHAKRA

CHALLENGE

CHAMP

CHAMPION

CHANGE

CHARISMA

CHARISMATIC

CHARITABLE

CHARITY

CHARM

CHARMER

Charming

CHARMING

CHEERFUL

CHEERFULNESS

CHEERFUL WILLINGNESS

CHEERS

CHIC

Choice

CHOICE

CLARITY

CLEAN

CLEANLINESS

CLEAR

CLEAR-HEADED

Clever

CLOSENESS

COLLABORATION

COLLECTED

COMFORT

COMFORTABLE

COMFORTING

COMICAL

COMEDY

Commendable

COMMITMENT

COMMUNICATION

COMMUNION

COMMUNITY

COMPANIONSHIP

COMPASSION

COMPASSIONATE

COMPATABLE

COMPETENCE

COMPETENCY

COMPETENT

Complete

CONCENTRATION

CONFIDENCE

CONFIDENT

Congratulations

CONGRUENCE

CONNECT

CONNECTED

CONNECTEDNESS

CONNECTION

Connoisseur

CONQUER

Conscious

CONSCIOUSNESS

CONSERVATION

CONSIDERATE

CONSIDERATION

CONSISTENCY

CONSISTENT

CONSOLATION

CONTENT

CONTENTMENT

CONTINUITY

CONTINUOUS

CONTRIBUTION

Convenient

CONVICTION

CONVINCING

COOL

COOPERATION

Copacetic

CORDIAL

CORKING

COURAGE

Courageous

COURTEOUS

COURTESY

COVENANT

COY

COZY

CREATE

CREATIVE

CREATIVENESS

CREATIVITY

CUDDLE

CUDDLING

CURIOSITY

CURIOUS

CUTE

Positive Words That Start With D
DANDY

DARING

Darling

DAZZLED

Dazzling

Dear

DEBONAIR

DECENT

DECISIVENESS

DEDICATED

Delectable

DELICATE

DELICIOUS

DELICIOUSNESS

DELIGHT

DELIGHTED

Delightful

DELIGHTFUL

DEPENDABILITY

DESIRABLE

DESIRE

DETACHMENT

DETERMINATION

Determined

DEVOTED

DEVOTION

DIGNITY

DILIGENCE

Diligent

DIRECTION

Discerning

DISCIPLINE

Discover

DISCOVERY

DISCRETION

Dishy

DISNEY

DIVERSITY

DIVINE

DO

DREAM

DREAMY

DRIVE

Ducky

DUTY

DYNAMIC

Positive Words That Start With E
EAGER

EAGERNESS

EARNEST

EASE

EASE-OF-MIND

EASIER

EASILY

EASY

EBULLIENCE

Ebullient

ECOSOPHY

ECSTATIC

ECSTATIFY

EDUCATE

EDUCATED

EDUCATION

EFFECTIVENESS

EFFICACY

EFFICIENCY

EFFICIENT

Effortless

EFFORTLESSNESS

ELATED

ELATION

ELECTRIC

ELEGANCE

Elegant

ELEVATE

ELEVATED

Eloquent

EMPATHIZE

EMPATHY

EMPHATIC

EMPOWER

EMPOWERED

EMPOWERING

EMULATE

ENABLE

ENABLED

Enamoring

ENCHANTED

ENCOURAGE

ENCOURAGED

ENCOURAGEMENT

Endless

ENDURANCE

Energetic

ENERGETIC

ENERGIZE

ENERGY

ENGAGE

ENGAGED

ENGAGING

ENGROSSED

Enhancing

ENJOY

ENJOYMENT

ENLIGHTENMENT

ENLIVENED

Enormous

ENORMOUS

ENOUGH

Enterprising

ENTHRALLED

Enthralling

ENTHUSIASM

ENTHUSIASTIC

Enticing

ENTRANCED

EQUALITY

EQUANIMITY

EQUANIMOUS

EQUITABLE

EQUITABLY

EQUITY

ETERNAL

EUDAEMONIST

EUDAIMONIA

EUDAIMONISM

EUDAIMONISTIC

EUNOIA

EVOLVE

EXALTATION

EXALTING

EXCELLENCE

EXCELLENT

EXCEPTIONAL

EXCITE

EXCITED

EXCITEMENT

EXCITING

EXEMPLARY

EXHILARATING

EXPANSIVE

EXPECTANT

EXPERIENCE

Experienced

EXPERTISE

EXPLORATION

EXPRESSING

EXPRESSIVENESS

EXQUISITE

EXSTATISFY

EXTRA

EXTRAORDINARY

EXUBERANCE

EXUBERANT

EXULTANT

Eye-catching

Positive Words That Start With F
Fabulous

FABULOUS

Fair

FAIR

FAIRNESS

FAITH

FAITHFUL

FAME

FAMILY

FAMOUS

FANCY

FANTABULOUS

FANTASTIC

FASCINATE

FASCINATED

Fascinating

FAVORITE

FEARLESS

FEASIBLE

FEELING GOOD

FEISTINESS

FEISTY

FESTIVE

FESTIVENESS

Fetching

FIDELITY

FINE

FIT

FLASHY

Flattering

FLAWLESS

FLEXIBILITY

FLOURISH

Flourishing

FLOW

FLOWING

FOCUS

FOOD

FORGIVE

FORGIVENESS

FORGIVING

FORTITUDE

Fortunate

Fragrant

FREE

FREECYCLE

FREEDOM

FRIEND

FRIENDLINESS

FRIENDLY

FRIENDSHIP

FRUGALITY

FTW

FULFILL

FULFILLED

Full

FUN

FUNERIFIC

FUNNY JOKES

FUNOLOGY

FUTURE

Positive Words That Start With G
GARGANTUAN

GENERATE

GENERATIVITY

GENEROSITY

GENEROUS

GENIAL

GENIUS

GENTLEMAN

GENUINE

GIDDY

GIFT

Gifted

GIGGLING

GINGER

GIVE

GIVING

GLAD

GLAMOR

Glamorous

Glorious

GLORY

GLOW

Glowing

GOD

GODDESS

GODLINESS

GOING THE EXTRA MILE

GOOD

GOODNESS

GOODWILL

GORGEOUS

GORGEOUSNESS

GRACE

Graceful

Gracious

GRAND

GRANDIOSITY

GRATEFULNESS

GRATITUDE

GREAT

GRATEFUL

GROOVY

GROUNDED

GROW

GROWTH

GUIDANCE

GUIDE

GUIDING

GARGANTUAN

GENERATE

GENERATIVITY

GENEROSITY

GENEROUS

GENIAL

GENIUS

GENTLEMAN

GENUINE

GIDDY

GIFT

Gifted

GIGGLING

GINGER

GIVE

GIVING

GLAD

GLAMOR

Glamorous

Glorious

GLORY

GLOW

Glowing

GOD

GODDESS

GODLINESS

GOING THE EXTRA MILE

GOOD

GOODNESS

GOODWILL

GORGEOUS

GORGEOUSNESS

GRACE

Graceful

Gracious

GRAND

GRANDIOSITY

GRATEFULNESS

GRATITUDE

GREAT

GRATEFUL

GROOVY

GROUNDED

GROW

GROWTH

GUIDANCE

GUIDE

GUIDING

GARGANTUAN

GENERATE

GENERATIVITY

GENEROSITY

GENEROUS

GENIAL

GENIUS

GENTLEMAN

GENUINE

GIDDY

GIFT

Gifted

GIGGLING

GINGER

GIVE

GIVING

GLAD

GLAMOR

Glamorous

Glorious

GLORY

GLOW

Glowing

GOD

GODDESS

GODLINESS

GOING THE EXTRA MILE

GOOD

GOODNESS

GOODWILL

GORGEOUS

GORGEOUSNESS

GRACE

Graceful

Gracious

GRAND

GRANDIOSITY

GRATEFULNESS

GRATITUDE

GREAT

GRATEFUL

GROOVY

GROUNDED

GROW

GROWTH

GUIDANCE

GUIDE

GUIDING

Positive Words That Start With H
HALO

HANDSOME

HAPPILY

HAPPINESS

HAPPY

Hardy

HARMONIOUS

HARMONIZE

HARMONY

Healed

Healing

HEALTH

HEALTHY

HEART

HEARTFELT

HEARTWARMING

HEAVEN

HEAVENLY

HEEDFUL

HELLO

HELP

HELPFUL

HELPFULNESS

HELPING

HERO

HEROISM

HIGH-SPIRITEDNESS

HOLINESS

HOLY

HONEST

HONESTY

HONOR

HOPE

HOPEFULNESS

HOSPITALITY

HOT

HUGE

HUMAN

HUMBLE

HUMOR

Humorous

Hunky dory

Positive Words That Start With I
IDEA

Ideal

IDEALISM

ILLUMINATED

ILLUMINATION

ILLUSTRIOUS

IMAGINATION

Imaginative

Impressive

IMPROVEMENT

INCLUSION

INCOMPARABLE

INCREDIBLE

INDEPENDENCE

Industrious

INEFFABLE

INFINITE

INFINITY

INFLUENCE

Ingenious

INGENUITY

IN-LOVE

INNER

INNER-PEACE

INNOCENT

INNOVATE

INNOVATION

Innovative

INQUISITIVE

INSIGHT

INSIGHTFUL

INSIGHTFULNESS

INSPIRATION

INSPIRATIONAL

INSPIRE

INSPIRED

INTEGRITY

INTELLIGENCE

INTELLIGENT

INTENSITY

INTENTION

INTEREST

INTERESTED

INTERESTING

INTIMACY

INTREPID

INTRIGUED

Intuitive

INTUITIVENESS

Inventive

INVENTIVENESS

INVESTING

INVIGORATE

INVIGORATED

INVINCIBLE

Inviting

INVOLVE

INVOLVED

Irresistible

Positive Words That Start With J
JAMMIN’

JOKE

JOLLY

JOVIAL

JOY

JOYFUL

JOYOUS

JUBILANT

JUBILINGO

Judicious

JUST

JUSTICE

JUVENESCENT

Positive Words That Start With K
KEEN

KEEP-UP

KIND

KIND-HEART

KINDLY

KINDNESS

KISS

KITTENS

Knowing

KNOWLEDGE

Positive Words That Start With the Letter L
Lamb

Laudable

LAUGH

LAUGHING

Lavish

LEADER

LEADERSHIP

LEARN

LEARNING

LIBERTY

LIFE

LIFE-OF-THE-PARTY

LIGHT

LIKE

Limitless

LIVE

LIVELY

LIVING

LOGIC

LONGEVITY

LOVABLE

LOVE

Lovely

LOVELY

Loving

LOVING

LOYAL

LOYALTY

LUCK

LUCKY

Luminous

Luscious

Luxuriant

LUXURY

Positive Words That Start With M
Made

MAGIC

Magical

MAGNIFICENT

MAJESTY

MAJOR

MAKING-A-DIFFERENCE

MANY

MARVELOUS

Masterful

MASTERY

MATURITY

MEANING

MEANINGFUL

MEDITATION

MELIORISM

MELLOW

MENCH

MERCY

MERIT

Mighty

MILD

MIND-BLOWING

MINDFUL

MINDFULNESS

MINDSIGHT

MIRACLE

Miraculous

MODESTY

MORE

MOTIVATE

Motivated

MOTIVATION

MOTIVATIONAL

MOVED

MOVEMENT

MUTUALITY

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With N
NAMASTE

Natural

NATURE-MADE

NEAT

NEOTENY

NEW

NICE

Nifty

NIRVANA

NOBLE

NOURISH

NOURISHED

NOURISHING

NOURISHMENT

NURTURE

NURTURING

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With O
OBEDIENT

OK

OMG

OM MANI PADME HUM

ON

ONENESS

ONE-POINTEDNESS

ONWARDS

OPEN

OPEN HEARTED

OPENING

OPENLY

OPEN-MINDED

OPENNESS

OPPORTUNITY

OPTIMISM

OPTIMIST

OPTIMISTIC

ORDER

ORGANIZATION

ORIENTATION

ORIGINAL

ORIGINALITY

OUTCOME

OUTERNATIONALIST

OUTGOING

OUTSTANDING

OVERCOME

Overflowing

OVERLY OPTIMISTIC

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With P
PACIFY

PARADISE

PARADISIAC

PARDON

PARTICIPATION

PASSION

PASSIONATE

PATIENCE

PEACE

Peaceful

Peachy

PEP

PEPPINESS

PERCEPTIVENESS

PERFECT

PERFECTION

PERKINESS

PERMALICIOUS

PERSEVERANCE

Persevering

PERSISTENCE

Persistent

PERSONAL GROWTH

PERSONALITY

PICK-ME-UP

PIOUS

PIQUANCY

PLAY

Playful

PLAYFUL

PLAYFULNESS

PLEASE

PLEASED

Pleasing

PLEASURE

Plenteous

Plentiful

PLUCKY

POLITE

POLLYANNAISM

POSICHOICE

POSIDRIVING

POSIFIT

POSILENZ

POSIMASS

POSIMINDER

POSIRATIO

POSIRIPPLE

POSIRIPPLER

POSIRIPPLES

POSISINGER

POSISITE

POSISTRENGTH

POSITIBILITARIAN

POSITIVE

POSITRACTION

POSITUDE

POSIVALUES

POSIWORD

POSSIBILITARIAN

POWER

Powerful

POWERFUL

PRACTICALITY

Praiseworthy

PRECIOUS

PRECISION

Prepared

PREPAREDNESS

PRESENCE

PRESERVATION

PRETTY

PRICELESS

PRIDE

PRIVACY

PROACTIVE

PROACTIVITY

Prodigal

Productive

Profound

Profuse

PROGRESS

Prolific

Prompt

PROMPTNESS

PRONIA

PROSPERITY

PROSPEROUS

PROTO

PROUD

PUNCTUAL

PUNCTUALITY

PUPPIES

PURE

PURPOSE

Positive Words That Start With Q
QUAINT

Qualified

QUALITY

QUEENLY

Quick

QUICKENING

QUIDDITY

QUIESCENT

QUIESCENT MIND

QUIET

QUIETNESS

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With R
Radiant

RADIANT

RAPTURE

Rapturous

RAPTUROUS

RASASVADA

RATIONALITY

READINESS

READY

REAL

REALITY

REASON

Reasonable

REBORN

RECOGNITION

RECOMMEND

Refined

REFRESH

REFRESHED

Refreshing

REJUVENATE

REJUVENATED

RELATEDNESS

RELATIONSHIPS

RELAX

RELAXED

Relaxing

RELENT

RELIABILITY

RELIABLE

RELIEF

RELIEVE

RELIEVED

RELIGION

REMARKABLE

RENEW

RENEWED

RENOWNED

REPOSE

RESILIENCE

RESILIENT

Resolute

Resourceful

RESOURCEFULNESS

RESPECT

Respected

RESPECTED

Resplendent

RESPONSIBILITY

REST

RESTED

RESTORE

RESTORED

REVELATION

REVERENCE

REVIVED

Rewarding

Rich

RIGHTEOUSNESS

RIPE

RISK-TAKING

Robust

ROMANCE

ROSINESS

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With S
SACRED

SAFE

SAFETY

SALVATION

Sangfroid

Satisfied

SATISFIED

SAVE

SAVINGS

SAVOUR

SAVOURING

SCOPE

SECURE

SECURED

SECURITY

Seductive

Self-Reliant

SELF-RESPECT

Sensational

Sensible

Sensitive

SERENDIPITY

SERENE

SERENITY

SERVE

SERVICE

SEXINESS

SEXY

Sharing

SHELTER

SHINE

SHINING

SIMPLE

SIMPLICITY

SIMPLIFY

SINCERITY

SKILL

SKILLED

Skillful

SLEEP

SMART

Smashing

SMILE

SMILING

Smooth

Solid

SOUL

SOULFUL

SOULMATE

SPACE

SPACIOUS

SPARK

SPARKLE

SPARKLES

Sparkling

SPECIAL

SPECTACULAR

SPELLBOUND

SPIRIT

Spiritual

SPLENDID

SPONTANEITY

SPONTANEOUS

SPUNKY

STABILITY

START

STEADFASTNESS

STILL

STIMULATED

STIMULATING

STIMULATION

STRENGTH

STRIVE

Strong

STUDIOUS

STUDY

Stunning

STUPENDOUS

STYLE

Suave

SUBLIME

Successful

SUCCULENT

SUFFICIENT

SUNNINESS

SUNSHINE

Super

Superb

Superior

SUPERPOWER

SUPPORT

SUPPORTED

SUPPORTING

SUPREME

SURPRISED

SUSTAIN

SUSTAINED

SWAG

SWAGGY

SWEET

SWEETHEART

SWEETNESS

Swift

SYMPATHETIC

SYNERGY

SYSTEMATIZATION

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With T
TACT

Talented

Tantalizing

TEACH

TEACHABLE

TEAM

TEAMWORK

Teeming

Tenacious

TENACITY

TENDER

Terrific

THANK

THANKFUL

THANKFULNESS

THANK-YOU

THERAPY

THRILLED

Thrilling

THRIVE

THRIVING

TICKLED

TIME

TIMELINESS

Timely

TO BE

TOLERANCE

TOUCH

TOUCHED

TRADITION

TRANQUIL

TRANQUILITY

TRANSFORM

TRANSFORMATION

TRANSFORMATIVE

TRANSPARENT

TRIUMPH

TRUST

TRUSTING

TRUTH

Truthful

TRUTHFULNESS

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With U
ULTIMATE

UNBELIEVABLE

UNCONDITIONAL

UNDERSTAND

UNDERSTANDING

UNDERSTOOD

UNFLAPPABLE

UNIFICATION

UNIFICATION OF MIND

UNIQUE

UNITY

UNREAL

UP

UPGRADE

UPLIFT

UPSKILL

USEFUL

USER-FRIENDLY

UTTER AMAZEMENT

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With V
Valiant

VALID

VALUABLE

VALUE

VALUES

VARIETY

VENERATION

Venturous

VERIFY

Versatile

VERY

VIABLE

Vibrant

VIBRANT

VICTORIOUS

VICTORY

VIGOR

Vigorous

VIM

VIRTUE

VIRTUOUS

VITALITY

Vivacious

Vivid

VOCABULARY

VOCABULEVERAGE

VOW

VULNERABILITY

VULNERABLE

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With W
WARM

WARMTH

WATER

WEALTH

Wealthy

WELCOME

WELFARE

WELL

WELL-BEING

WELLNESS

WHOLE

WHOLEHEARTEDNESS

WILL

WILLING

WILLINGNESS

WIN

WINNABLE

WINNING

Winsome

WISDOM

WISE

WON

WONDER

WONDERFUL

WONDER-WORKING

WORTH

WORTHINESS

WORTHY

WOW

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With X
XENIAL

Xenodochial

XENOPHILE

XFACTOR

XO

X-RAY VISION

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Positive Words That Start With Y
YAY

YEA

YEAH

YEARN

YEN

YES

YESABILITY

YIPPEE

Young

YOUNG

YOUNG-AT-HEART

YOUTH

YOUTHFUL

YUGEN

YUMMY

Source: https://agelessinvesting.com/positive-words/

Career / The Best Educational Youtube Channels for Students

« on: August 26, 2020, 04:02:04 PM »

Art for Kids Hub
Brain Stuff – HowStuffWorks
Course Hero
Crash Course Kids
Flocabulary
Full Time Kid
Houston Zoo
Make Me Genius
Minute Earth
NASA Video
National Geographic Kids
Overly Sarcastic Productions
SciShow Kids
Simple History
Smart Girls
Socratica Kids
The Brain Scoop
The Backyard Scientist

Career / 8 Excellent Do It Yourself Apps for Students

« on: August 26, 2020, 03:54:23 PM »

1- Curious
2- Snapguide
3- Wikihow
4- Curiosity - Get Smarter Daily
5- Darby - Watch and Make Videos
6- DIY Sun Science
7- Craftsy
8- Khan Academy

Career / Best Study Apps For College & School Students (Android & iPhone)

« on: August 26, 2020, 03:33:56 PM »

1. School Planner
2. Mathway
3. Quizlet
4. Khan Academy
5. Study Music
6. LingoDeer
7. Mindly
8. Goal Meter
9. Adobe Scan
10. Cold Turkey
11. Forest
12. Headspace